Ir para conteúdo

Ir para índice

Como é que a tecnologia afeta a sua mente?

Como é que a tecnologia afeta a sua mente?

As pessoas estão sempre a aprender coisas novas, seja para a escola, para o trabalho ou para outras coisas. A tecnologia é de ajuda. Nunca foi tão fácil aceder a tanta informação sem ter de sair de casa, ou até sem ter de se levantar da cadeira.

Mas muitas pessoas que usam bastante a tecnologia descobriram que...

  • têm dificuldades para se concentrar quando estão a ler.

  • têm dificuldades para se concentrar numa tarefa de cada vez.

  • ficam entediadas se passarem apenas alguns minutos sem ter nada para fazer.

O QUE É QUE PRECISA DE SABER?

LEITURA

Alguns só passam os olhos pelo que estão a ler. Eles não têm paciência para tentar acompanhar a linha de raciocínio do escritor.

Só passar os olhos para encontrar rapidamente uma resposta pode não ser um problema em alguns casos. Mas esse tipo de leitura não é bom quando uma pessoa precisa de entender um assunto com maior profundidade.

PARA PENSAR: Numa escala de 1 a 10, que nota daria à sua habilidade para ler textos longos? Como é que aumentar a sua concentração pode melhorar a capacidade de aprendizagem? — PROVÉRBIOS 18:15.

CONCENTRAÇÃO

Algumas pessoas usam a tecnologia para fazer duas coisas ao mesmo tempo. Por exemplo, mandar mensagens aos amigos enquanto estão a estudar. Mas quando uma pessoa faz isso, acaba por não conseguir fazer bem nem uma coisa nem outra. Ainda por cima se as duas tarefas exigirem concentração.

Para se conseguir concentrar, uma pessoa precisa de autodisciplina, mas esse esforço vale muito a pena. Uma adolescente chamada Grace disse: “Descobri que é melhor concentrar-me numa coisa de cada vez, em vez de tentar fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo. Assim, cometo menos erros e fico menos stressada.”

PARA PENSAR: Costuma fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo quando está a estudar? Isso interfere na sua concentração? Consegue lembrar-se do que estudou? — PROVÉRBIOS 17:24.

TÉDIO

Algumas pessoas não se sentem à vontade quando estão sozinhas num lugar silencioso, e usam a tecnologia para preencher o vazio. Uma mulher chamada Olivia disse o seguinte: “Se eu ficar nem que seja 15 minutos sem olhar para o telemóvel, tablet ou ligar a televisão fico aborrecida.”

Mas ficar sozinho é uma ótima oportunidade para meditar, o que é muito importante para aprender coisas novas. E isso aplica-se tanto a jovens como a adultos.

PARA PENSAR: Quando está sozinho, consegue aproveitar o tempo para pensar? — 1 TIMÓTEO 4:15.

O QUE É QUE PODE FAZER?

ANALISE COMO USA A TECNOLOGIA

Como poderia usar a tecnologia para melhorar a sua capacidade de aprender coisas novas? Como é que a tecnologia poderia interferir na sua concentração e aprendizagem?

PRINCÍPIO DA BÍBLIA: “Resguarda [ou protege] a sabedoria prática e o raciocínio.” — PROVÉRBIOS 3:21.