DESPERTAI! N.° 1 2020 | Como aliviar o stress
A nossa vida está cada vez mais stressante. Veja o que pode fazer para aliviar o stress.
Sente-se stressado?
Há muitas coisas que pode fazer para que o stress não domine a sua vida.
O que causa o stress?
Considere o que causa o stress e veja se algumas dessas causas estão a afetá-lo.
O que é o stress?
O stress é uma reação natural do corpo. Veja como é que muito stress pode afetar o seu corpo.
Como lidar com o stress
Veja algumas sugestões que podem ajudá-lo a lidar melhor com o stress e até a diminuí-lo.
Uma vida livre de stress
Nós não podemos eliminar tudo o que nos causa stress na nossa vida. Mas Jeová pode.
“O coração calmo é vida para o corpo”
Estas palavras, encontradas em Provérbios 14:30, mostram que os conselhos encontrados na Bíblia são úteis até hoje.
