Zdrowie fizyczne i emocjonalne

Zdrowy tryb życia

Zmień życie na lepsze — zdrowie emocjonalne

Warto rozwijać umiejętność panowania nad emocjami.

Jak prowadzić szczęśliwe życie? Zdrowie fizyczne i odporność psychiczna

Czy jeśli zaczynamy chorować, szczęście jest niemożliwe?

Chroń się przed dezinformacją

Żyjemy w czasach, w których szerzą się teorie spiskowe, wiadomości wprowadzające w błąd i fałszywe doniesienia. Mogą ci naprawdę zaszkodzić.

Bezpieczna żywność i zdrowe odżywianie — siedem zasad, o których warto pamiętać

Życie to dar. Okazujemy wdzięczność za ten dar, gdy dbamy o zdrowie własne i swoich bliskich. Dowiedz się, jak możesz to robić.

Młodzi ludzie mówią o zdrowym stylu życia

Czy trudno ci zdrowo się odżywiać i zażywać ruchu? Zobacz film, w którym młodzi ludzie mówią, jak dbają o zdrowie.

Zmień życie na lepsze — zdrowie fizyczne

Zasady biblijne zachęcają, żeby w miarę możliwości dbać o zdrowie fizyczne.

Radzenie sobie z chorobą

Życie z przewlekłą chorobą — czy Biblia może pomóc?

Owszem! Poznaj trzy wskazówki, które pomogą ci radzić sobie z przewlekłą chorobą.

Jak pomagać osobom z problemami natury psychicznej

Twoje wsparcie może bardzo pomóc przyjacielowi, który choruje pod względem psychicznym.

Czy warto żyć, kiedy jesteś poważnie chory?

Dowiedz się, jak niektórzy radzą sobie z poważną chorobą.

Radzenie sobie z niepełnosprawnością

Dotknąć życia

James Ryan od urodzenia nie słyszy, a później stracił wzrok. Co nadało jego życiu prawdziwy sens?

Film: „Bez niej czułbym się zagubiony”

Posłuchaj niewidomego mężczyzny, który opowiada, ile korzyści odnosi z czytania Biblii wydanej brajlem.

Troska o innych

Co Biblia mówi na temat opieki nad sędziwymi rodzicami?

W Biblii można znaleźć przykłady wiernych Bogu mężczyzn i kobiet, którzy dbali o swoich starzejących się rodziców. Księga ta zawiera też praktyczne rady dla osób, które sprawują taką opiekę.

Co mogę zrobić, jeśli któreś z rodziców choruje?

Nie jesteś jedynym młodym człowiekiem, któremu przyszło się zmierzyć z taką sytuacją. Dowiedz się, co pomogło dwóm innym osobom stawić czoła podobnemu wyzwaniu.

Choroby

Wirusy w natarciu — jak się przed nimi chronić

Jeśli epidemia wybucha w twojej okolicy, jak możesz chronić się pod względem fizycznym, emocjonalnym i duchowym?

Depresja

Kiedy nie chce ci się żyć

Bez względu na to, jakie spotykają cię problemy, bądź pewny, że warto żyć.

Jak unikać negatywnego myślenia?

Zastosuj te rady, a nauczysz się myśleć pozytywnie.

Niepokojące pogorszenie zdrowia psychicznego u nastolatków — co o tym mówi Biblia?

Biblia podaje praktyczne rady, które pomagają nastolatkom pokonywać problemy natury psychicznej.

Czy Biblia może mi pomóc, kiedy jestem przygnębiony?

Dowiedz się, na jakie trzy sposoby Bóg chętnie zapewnia pomoc osobom przygnębionym.

Jak Biblia może pomóc komuś, kto ma myśli samobójcze?

Jakie praktyczne rady może znaleźć w Biblii ktoś, kto nie chce dłużej żyć?

Stres i niepokój

Jak się mniej martwić

Jakie praktyczne wskazówki i fragmenty z Biblii pomagają unikać zamartwiania się?

Jak radzić sobie w czasie izolacji

Kiedy jesteś odizolowany, znalezienie nadziei, szczęścia i satysfakcji może się wydawać niemożliwe. Ale wcale tak nie jest.

Zmęczenie pandemią — jak sobie z tym radzić?

Jeśli zignorujesz ten problem, możesz stopniowo stracić motywację do przestrzegania zasad bezpieczeństwa.

Jak radzić sobie ze stresem

Zwróć uwagę na kilka praktycznych zasad, które mogą ci pomóc lepiej radzić sobie ze stresem, a może nawet go zminimalizować.

Jak uniknąć wypalenia?

Co jest przyczyną takiego stanu? Czy jesteś zagrożony? Jeśli tak, to co możesz zrobić?

Gdy twoja córka przeżywa stres

Wiele dziewczyn jest przytłoczonych zmianami, jakie niesie ze sobą okres dojrzewania. Jak rodzice mogą im pomóc radzić sobie ze stresem?

Jak sobie radzić ze zmianami

Zmiany życiowe są nieuniknione. Dowiedz się, co niektórzy zrobili, żeby przetrwać związane z nimi trudne chwile.

Opieka zdrowotna

Czy chrześcijanin może korzystać z opieki medycznej?

Czy dla Boga ma znaczenie, jaką metodę leczenia wybierzesz?