Przejdź do zawartości

Zdrowie fizyczne i emocjonalne

Zdrowy tryb życia

Zmień życie na lepsze — zdrowie emocjonalne

Warto rozwijać umiejętność panowania nad emocjami.

Jak prowadzić szczęśliwe życie? Zdrowie fizyczne i odporność psychiczna

Czy jeśli zaczynamy chorować, szczęście jest niemożliwe?

Młodzi ludzie mówią o zdrowym stylu życia

Czy trudno ci zdrowo się odżywiać i zażywać ruchu? Zobacz film, w którym młodzi ludzie mówią, jak dbają o zdrowie.

Zmień życie na lepsze — zdrowie fizyczne

Zasady biblijne zachęcają, żeby w miarę możliwości dbać o zdrowie fizyczne.

Radzenie sobie z chorobą

Życie z przewlekłą chorobą — czy Biblia może pomóc?

Owszem! Poznaj trzy wskazówki, które pomogą ci radzić sobie z przewlekłą chorobą.

Czy warto żyć, kiedy jesteś poważnie chory?

Dowiedz się, jak niektórzy radzą sobie z poważną chorobą.

Radzenie sobie z niepełnosprawnością

Dotknąć życia

James Ryan od urodzenia nie słyszy, a później stracił wzrok. Co nadało jego życiu prawdziwy sens?

Film: „Bez niej czułbym się zagubiony”

Posłuchaj niewidomego mężczyzny, który opowiada, ile korzyści odnosi z czytania Biblii wydanej brajlem.

Choroby

Wirusy w natarciu — jak się przed nimi chronić

Jeśli epidemia wybucha w twojej okolicy, jak możesz chronić się pod względem fizycznym, emocjonalnym i duchowym?

Depresja

Kiedy nie chce ci się żyć

Bez względu na to, jakie spotykają cię problemy, bądź pewny, że warto żyć.

Czy Biblia może mi pomóc, kiedy jestem przygnębiony?

Dowiedz się, na jakie trzy sposoby Bóg chętnie zapewnia pomoc osobom przygnębionym.

Jak Biblia może pomóc komuś, kto ma myśli samobójcze?

Jakie praktyczne rady może znaleźć w Biblii ktoś, kto nie chce dłużej żyć?

Stres i niepokój

Jak się mniej martwić

Jakie praktyczne wskazówki i fragmenty z Biblii pomagają unikać zamartwiania się?

Jak radzić sobie w czasie izolacji

Kiedy jesteś odizolowany, znalezienie nadziei, szczęścia i satysfakcji może się wydawać niemożliwe. Ale wcale tak nie jest.

Zmęczenie pandemią — jak sobie z tym radzić?

Jeśli zignorujesz ten problem, możesz stopniowo stracić motywację do przestrzegania zasad bezpieczeństwa.

Jak radzić sobie ze stresem

Zwróć uwagę na kilka praktycznych zasad, które mogą ci pomóc lepiej radzić sobie ze stresem, a może nawet go zminimalizować.