CO TO OZNACZA

Małżonkowie, którzy okazują sobie szacunek, troszczą się o siebie, nawet jeśli mają różne opinie. „Nie okopują się na swoich pozycjach” — czytamy w książce 10 sposobów, które pomogą naprawić nasze małżeństwo. „Starają się ze sobą rozmawiać o tych konfliktach, słuchają z szacunkiem argumentów drugiej strony i próbują wypracować rozsądny kompromis” (J. i J. Gottman, tłum. K. Puławski).

ZASADA BIBLIJNA: „Miłość (...) nie szuka własnych korzyści” (1 Koryntian 13:4, 5).

„Dla mnie okazywanie szacunku żonie polega na tym, że ją doceniam i nie chcę zrobić nic, co by ją skrzywdziło lub zaszkodziło naszemu małżeństwu” (Micah).

DLACZEGO JEST TO WAŻNE

Jeśli mąż i żona nie szanują siebie nawzajem, do rozmowy mogą wkraść się krytyka, sarkazm, a nawet pogarda, które według specjalistów są wczesnym sygnałem, że może dojść do rozwodu.

„Złośliwe komentarze, insynuacje albo żarty na temat żony odbiorą jej poczucie własnej wartości, zniszczą jej zaufanie do ciebie i zrujnują wasze małżeństwo” (Brian).

CO MOŻESZ ZROBIĆ

OCEŃ SIEBIE

Przez tydzień zwracaj uwagę na swoje rozmowy i zachowanie. Potem zastanów się:

  • Ile razy zdarzyło mi się skrytykować współmałżonka, a ile razy powiedziałem mu coś miłego?

  • W jaki konkretny sposób okazałem mu szacunek?

PRZEDYSKUTUJCIE RAZEM

  • Jakie zachowania i słowa pomogłyby każdemu z was czuć się szanowanym?

  • Jakie zachowania i słowa sprawiają, że nie czujecie się szanowani?

RADY

  • Niech każde z was zapisze na kartce trzy sposoby, na jakie chcielibyście, żeby współmałżonek okazywał wam szacunek. Wymieńcie się kartkami. Pracujcie nad szacunkiem we wskazanych dziedzinach.

  • Wypisz cechy, które podziwiasz u męża/​żony. Następnie powiedz mu/​jej, jak bardzo cenisz te cechy.

„Moim zdaniem szacunek do męża powinien być widoczny w zachowaniu — kiedy pokazuję, że go doceniam i że chcę, żeby był szczęśliwy. Nie zawsze musi to być coś wielkiego. Czasami prawdziwy szacunek można wyrazić drobnymi gestami” (Megan).

Tak naprawdę nie chodzi o to, czy ty uważasz, że okazujesz szacunek, tylko o to, czy twój współmałżonek czuje się szanowany.

ZASADA BIBLIJNA: „Przyodziejcie się w tkliwe uczucia: współczucie, życzliwość, uniżenie umysłu, łagodność i wielkoduszną cierpliwość” (Kolosan 3:12).