Przejdź do zawartości

Jak zerwać z uzależnieniem od pornografii?

Co możesz zrobić

Uświadom sobie, czym jest pornografia. Pornografia nie jest tak niewinna, jak mogłoby się zdawać — w gruncie rzeczy ma na celu zbrukać coś, co Bóg uważa za godne szacunku. Jeżeli w ten sposób spojrzysz na pornografię, łatwiej ci będzie mieć „w nienawiści zło” (Psalm 97:10).

Pomyśl o konsekwencjach. Pornografia poniża osoby, które przedstawia. Poza tym deprawuje tego, kto ją ogląda. Biblia słusznie mówi: „Roztropny, ujrzawszy nieszczęście, kryje się” (Przysłów 22:3).

Postanów sobie, co zrobisz. Wierny Hiob powiedział: „Zawarłem umowę ze swoimi oczyma, że nie spojrzę pożądliwie na pannę” (Hioba 31:1, Biblia warszawska). Oto, jakie „umowy” mógłbyś zawrzeć z samym sobą:

  • Nie będę korzystać z Internetu, gdy w pokoju nie ma nikogo oprócz mnie.

  • Natychmiast zamknę każdą nieprzyzwoitą stronę lub okienko, które mi wyskoczy.

  • Jeżeli zdarzy mi się wpadka, porozmawiam o tym z dojrzałym przyjacielem.

Pornografia uzależnia — im częściej się ją ogląda, tym trudniej z nią zerwać

Módl się. Psalmista prosił Jehowę Boga: „Odwróć me oczy, by nie widziały tego, co nic niewarte” (Psalm 119:37). Bóg chce, żebyś wygrał tę walkę, i jeśli będziesz się do Niego modlić, może ci udzielić siły, dzięki której dasz radę postępować właściwie! (Filipian 4:13).

Porozmawiaj z kimś. Zwierzenie się komuś bardzo pomaga zerwać z pornografią (Przysłów 17:17).

Pamiętaj: Za każdym razem, gdy odrzucasz pornografię, odnosisz ważne zwycięstwo. Powiedz o tym Jehowie Bogu i podziękuj Mu za siły, których ci dodał. Wystrzegając się pornografii, rozweselasz Jego serce! (Przysłów 27:11).