Co mówią twoi rówieśnicy
Zdrowy styl życia
Młodzi ludzie opowiadają, jak dbają o zdrowie. Dowiedz się, jak i ty możesz to robić!
Powiązane materiały
MŁODZI LUDZIE PYTAJĄ
Co zrobić, żeby schudnąć?
Jeśli powinieneś schudnąć, nie myśl po prostu o przejściu na dietę, ale raczej o zmianie stylu życia.
MŁODZI LUDZIE PYTAJĄ
Jak dbać o zrównoważoną dietę?
Kto źle się odżywia, gdy jest młody, będzie tak samo robił jako dorosły. Warto więc, żebyś już teraz rozwinął dobre nawyki żywieniowe.
MŁODZI LUDZIE PYTAJĄ
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Co dają regularne ćwiczenia? Czy chodzi tylko o poprawę zdrowia, czy o coś jeszcze?
MŁODZI LUDZIE PYTAJĄ
Jak sobie radzić z problemami zdrowotnymi? (Część 1)
Czworo młodych ludzi opowiada, co im pomaga radzić sobie z problemami zdrowotnymi i zachowywać pozytywne nastawienie.
ANIMACJE NA TABLICY
Nie puść życia z dymkiem
Chociaż wielu ludzi pali papierosy zwykłe lub elektroniczne, niektórzy z tym zerwali. A inni próbują to zrobić. Dlaczego? Czy palenie jest aż tak złe?
MŁODZI LUDZIE PYTAJĄ
Co powinienem wiedzieć o alkoholu?
Dowiedz się, jak uniknąć problemów z prawem, zepsucia sobie opinii, wykorzystania seksualnego, uzależnienia oraz śmierci.