ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਣੀ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਰੰਗ-ਰੂਪ
ਨੌਜਵਾਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੰਗ-ਰੂਪ ਦੀ ਹੱਦੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋ
WHAT YOUR PEERS SAY
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੰਗ-ਰੂਪ ਦਾ ਇੰਨਾ ਫ਼ਿਕਰ ਕਿਉਂ ਪਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੌਜਵਾਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
ਮੈਂ ਕਿੱਦਾਂ ਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹਾਂ?
ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਫ਼ੈਸ਼ਨ ਸੰਬੰਧੀ ਕਿਹੜੇ ਤਿੰਨ ਗ਼ਲਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੌਜਵਾਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਰੀਸ ਕਿਉਂ ਨਾ ਕਰੀਏ?—ਭਾਗ 1: ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਅਲੱਗ ਪਛਾਣ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨੌਜਵਾਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਦਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਰੀਸ ਕਿਉਂ ਨਾ ਕਰੀਏ?—ਭਾਗ 2: ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ
ਕੀ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਦਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਰੀਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ?
10 ਸਵਾਲ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੰਗ-ਰੂਪ ਦਾ ਕਿਉਂ ਫ਼ਿਕਰ ਪਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਦੇਖ ਕੇ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?