Tilgjengelighetsinnstilling

Search

Velg språk

Hopp til undermeny

Hopp til innholdsfortegnelse

Hopp til innhold

Jehovas vitner

Norsk

VÅKN OPP! DESEMBER 2015

 FORSIDETEMA | FRED I FAMILIEN – HVORDAN?

Hvordan få slutt på kranglingen

Hvordan få slutt på kranglingen

SETT at situasjonen virker fastlåst, og at det hele tiden er konflikter i familien. Dere krangler stadig oftere og heftigere. Kanskje dere ikke engang husker hvordan krangelen begynte. Men dere er jo glad i hverandre, og dere har ikke lyst til å såre hverandre.

Det er viktig å huske at det at dere har forskjellige meninger om ting, ikke behøver å bety at familien holder på å gå i oppløsning. Det er ikke uoverensstemmelsene i seg selv, men den måten dere håndterer dem på, som avgjør hvordan atmosfæren i hjemmet blir. Her er noen skritt man kan ta for å få slutt på kranglingen.

1. IKKE TA IGJEN.

Det skal minst to personer til for å krangle, men når en av dem begynner å lytte istedenfor å snakke, kan gemyttene roe seg. Så motstå trangen til å ta igjen når du blir provosert. Bevar selvrespekten og verdigheten ved å beherske deg. Husk at det er viktigere å bevare freden i familien enn å vinne en diskusjon.

«Hvor det ikke er noen ved, slokner ilden, og hvor det ikke er noen baktaler, stilner striden.» – Ordspråkene 26:20.

2. PRØV Å FORSTÅ DEN ANDRES FØLELSER.

Det at du lytter aktivt og med empati, uten å avbryte eller forhåndsdømme, kan bidra mye til å roe ned situasjonen og gjenopprette freden. Prøv å forstå den andres følelser istedenfor å tillegge ham dårlige motiver. Ikke tenk at noe som kanskje skyldtes ufullkommenhet, ble gjort i ond hensikt. Sårende ord bunner kanskje heller i tankeløshet eller et såret hjerte enn i ondskap eller hevngjerrighet.

«Ikle dere medfølelsens inderlige hengivenhet, foruten godhet, ydmykhet, mildhet og langmodighet.» – Kolosserne 3:12.

3. TA DEG TID TIL Å ROE DEG NED.

Hvis du synes det er vanskelig å beherske deg, kan det være lurt at du trekker deg tilbake på en høflig måte en liten stund. Kanskje du kan gå inn i et annet rom eller gå en tur for å roe deg ned. Det betyr ikke at du ikke vil samarbeide – og heller ikke at du prøver å tie den andre i hjel og nekter å snakke om saken. Du kan bruke denne stunden til å be Gud om å gi deg tålmodighet, innsikt og forståelse.

«Trekk deg ... tilbake før tretten bryter ut.» – Ordspråkene 17:14.

4. TENK NØYE IGJENNOM HVA DU SKAL SI, OG HVORDAN DU SKAL SI DET.

Saken blir ikke bedre av at du fokuserer på å tenke ut et skarpt, sårende motargument. Si heller noen formildende ord, så den som er lei seg, kan føle seg bedre. Istedenfor å prøve å diktere hva den andre skal føle, kan du på en vennlig måte spørre hva han eller hun egentlig mener, og takke for den innsikten du får.

«Det finnes de som taler tankeløst, som med sverdstikk, men de vises tunge er legedom.» – Ordspråkene 12:18.

5. IKKE HEV STEMMEN, MEN SNAKK I EN FORSONLIG TONE.

Det at én i familien er utålmodig, kan lett gjøre en annen sint. Motstå trangen til å være sarkastisk eller hånlig eller heve stemmen, uansett hvor såret du føler deg. Ikke kom med slike uttalelser som: «Du bryr deg ikke om meg», eller: «Du hører aldri på det jeg sier.» Fortell heller ektefellen din på en rolig måte hvordan det han eller hun gjør, virker på deg («jeg blir lei meg når du ...»). Det er aldri noen unnskyldning for å dytte, slå, sparke eller ty til andre former for vold. Det samme gjelder utskjelling, hånlige bemerkninger og trusler.

«La all ondsinnet bitterhet og harme og vrede og skriking og spottende tale bli tatt bort fra dere, sammen med all ondskap.» – Efeserne 4:31.

6. VÆR RASK TIL Å BE OM UNNSKYLDNING OG FORKLAR HVA DU VIL GJØRE FOR Å RETTE PÅ SITUASJONEN.

Ikke la negative følelser få deg til å glemme det som er det viktigste målet ditt – å stifte fred. Husk at hvis du slåss mot noen, taper dere begge to. Hvis du stifter fred, vinner begge. Så ta din del av ansvaret for det som har hendt. Selv om du er overbevist om at du ikke har gjort noe galt, kan du be om unnskyldning for at du ble irritert, for at du reagerte slik du gjorde, eller for at du uten å mene det bidrog til konflikten. Det er viktigere å bevare freden enn å vinne en seier. Og vær snar til å tilgi hvis noen ber deg om unnskyldning.

«Så la oss da jage etter de ting som tjener til fred, og de ting som er til innbyrdes oppbyggelse.» – Romerne 14:19.

Hva kan du gjøre for at det skal fortsette å være fred i familien din etter at dere har sluttet å krangle? Det handler den neste artikkelen om.

Lær mer

Hvordan løse uoverensstemmelser i ekteskapet

Hvorfor oppstår det uoverensstemmelser, og hva kan du gjøre for å hindre at de ødelegger ekteskapet ditt?

Hvordan du kan behandle din ektefelle med respekt

Hvordan kan et ektepar kommunisere på en respektfull måte?