Hopp til innhold

DE UNGE SPØR

Hvordan kan jeg slutte å tenke på sex?

«Plutselig bare dukker det opp tanker om sex, og de tar fullstendig over. Det er som om en annen styrer tankene mine!» – Vera.

«Det virker helt umulig å få kontroll over tankene jeg har om sex! Jeg kunne like gjerne ha begynt å flakse med armene for å fly.» – John.

Føler du det på samme måte som Vera eller John? I så fall kan denne artikkelen hjelpe deg.

 Er det så farlig om man tenker på sex?

«Onkelen min sa at Gud aldri ville skapt meg med et ønske om å ha sex hvis det ikke var meningen at jeg skulle gjøre som jeg ville», sier en ung mann som heter Alex.

Noe av det onkelen til Alex sa, var riktig – Gud har skapt oss med et ønske om å ha sex, og det er det en god grunn til. Det at menneskeheten fortsatt eksisterer, er et direkte resultat av forplantningsevnen. Så hvorfor skal du da bry deg med å få tankene bort fra sex? Her er to gode grunner:

  • Bibelen viser at Guds hensikt er at det bare er en mann og en kvinne som er gift med hverandre, som skal ha sex. – 1. Mosebok 1:28; 2:24.

    Hvis du har respekt for denne normen og er singel, vil det at du tenker på sex, bare gjøre deg frustrert. Det kan til og med friste deg til å gi etter og ha sex – en avgjørelse som mange har angret på etterpå.

  • Det å holde tankene borte fra sex handler om noe mer, nemlig selvkontroll. – 1. Korinter 9:25.

Denne egenskapen er viktig for at du skal gjøre det bra i livet – både nå og i framtiden. En studie fra USA viser faktisk at barn som klarer å vise selvkontroll, har mindre risiko for å få helseproblemer og økonomiske problemer og for å havne på kant med loven senere i livet. *

 Hvorfor er det så vanskelig å slutte?

Hormoner pluss det at vi lever i en verden som fokuserer ekstremt mye på sex, kan gjøre det vanskelig å få tankene bort fra sex.

«Det virker som om alle serier på TV får det til å virke bra å ha sex før man er gift. De dropper helt å ta med det negative. Det er lett å få gale tanker når det ser ut som om sex utenfor ekteskapet ikke får noen konsekvenser.» – Ruth.

«Blant kollegene mine er det mye snakk om sex, og jeg kjenner at nysgjerrigheten min våkner til liv. Umoralsk sex er så vanlig at det er vanskelig å tenke på det som noe galt.» – Nicole.

«Det er fort gjort å senke guarden når du blar gjennom bilder på sosiale medier. Bare en kjapp titt er alt som skal til for at et utfordrende bilde brenner seg fast i hjernen og blir nesten helt umulig å glemme.» – Maria.

Ting som dette får deg kanskje til å føle det på samme måte som apostelen Paulus gjorde. Han skrev: «Jeg vil gjerne gjøre det som er rett, men har en tilbøyelighet til å gjøre det som er ondt.» – Romerne 7:21.

Ikke la urette tanker få bygge reir på hodet ditt

 Hva du kan gjøre

Tenk på noe annet. Prøv få tankene over på noe annet enn sex. Det kan for eksempel være en hobby, en idrett, trening eller noe annet som kan flytte fokuset ditt. En ung kvinne som heter Valerie, sier: «Det å lese i Bibelen hjelper meg. Den inneholder tanker som er på et høyere plan. Når man fyller hodet med sånne tanker, er det ikke plass til så mye annet.»

Det er normalt at det dukker opp tanker om sex. Men hva du velger å gjøre med disse tankene, er opp til deg. Du kan klare å dytte dem ut igjen hvis du bestemmer deg for det.

«Når tankene mine begynner å løpe løpsk, tvinger jeg meg til å svitsje over på noe annet. Jeg prøver også å finne ut hvorfor tankene dukket opp – var det en sang jeg hørte på, eller et bilde jeg så på? I så fall sletter jeg sangen eller bildet.» – Helena.

Bibelsk prinsipp: «Alt som er rettferdig, alt som er rent, ... fortsett å tenke på dette.» – Filipperne 4:8.

Velg gode venner. Hvis vennene dine alltid snakker om sex, blir det vanskelig for deg å ha rene tanker.

«I tenårene kjempet jeg en hard kamp mot tankene, og en stor del av årsaken var at jeg var venn med feil folk. Når du er sammen med folk som ikke synes at urette ønsker er noe galt, får du den samme holdningen selv, og det er som bensin på bålet.» – Sarah.

Bibelsk prinsipp: «Den som er sammen med de kloke, blir klok, men det går dårlig med den som omgås de ufornuftige.» – Ordspråkene 13:20.

Unngå dårlig underholdning. Det er ingen hemmelighet at praktisk talt alle deler av underholdningsindustrien spiller på sex. En som heter Nicole, sier: «For meg er musikk den største utfordringen. Musikk kan forsterke følelser til et punkt der de virker helt overveldende.»

«Jeg begynte å se på filmer og tv-serier som inneholdt mye sex. Det tok ikke lang tid før jeg tenkte mye på sex, og det var lett å skjønne hvor tankene kom fra. Da jeg kuttet ut de filmene og seriene, tenkte jeg ikke så mye på sex lenger. Hvis man er nøye med hvilken underholdning man velger, blir kampen mot urette tanker mye lettere.» – Joanne.

Bibelsk prinsipp: «Seksuell umoral og all slags urenhet og grådighet må ikke engang nevnes blant dere.» – Efeserne 5:3.

Konklusjon: Noen mener at ønsket om å ha sex er så viktig at det verken bør eller kan styres. Men Bibelen sier noe annet. Den viser at vi som intelligente skapninger kan ta kontroll over tankene våre.

Bibelsk prinsipp: «Dere skal fortsette å bli nye i deres måte å tenke på.» – Efeserne 4:23.

^ avsn. 9 Også gifte personer trenger selvkontroll. Det er enda en grunn til å bygge opp denne egenskapen mens du er singel.