Hopp til innhold

Hopp til innholdsfortegnelse

Hva kan jeg gjøre hvis jeg føler meg ensom?

Hva kan jeg gjøre hvis jeg føler meg ensom?

 KAPITTEL 9

Hva kan jeg gjøre hvis jeg føler meg ensom?

Det er en fin dag, og du har ingen planer. Men det har alle vennene dine. De er ute og har det gøy. Du er blitt holdt utenfor igjen! Det er ille nok å være blant dem som ikke er blitt spurt om å være med, men det som kan ligge bak, er enda verre. «Kanskje det er noe galt med meg,» sier du til deg selv. «Hvorfor er det ingen som vil være sammen med meg?»

 KANSKJE du, mer enn én gang, har vært i en slik situasjon som er beskrevet på forrige side. Du kan føle det som om det er en stor kløft som skiller deg fra de andre på din alder. Hver gang du prøver å få i gang en prat med dem, begynner du å stotre og stamme. Og når du endelig blir bedt med på noe, føler du deg usikker og sjenert. Hvorfor skal det være så vanskelig bare å omgås andre?

Istedenfor rett og slett å holde deg på din side av kløften kan du bygge bro over den. Vi skal nå se hvordan.

Kløft 1: Et negativt syn på deg selv. Noen unge er veldig kritiske mot seg selv. De er overbevist om at ingen liker dem, og at de ikke har noe interessant å bidra med i en samtale. Er det sånn du føler det? Et slikt negativt selvbilde vil i så fall bare utvide den kløften som skiller deg fra andre på din alder.

Broen: Fokuser på dine positive sider. (2. Korinter 11: 6) Spør deg selv: «Hvilke sterke sider har jeg?» Tenk på noen evner eller gode egenskaper du har, og skriv dem her.

․․․․․

 Selvfølgelig har du dine feil, og det er bra at du er klar over dem. (1. Korinter 10: 12) Men du har også mye å bidra med. Det at du er oppmerksom på dine positive sider, vil gi deg den selvtilliten du trenger for å snu et negativt selvbilde.

Kløft 2: Sjenerthet. Du har veldig lyst til å få i gang en prat med andre, men når anledningen byr seg, får du bare ikke fram et ord. «Jeg er konstant sjenert,» sukker Elizabeth, som er 19 år. «Jeg synes det er kjempevanskelig å gå bort til noen på møtene i Rikets sal, og jeg beundrer virkelig dem som klarer å gjøre det!» Hvis du har det på samme måte som Elizabeth, føler du kanskje at det er helt umulig å komme over denne kløften.

Broen: Vær oppriktig interessert i andre. Ikke vær redd – du trenger ikke å bli forvandlet til en utadvendt person. Begynn med å vise interesse for én person. «Det er lettere å bli bedre kjent med folk hvis man bare spør hvordan de har det, eller stiller noen spørsmål om jobben deres,» sier en ungdom som heter Jorge.

Et tips: Ikke begrens deg til bare å være sammen med jevnaldrende. Noen av de varmeste vennskapene Bibelen forteller om, var mellom personer med stor aldersforskjell – for eksempel  Rut og No’omi, David og Jonatan, og Timoteus og Paulus. (Rut 1: 16, 17; 1. Samuelsbok 18: 1; 1. Korinter 4: 17) Husk også at en samtale er en utveksling av tanker, en dialog, ikke en enetale. Folk setter pris på gode lyttere. Så hvis du er litt sjenert – husk at du ikke trenger å stå for all pratingen!

Skriv navnet på to voksne som du kunne tenke deg å bli bedre kjent med.

․․․․․

Hvorfor ikke gå bort til en av dem som du har skrevet navnet på, og prøve å få i gang en prat? Jo mer du går inn for å vise interesse for «hele samfunnet av brødre», desto mindre ensom vil du føle deg. – 1. Peter 2: 17.

Kløft 3: Ubehagelig oppførsel. Noen er slik at de alltid vet best og alltid har en nedsettende, sarkastisk eller spydig bemerkning klar. Og så har du dem som elsker å kverulere og å tvinge sin mening på andre. Slike personer, som er ’altfor rettferdige’, er raske med å dømme alle som ikke lever opp til deres personlige normer. (Forkynneren 7: 16) Sannsynligvis liker du ikke å være sammen med slike! Men kan det være at det har oppstått en kløft fordi du oppfører deg på den måten? Bibelen sier: «Dåren taler mange ord», og også: «Når det er mange ord, mangler det ikke på overtredelse.» – Forkynneren 10: 14; Ordspråkene 10: 19.

Broen: Gå inn for å utvikle «samfølelse». (1. Peter 3: 8) Selv om du ikke er enig i det en annen mener, bør du være tålmodig og la den andre få snakke. Fokuser på noe dere er enige om. Hvis du føler at du må  si at du er uenig i et eller annet, så gjør det på en mild og taktfull måte.

Snakk med andre på den måten som du vil at andre skal snakke med deg på. Bibelens råd er: «Fortsett å gjøre alt uten murring og motsigelser.» (Filipperne 2: 14) Hvis man hele tiden sier imot, erter eller fornærmer andre eller på en selvgod måte kritiserer dem, støter man rett og slett folk fra seg. Andre vil like deg mye bedre hvis du ’alltid lar din tale være tiltalende’. – Kolosserne 4: 6.

For enhver pris?

Etter denne korte selvransakelsen har du kanskje oppdaget forskjellige ting du kan gjøre for å bygge bro over den kløften som kan ha oppstått mellom deg og andre. Men du må selvfølgelig være realistisk. Du kan ikke vente at alle skal  like deg. Jesus sa at noen til og med ville hate dem som gjør det som er rett. (Johannes 15: 19) Det er derfor ikke noe poeng i å prøve å få venner for enhver pris.

Men du kan altså gjøre deg rimelige anstrengelser for å være hyggelig og sympatisk – uten å gå på tvers av bibelske normer. Samuel, som det fortelles om i Bibelen, var fast bestemt på å gjøre Guds vilje. Hva førte det til? Han fortsatte å bli «stadig bedre likt, sett både fra Jehovas og fra menneskers synspunkt». (1. Samuelsbok 2: 26) Med litt innsats vil du også bli det!

LES MER OM DETTE EMNET I BIND 1, KAPITTEL 8

Se også DVD-en «De unge spør – hvordan kan jeg få sanne venner?» Den finnes på over 40 språk

I NESTE KAPITTEL

Hvem har sagt at ord ikke kan såre? Sladder kan stikke som sverd. Hvordan kan du sette en stopper for det?

NØKKELSKRIFTSTED

«Den som gir andre rikelig å drikke, får selv også rikelig å drikke.» – Ordspråkene 11: 25.

TIPS

Gjør ditt for å holde samtalen i gang. Hvis noen for eksempel spør om du har hatt det fint i helgen, så ikke bare svar ja. Fortell hvorfor du har hatt det fint. Spør så den andre hva han eller hun gjorde i helgen.

VISSTE DU . . . ?

Bibelen viser at Moses, Jeremia og Timoteus kan ha slitt med sjenerthet. – 2. Mosebok 3: 11, 13; 4: 1, 10; Jeremia 1: 6–8; 1. Timoteus 4: 12; 2. Timoteus 1: 6–8.

HANDLINGSPLAN!

Det jeg først og fremst opplever som en kløft, er ․․․․․

Jeg skal prøve å bygge bro over denne kløften ved å ․․․․․

Hva jeg vil spørre moren og/eller faren min om i forbindelse med dette: ․․․․․

HVA MENER DU?

● Hva kan være grunnen til at noen kristne føler seg ensomme?

● Hva kan hjelpe deg til å ha et likevektig syn på deg selv, istedenfor å bli låst i et negativt tankemønster?

● Hvordan ville du oppmuntre en yngre bror eller søster som sliter med ensomhetsfølelse?

[Uthevet tekst på side 88]

«En søster i menigheten prøvde å bli venner med meg, men en stund ignorerte jeg henne bare. Da jeg endelig sluttet med det, følte jeg meg skikkelig dum! Hun ble en av de aller beste vennene jeg noen gang har hatt, selv om hun er 25 år eldre enn meg!» – Marie

[Bilde på side 87]

Du kan bygge bro over kløften mellom deg og dine jevnaldrende