WERKBLADEN
Negatieve emoties onder controle krijgen
Dit werkblad zal je helpen om te gaan met de ups en downs van het leven.
Ook interessant
VRAGEN VAN JONGEREN
Hoe krijg ik mijn emoties onder controle?
Emotionele ups en downs zijn heel normaal maar ook verwarrend voor veel jongeren. Het goede nieuws is dat je je emoties kunt leren begrijpen en beheersen.
VRAGEN VAN JONGEREN
Wat als ik niet meer wil leven?
Vier praktische tips die je kunnen helpen het gevoel te overwinnen dat het leven niet de moeite waard is.
VRAGEN VAN JONGEREN
Wat als ik depressief ben?
Lees hoe je met een depressie om kunt gaan en wat je kunt doen om te herstellen.
VRAGEN VAN JONGEREN
Wat kan ik doen tegen negatief denken?
Je kunt leren positief te denken door deze tips op te volgen.
VRAGEN VAN JONGEREN
Hoe kan ik met bezorgdheid omgaan?
Door deze zes tips zal bezorgdheid in je voordeel werken.