Toegankelijkheidsinstelling

Search

Taal selecteren

Doorgaan naar secundair menu

Doorgaan naar inhoudsopgave

Doorgaan naar inhoud

Jehovah’s Getuigen

Nederlands

ONTWAAKT! MAART 2011

Een betere gezondheid is mogelijk

Veel mensen zien niet dat hun gewoonten invloed hebben op hun gezondheid. Vijf basisstappen om uw gezondheid te verbeteren.

Advies 1: Eet verstandig

U kunt uw gezondheid verbeteren met een gebalanceerd dieet en gezond voedsel.

Advies 2: Zorg goed voor uw lichaam

U kunt ernstige gezondheidsproblemen voorkomen als u genoeg slaapt, uw tanden verzorgt en geregeld op controle gaat.

Advies 3: Blijf in beweging

Beweging is goed voor mensen van alle leeftijden, en daar heeft u geen lidmaatschap van een sportschool voor nodig.

Advies 4: Bescherm uw gezondheid

Eenvoudige beschermende stappen die u kunnen helpen veel ziekte en ellende te voorkomen, en tijd en geld te besparen.

Advies 5: Motiveer uzelf en uw gezin

Als u zich verdiept in wat er voor een goede gezondheid nodig is, motiveert dat u om de benodigde veranderingen aan te brengen voor een gezonder leven voor u en uw gezin.

Doe iets aan uw gezondheid

Zie hoe u voordeel kan hebben van de moeite die een gezin deed om gezonder te leven.

Een boek waarop u kunt vertrouwen: Deel 5

Leer hoe Griekenland de vijfde wereldmacht in de Bijbelse geschiedenis werd.