Rodyti straipsnį

Rodyti antro lygio meniu

Rodyti turinį

Jehovos liudytojai

lietuvių

Atsibuskite!  |  2016 Nr. 4

 PAGALBA ŠEIMAI | JAUNUOLIAI

Kaip prisitaikyti prie permainų

Kaip prisitaikyti prie permainų

PROBLEMA

  • Dėl tėčio darbo jūsų šeima turi persikelti.

  • Geriausias draugas išvyksta gyventi kitur.

  • Vyresnis brolis ar sesuo tuokiasi ir palieka namus.

Kaip tu prisitaikytum prie tokių pokyčių?

Medis, kuris vėjui pučiant palinksta, greičiausiai audrą atlaikys. Ir tu kaip tas medis gali prisitaikyti prie permainų vėjų. Pakalbėkime apie tai, ką turėtum žinoti apie gyvenimo pokyčius ir kaip atsilaikyti jiems užklupus.

KĄ REIKĖTŲ ŽINOTI?

Pokyčiai neišvengiami. Biblijoje sakoma: „Visa priklauso nuo laiko ir atsitiktinumo“ (Mokytojo 9:11, Brb). Anksčiau ar vėliau patirsi, kokie teisingi šie žodžiai. Aišku, ne visi netikėtumai yra blogi. Be to, nors kai kurie pokyčiai iš pradžių atrodo nemalonūs, galiausiai išeina į gera. Šiaip ar taip, dauguma žmonių mieliau tūno savo komforto zonoje, o pasikeitimai – geri ar blogi – išmuša juos iš vėžių.

Permainas pakelti ypač nelengva paaugliams. Kodėl? Jaunas vyras, vardu Aleksas, * sako: „Tokiame amžiuje ir taip pakanka rūpesčių dėl vidinių pokyčių, o kai pasikeičia ir gyvenimo aplinkybės, įtampa dar labiau padidėja.“

Be to, kai permainos užklumpa suaugusiuosius, jie gali remtis savo patirtimi – prisiminti, ką panašioje situacijoje darė anksčiau. O jaunimas didelės patirties juk neturi.

Tu gali išmokti prisitaikyti. Atsigauti po nesėkmės ar prisiderinti prie permainų padeda vidinė tvirtybė ir lankstumas. Toks žmogus pasikeitusias aplinkybes ne tik ištveria, bet ir įžvelgia jose galimybę patirti ką nors nauja. Optimistiškai nusiteikę paaugliai, patirdami įtampą, rečiau griebiasi narkotikų ar alkoholio.

 KĄ GALĖTUM DARYTI?

Susitaikyk su realybe. Be abejo, tau norisi būti savo gyvenimo šeimininku, bet ne viskas priklauso nuo tavęs. Draugai išvyks gyventi kitur arba susituoks, brolis ar sesuo užaugs ir paliks namus, jūsų šeimai gal teks persikelti, tad turėsi atsisveikinti su draugais ir viskuo, prie ko esi pripratęs. Nepasiduok neigiamoms mintims, verčiau tikrovę priimk tokią, kokia ji yra. Biblijos principas: Mokytojo 7:10.

Žvelk į priekį. Nuolat mąstyti apie praeitį – tai tarsi vairuoti įsmeigus akis į galinio vaizdo veidrodėlį. Retsykiais į jį pažvelgti pravartu, bet daugiausia tavo žvilgsnis turi būti sutelktas į kelią priešaky. Taigi susidūręs su permainomis, mąstyk apie ateitį (Patarlių 4:25). Pavyzdžiui, pagalvok, kokį tikslą galėtum užsibrėžti kitam mėnesiui ar pusmečiui.

Sutelk dėmesį į tai, kuo gali džiaugtis. „Gebėjimas prisitaikyti prie pokyčių priklauso nuo požiūrio, – sako Laura. – Pasikeitus aplinkybėms ieškok teigiamų dalykų.“ Pabandyk savo naujoje situacijoje įžvelgti bent vieną privalumą. Biblijos principas: Mokytojo 6:9.

Štai Viktorija prisimena paauglystės metus, kai visi jos artimi draugai išsikėlė kas kur: „Jaučiausi tokia vieniša, troškau, kad viskas būtų buvę kaip anksčiau. Tačiau būtent tuomet pradėjau augti kaip asmenybė. Supratau, kad augimui pokyčiai tiesiog būtini. Taip pat suvokiau, kad tarp mane supančių žmonių galiu susirasti naujų draugų.“ Biblijos principas: Patarlių 27:10.

Nuolat mąstyti apie praeitį – tai tarsi vairuoti įsmeigus akis į galinio vaizdo veidrodėlį.

Padėk kitiems. Biblijoje rašoma: „Kiekvienas žiūrėkite ne vien savo naudos, bet ir kitų“ (Filipiečiams 2:4). Padėdamas kitiems kovoti su iššūkiais, lengviau įveiksi ir savuosius. Septyniolikmetė Ana pasakoja: „Laikui bėgant supratau, jog pagelbėdama tiems, kas patiria panašius į mano ar dar didesnius sunkumus, jaučiu pasitenkinimą.“

^ pstr. 11 Kai kurie vardai šiame straipsnyje pakeisti.