Rodyti straipsnį

Rodyti antro lygio meniu

Rodyti turinį

Jehovos liudytojai

lietuvių

Atsibuskite!  |  2016 Nr. 4

 NUMERIO TEMA | KAIP IŠSIUGDYTI GERUS ĮPROČIUS

2. Susikurkite tinkamą aplinką

2. Susikurkite tinkamą aplinką
  • Nusprendėte valgyti sveikesnį maistą, bet ranka, regis, pati siekia ledų porcijos.

  • Pasiryžote mesti rūkyti, bet draugas, nors apie tai žino, vis tiek pasiūlo cigaretę.

  • Ketinote šiandien pasportuoti, tačiau net susirasti bėgimo batelius drabužinėje, rodos, per sunkus darbas!

Ar pastebite, kas šiuose scenarijuose bendra? Patirtis rodo, kad aplinka – situacijos, į kurias patenkame, ir žmonės, su kuriais leidžiame laiką, – arba padeda, arba kliudo ugdytis gerus įpročius ir kovoti su žalingais.

BIBLIJOS PRINCIPAS. „Gudrus žmogus nuvokia pavojų ir vengia jo, o neišmanėliai eina priekin ir nukenčia“ (Patarlių 22:3).

Biblija pataria mums būti įžvalgiems. Viską apgalvodami iš anksto, lengviau išvengsime situacijų, kurios trukdytų siekti tikslų, ir taip susikursime palankesnę aplinką (2 Timotiejui 2:22). Trumpai tariant, išmintinga būti savo aplinkybių šeimininku.

Susikurkite tokią aplinką, kad ugdytis gerus įpročius būtų lengviau, o pasiduoti blogiems – sunkiau.

KĄ GALITE DARYTI

  • Sukurkite sunkesnes sąlygas daryti tai, su kuo kovojate. Pavyzdžiui, jeigu norite visiškai atsisakyti nesveiko maisto, pasistenkite, kad virtuvėje jo nebūtų. Tada, kilus pagundai ko nors tokio suvalgyti, pasiduoti bus žymiai sunkiau, negu atsispirti.

  • Sudarykite lengvesnes sąlygas tam, ką norite išsiugdyti. Pavyzdžiui, jei nusprendėte ryte pasimankštinti, iš vakaro prie lovos pasidėkite sportinę aprangą. Kuo palankesnes aplinkybes susikursite, tuo lengviau prisiversite.

  • Atidžiai rinkitės draugus. Esame linkę supanašėti su tais, su kuo praleidžiame daug laiko (1 Korintiečiams 15:33). Todėl ribokite bendravimą su žmonėmis, kurie trukdo atsikratyti žalingų įpročių, ir draugaukite su tais, kas skatintų ugdytis naudingus įpročius.