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신체적 건강과 정신적 건강

건강한 생활

건강에 관한 성서의 견해

병과 병의 치료에 대해 성서에서 무엇이라고 말하는지 알아보십시오.

건강을 지키는 방법

어떻게 건강을 지킬 수 있습니까? 다섯 가지 방법을 알아보시기 바랍니다.

전염병—나와 가족을 지키려면

날마다 우리의 몸은 생명을 앗아 갈 수도 있는 보이지 않는 적과 소리 없는 전쟁을 벌입니다.

마음가짐이 달라지면 삶이 달라진다!

성경의 지혜로운 말씀은 우리가 더 행복한 삶을 사는 데 도움이 됩니까?

성경이 주는 유익—감정적 건강

감정을 다스리는 법을 배우는 것은 우리 자신에게 유익합니다.

행복의 비결—신체적 건강

건강이 나빠지면 불행해질 수밖에 없습니까?

잘못된 정보에 속지 않으려면

널리 퍼져 있는 왜곡된 뉴스, 허위 보도, 음모론이 당신에게도 해를 끼칠 수 있습니다.

건강하고 안전한 식단을 위한 7가지 방법

생명은 하느님이 주신 선물이며 우리는 자신과 가족의 건강을 잘 관리함으로 그 선물을 소중히 여긴다는 것을 나타냅니다. 어떻게 그렇게 할 수 있는지 알아보십시오.

어떻게 살을 뺄 수 있을까?

살을 빼야 할 필요가 있다면, 무엇을 먹을지 말지가 아니라 생활 습관을 바꾸는 데 더 중점을 두어야 합니다.

청소년들이 건강을 잘 지키는 방법에 관해 이야기합니다.

몸에 좋은 음식을 먹고 운동을 하는 것이 쉽지 않다고 느껴집니까? 이 동영상을 보면서 청소년들이 건강을 지키기 위해 어떻게 하는지 알아보십시오.

어떻게 하면 균형 잡힌 식사를 할 수 있을까?

청소년 시절에 몸에 나쁜 음식을 먹는 습관이 있으면 성인이 되어서도 그럴 가능성이 높습니다. 따라서 지금 좋은 식습관을 기르는 것이 중요합니다.

성경이 주는 유익—신체적 건강

성경에서는 신체 건강을 잘 돌보라고 권합니다.

소아 청소년 비만—어떻게 극복할 수 있는가?

인스턴트 음식을 입에 달고 살았던 한 젊은이가 어떻게 식습관을 조절할 수 있었는지 알아보십시오.

품위 있게 나이 들어 가려면

인생의 이 새로운 시기에 적응하는 데 도움이 되는 성경에 근거한 6가지 조언을 살펴보십시오.

신선한 공기와 햇빛—천연 “항생제”?

1800년대 일부 사람들은 신선한 공기와 햇빛이 건강에 도움이 된다고 생각했습니다. 현대 과학도 그 견해를 뒷받침해 줍니까?

질병에 대처하는 방법

갑자기 건강 문제가 생겼다면

갑자기 건강이 나빠졌을 때 성경에 도움이 될 만한 내용이 들어 있습니까?

만성 질환을 앓을 때 성경이 도움이 될 수 있습니까?

그렇습니다! 만성 질환에 대처하는 데 도움이 되는 세 가지 방법을 알아보시기 바랍니다.

심각한 병에 걸렸을 때도 계속 살아갈 이유가 있습니까?

심각한 병에 걸렸을 때 몇몇 사람들이 어떻게 힘을 얻었는지 알아보십시오.

건강 문제가 있다면 어떻게 해야 하나? (제1부)

네 명의 청소년이 건강 문제를 극복하는 데 그리고 긍정적인 태도를 유지하는 데 무엇이 도움이 되는지 설명합니다.

건강 문제가 있다면 어떻게 해야 하나? (제2부)

긍정적인 태도를 유지하면서 심각한 건강 문제에 잘 대처할 수 있게 된 청소년들이 있습니다. 그들이 직접 어떤 경험을 했는지 읽어 보십시오.

건강 문제가 있다면 어떻게 해야 하나? (제3부)

청소년 세 명의 경험을 읽어 보면 건강 문제를 이겨 내는 데 도움이 될 것입니다.

건강하지 않아도 어떻게 만족스러운 삶을 살 수 있을까?

만성 질환이나 장애를 앓고 있나요? 여러분과 비슷한 어려움을 겪고 있는 청소년 네 명이 어떻게 만족스럽게 살아가고 있는지 알아보세요.

“제 병에 갇혀 살지 않아요”

만성 질환을 앓고 있는 일라이자는 어디에서 견딜힘을 얻습니까? 그가 병에 짓눌려 살지 않는 비결은 무엇입니까?

장애에 대처하는 방법

나는 약하지만 계속 강해지고 있다

휠체어에 의지해 살면서도 믿음을 통해 “⁠정상적인 것을 초월하는 능력⁠”을 얻고 있는 한 여자의 이야기를 읽어 보십시오.

시각 장애인의 삶

시각 장애인들의 청각과 후각과 촉각이 고도로 발달하는 것은 가능합니까?

눈으로 하느님을 섬기다

가장 심각한 종류의 뇌성 마비를 앓고 있는 하이로가 어떻게 행복하고 의미 있는 삶을 살아가고 있는지 읽어 보십시오.

하느님을 섬기는 것이 치료제이지요!

오네스머스는 뼈가 쉽게 부러지는 병인 골형성부전증을 안고 태어났습니다. 성서에 기록된 하느님의 약속이 어떻게 그에게 격려가 되었습니까?

촉각에 의지해 사는 나의 삶

제임스 라이언은 청각 장애를 갖고 태어나 나중에는 시력도 잃었습니다. 그는 어떻게 삶의 진정한 의미를 발견했습니까?

동영상: “이게 없었다면, 정말 절망적이었을 거예요”

시각 장애로 앞을 보지 못하지만 점자 성경을 통해 유익을 얻고 있는 한 남자의 경험을 들어 보십시오.

여호와께서 분에 넘치게 베풀어 주셨습니다

펠릭스 알라르콘은 오토바이 사고로 목 아래가 다 마비된 뒤에 인생의 진정한 목적을 알게 되었습니다.

절망 속에서 찾은 희망

미클로시 얼렉서는 스무 살의 나이에 끔찍한 사고로 거의 전신이 마비되었습니다. 그는 성경을 통해 어떻게 더 나은 미래에 대한 확실한 희망을 갖게 되었습니까?

부양

성경은 연로한 부모를 돌보는 일에 대해 무엇이라고 말합니까?

성경은 그 책임을 충실히 이행한 사람들의 본을 언급합니다. 또한 부모를 돌보는 사람에게 도움이 되는 실용적인 조언을 베풀기도 합니다.

자녀에게 장애가 있을 때

장애가 있는 자녀를 키우는 많은 부모들이 겪는 어려움 3가지와 성서의 지혜로운 조언을 알아보십시오.

부모님이 아프시면 어떻게 해야 할까?

당신만 그런 일을 겪는 것은 아닙니다. 두 청소년의 이야기를 통해 도움을 얻어 보시기 바랍니다.

사랑하는 사람이 말기 질환에 걸릴 때

말기 질환을 앓고 있는 환자를 가족들이 어떻게 돌보고 위로해 줄 수 있습니까? 병이 진행되면서 여러 감정을 느끼게 되는 환자를 어떻게 대하는 것이 좋습니까?

배우자가 심각한 병에 걸렸을 때

배우자가 심각한 병에 걸렸을 때 결혼 생활에 도움이 되는 세 가지 제안을 읽어 보십시오.

질병과 증상

전염병이 유행할 때 어떻게 해야 할까요?

전염병이 유행할 때 어떻게 신체적, 감정적, 영적으로 건강한 상태를 유지할 수 있을까요?

정신 장애—무엇을 알아야 하는가?

정신 장애에 더 성공적으로 대처하는 데 도움이 되는 아홉 가지 제안.

빈혈—원인과 증상 및 대처 방법

빈혈이란 무엇입니까? 빈혈은 예방이나 치료가 가능합니까?

당뇨병—어떻게 예방할 수 있는가?

당뇨병 전증 환자 가운데 90퍼센트는 자신이 그런 상태에 있다는 것을 모르고 있습니다.

간질에 대해 얼마나 알고 있습니까?

흔히들 오해하는 이 질환에 대해 몇 가지 기본 상식을 알아보십시오.

잇몸병—당신의 잇몸은 어떻습니까?

잇몸병은 세계에서 가장 흔한 구강 질환 중 하나입니다. 원인이 무엇입니까? 잇몸병이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 그리고 잇몸병의 위험을 어떻게 줄일 수 있습니까?

음식 알레르기와 음식 과민증—어떤 차이가 있는가?

스스로 진단을 하면 어떤 위험이 있습니까?

말라리아—무엇을 알아야 하는가?

말라리아가 발생하는 지역에 살고 있거나 그러한 곳에 간다 하더라도 말라리아를 예방할 수 있습니다.

갱년기의 어려움을 잘 이겨 내려면

자신과 주변 사람들이 갱년기에 대해 더 잘 알수록 이 시기에 따르는 어려움을 더 잘 이겨 낼 수 있습니다.

우울증

우울증—어떻게 치료해야 합니까?

우울증으로 고통 받는 사람들에게 흔히 일어나는 문제들과 다양한 치료법에 관해 읽어 보십시오.

성서는 우울증에 관해 무엇을 알려 줍니까?

사람들이 우울증에 걸리는 이유가 무엇이며, 부정적인 감정을 극복하는 데 성경이 어떻게 도움이 되는지 알아보십시오.

더 살아야 할 이유가 있을까?

죽기를 바라게 될 수 있는 이유는 무엇입니까?

삶이 힘겨울 때

어려움을 겪을 때도 삶을 포기해서는 안 됩니다.

청소년 우울증—왜 생길까? 뭐가 도움이 될까?

청소년 우울증의 징후와 증상, 원인은 무엇입니까? 부모와 다른 사람들이 어떻게 그러한 청소년을 도와줄 수 있습니까?

어떻게 하면 슬픔에서 벗어날 수 있을까?

슬픈 감정에 시달리고 있다고 느낄 때, 어떻게 할 수 있는지 알아보십시오.

나는 왜 자해를 하는 걸까?

많은 청소년이 자해 문제를 겪고 있습니다. 당신이 이 습관에 빠져 있다면 어떻게 도움을 받을 수 있습니까?

우울증을 어떻게 이겨 낼 수 있을까?

이 기사에 나오는 대로 잘 대처하면 상태가 호전될 수 있습니다.

우울하다고 느낄 때 성경이 도움이 될 수 있습니까?

우리가 우울한 감정을 이겨 낼 수 있도록 하느님은 세 가지 방법으로 아낌없이 도움을 베푸십니다.

죽고 싶다는 생각에 시달리는 사람들에게 성경이 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

성경에는 자살 충동을 느끼는 사람에게 도움이 되는 어떤 실제적인 조언이 들어 있습니까?

염려와 스트레스

나는 염려가 너무 많은가?

지나친 염려를 하지 않는 데 도움이 되는 제안과 성경 구절들을 알아보십시오.

불안감에 시달리는 남자들—성경이 어떻게 도움이 됩니까?

불안감은 위급한 때인 지금 점점 더 심각해져 가는 문제입니다. 당신도 불안감에 시달리고 있습니까? 그렇다면 성경이 도움이 될 수 있습니다.

고립된 상황에서도 행복할 수 있을까?

고립되어 있다면 불행하고 희망 없는 삶을 살 수밖에 없습니까? 절대 그렇지 않습니다.

팬데믹 피로—어떻게 대처할 수 있는가?

조심하지 않으면 코로나 관련 안전 수칙을 지키려는 의지가 점점 약해질 수 있습니다.

스트레스에 대처하는 방법

스트레스에 잘 대처하고 더 나아가 스트레스를 덜 받는 데 도움이 되는 몇 가지 실용적인 방법을 살펴보십시오.

걱정에 시달릴 때 어떻게 할 수 있을까?

걱정하는 것이 자신에게 유익이 아니라 해가 되고 있다면 어떻게 할 수 있는지 6가지 방법을 알아보십시오.

걱정거리가 있을 때 성경이 도움이 됩니까?

어떤 사람들은 걱정은 피할 수 없는 것이라고 생각합니다. 걱정을 줄일 수 있는 방법이 있습니까?

성경은 염려에 대해 무엇이라고 알려 줍니까?

올바른 염려는 도움이 될 수 있지만 그렇지 않은 염려는 해가 될 수 있습니다. 어떻게 염려에 잘 대처할 수 있습니까?

스트레스—어떻게 관리하고 계십니까?

성경의 실제적인 교훈은 흔히 네 가지 원인으로부터 생기는 스트레스를 관리하는 데 도움이 됩니다.

어려움: 너무 많은 일

모든 일을 다 하려고 하다 보면 결국 아무 일도 하지 못하게 됩니다. 어떻게 하면 스트레스를 줄일 수 있습니까?

피로에 지쳐 탈진하지 않으려면 어떻게 해야 할까?

왜 탈진하게 될 수 있습니까? 당신도 그럴 위험에 처해 있습니까? 그렇다면 어떻게 해야 합니까?

십 대인 딸이 스트레스로 힘들어할 때

많은 십 대 소녀들은 자신이 겪고 있는 변화에 어쩔 줄 몰라 합니다. 부모는 그들이 스트레스를 극복할 수 있도록 어떻게 도와줄 수 있습니까?

스트레스를 받을 때 어떻게 해야 할까?

스트레스를 주는 주요 요인들을 살펴보고 그에 대처하는 방법을 알아보십시오.

나는 완벽주의자일까?

최선을 다하려는 것과 불가능한 목표에 달하려는 것에는 어떤 차이점이 있습니까?

변화에 잘 적응하려면

살다 보면 이런저런 변화가 생기기 마련입니다. 몇몇 청소년이 어떻게 변화에 잘 적응할 수 있었는지 읽어 보시기 바랍니다.

불안감을 극복하려면

세 가지 방법을 실천하면 안정감을 더 가질 수 있습니다.

치료

그리스도인은 의학 치료를 받아도 됩니까?

우리가 어떤 의학 치료를 선택하는지가 하느님께 중요합니까?

사랑하는 사람이 병에 걸렸을 때

많은 사람들은 병원 진료를 받거나 입원하는 것을 매우 힘들어 합니다. 친구나 친족이 어려움을 잘 이겨 내도록 어떻게 도울 수 있습니까?

수혈 대체 치료

40여 개 나라에서 온 권위 있는 전문가들이 수혈 대체 치료에 대한 정보를 접하고 어떤 반응을 보였는지 읽어 보시기 바랍니다.

수혈에 대한 의사들의 최신 견해

여호와의 증인은 수혈을 거부한다는 이유로 비난의 대상이 되어 왔습니다. 우리의 입장에 대해 일부 의료계 종사자들은 어떻게 생각합니까?

증인 환자들은 수혈을 받지 않기 때문에 회복 속도가 더 빠릅니다

보도된 바에 따르면 수혈을 받지 않는 환자들은 생존율이 더 높고 입원 일수는 더 짧습니다.