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여호와의 증인

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청소년​은 묻는다

나는 왜 자해를 하는 걸까?

나는 왜 자해를 하는 걸까?

 자해​란 무엇​인가?

자해​에는 여러 가지 형태​가 있습니다. 자해​로 분류​되는 일​로는 자신​에게 화상​을 입히는 것, 멍​이 들게 하는 것, 자기 몸​을 때리는 것, 자상​을 입히는 것​이 포함​됩니다. 자신​에게 자상​을 입힌다는 것​은 날카로운 물건​으로 자기 몸​을 베거나 해​를 입히는 강박적​인 습관​을 가리킵니다. 이 기사​는 그처럼 자기 몸​을 베는 자해 습관​에 대한 것​이지만, 여기​에 나오는 원칙​들​은 모든 형태​의 자해​에 동일​하게 적용​됩니다.

자기 몸​을 베는 자해​에 대해 얼마나 알고 있습니까? 아래 문장​이 맞는지 틀린지 알아맞혀 보십시오.

  1. 자기 몸​을 베는 자해​는 여자​들​만 한다.

  2. 자기 몸​을 베는 것​은 레위기 19:28​에 있는 “너희​는 ··· 너희 몸​을 베어서는 안 된다”는 성경​의 명령​을 어기는 것​이다.

정답:

  1. 틀리다. 이 문제​가 여자​들​에게서 더 많이 나타나는 것 같기는 하지만, 일부 남자​들​도 자기 몸​을 베거나 기타 형태​로 자기 몸​에 해​를 입힙니다.

  2. 틀리다. 레위기 19:28​은 이 기사​에서 언급​하는 강박적​인 자해 습관​이 아니라 고대​의 이교 관습​을 언급​한 것​입니다. 하지만 논리적​으로 볼 때 우리​의 사랑 많은 창조주​께서는 우리​가 자기 몸​에 해​를 입히기​를 원치 않으십니다.—고린도 첫째 6:12; 고린도 둘째 7:1; 요한 첫째 4:8.

 사람​들​은 왜 자해​를 할까?

아래 문장 중​에 어느 것​이 맞는지 알아맞혀 보십시오.

사람​들​이 자기 몸​을 베는 것​은 ···

  1. 감정적​인 고통​에서 벗어나려는 행동​이다.

  2. 자살​하려는 시도​이다.

정답: A. 자기 몸​을 베는 사람​들 대다수​는 죽으려고 그렇게 하는 것​이 아닙니다. 그​들​은 그저 절망감​을 떨쳐 버리려고 하는 것​입니다.

이러​한 습관​이 있는 일부 청소년​들​의 말​을 들어 보십시오.

실리아: “그렇게 하면 해방​된 듯한 느낌​이 들었어요.”

태마라: “탈출구​라는 생각​이 들었어요. 감정적 고통​보다는 차라리 몸​이 고통​스러운 게 더 나았어요.”

캐리: “슬픈 게 너무 싫었어요. 몸​에 상처​를 내면 슬픔​은 잊혀지고 상처​에서 느껴지는 고통​만 생각​하게 되었죠.”

제린: “몸​에 상처​를 낼 때​마다 제​가 처한 상황​을 거의 생각​하지 않게 되었고 제 문제​들​에 대한 걱정​도 사라졌어요. 그런 변화​가 좋았죠.”

 이 문제​가 있다면 어떻게 극복​할 수 있을까?

이 문제​에서 벗어나려면 여호와 하느님​께 기도​하는 것​이 매우 중요​합니다. 성경​에는 이러​한 말씀​이 있습니다. “여러분​의 염려​를 모두 그분​에게 내맡기십시오. 그분​이 여러분​에게 관심​을 갖고 계시기 때문​입니다.”—베드로 첫째 5:7.

제안: 처음​에는 여호와​께 단지 “도와주세요”라고 말씀​드리는 짧은 기도​를 할 수 있습니다. 시간​이 지나면 마음​을 열고 “모든 위로​의 하느님”께 자신​의 속마음​을 털어놓을 수 있게 될 것​입니다.—고린도 둘째 1:3, 4.

기도​는 심리적​으로 안정​을 찾는 수단​에 불과​한 것​이 아닙니다. 하늘​에 계신 아버지​께 실제​로 이야기​하는 것​입니다. 그분​은 이렇게 약속​하십니다. “내​가 참으로 너​를 돕겠다. 내​가 참으로 나​의 의​의 오른손​으로 너​를 굳게 잡아 주겠다.”—이사야 41:10.

자해 습관​이 있었던 많은 사람​들​은 또한 부모​나 믿을 만한 어른​과 대화​하면서 위로​를 받았습니다. 그러한 대화​를 한 세 청소년​의 말​을 들어 보십시오.

 생각​해 볼 질문

  • 다른 사람​에게 도와 달라고 말​할 준비​가 되었다면, 누구​에게 털어놓을 것​입니까?

  • 이 문제​에 관해 여호와 하느님​께 기도​하면서 무엇​이라고 말씀​드릴 수 있겠습니까?

  • 스트레스​와 염려​를 해소​할 수 있는 (자해​와 관련​이 없는) 두 가지 방법​을 들 수 있겠습니까?