内容へ

サブ・メニューへ

エホバの証人

日本語

若い   尋ねる

見た目を気にしすぎだろうか

 クイズ: 気  しすぎ?

  1. あなた  気持ち  いちばん 近い   どれ です か。

    • 自分  外見  満足   こと  一度  ない。

    • 自分  外見  満足 する こと  時々 ある。

    • 自分  外見  いつも 満足   いる。

  2. 自分    どこ  いちばん 変え たい です か。

    • 身長

    • 体重

    • 体型

    • 髪質

    •   

    • 筋肉  つき 

    • その他

  3.     完成    ください。

    自分    つい  いちばん 悩む  は……

    • 体重   乗っ  時。

    •     時。

    • 友達,モデル,映画 スター など,    比べ  時。

  4.     完成    ください。

    体重   は……

    • 毎日 乗る。

    •   1   乗る。

    •   1   乗ら ない。

  5. 自分  当てはまる   どちら   思い ます か。

    • 外見  こと  いつも 悩ん  いる。(例: 「鏡  見る たび に,なんて デブ   だろ  って 思い ます。体重  減らそ     絶食   こと  あり ます」。―セリーナ。)

    • 外見  こと  くよくよ  ない。(例: 「自分  外見    入ら ない ところ  だれ    ある もの です。受け入れる しか ない こと  あり ます。変え られ ない こと  つい  悩ん   しかた あり ませ ん」。―ナターニャ。)

聖書 は,自分  こと を「必要 以上 に」考え   なら ない  述べ   ます。(ローマ 12:3)つまり,ある 程度 考える   良い こと  あり,必要  こと   さえ 言え ます。だから こそ,歯  磨い たり 衛生    配っ たり する  です。

しかし,自分  外見  こと  しょっちゅう 落ち込ん  いる   たら どう でしょ  か。見た目    しすぎ  いる 場合,次    考え  みる  よい でしょ う。

 どうして 外見  つい  悩ん  しまう  

幾つ   理由  考え られ ます。例えば……

  • メディア  影響。「若い  は,すごく やせ   いつも きれい じゃ ない  いけ ない  思わ せる よう  写真  映像  しょっちゅう    ます。だから,自分  完璧 じゃ ない    済ま ない  です」。―ケリー。

  •   影響。「母親  外見    しすぎ  いる と,たいてい   そう なり ます。父親  息子   同じ です」。―リータ。

  • 自分  自信  ない。「外見    しすぎ  いる  は,いつも 周り   から 褒め  もらお    ます。そういう   一緒  いる  疲れ ます」。―ジャンヌ。

理由    あれ,次  よう  考える こと  ある   しれ ませ ん。

 見た目  変える べき だろ  

若い  たち  コメント  考え    ください。

「自分  外見    入ら ない ところ  あっ  も,変え よう  ない 場合  あり ます。だから,自分  欠点  受け入れる ほう  いい  思い ます。そうすれば,他    意外     ない もの です」。―ローリー。

「できる だけ 健康  なる よう   ます。健康 なら,見た目  よく なり ます。それ に,他人  外見 だけ  評価 する よう    友達 じゃ あり ませ ん」。―オリビア。

ポイント: 見た目  良く なる よう  自分  できる こと   たら,あと  悩ま ない よう   ましょ う。外見    しすぎる  危険  こと  あり ます。(「 ジュリア  」を ご覧 ください。)

バランス  取れ  見方  すれ ば,自分 自身  受け入れる こと  でき ます。エリン  いう 若い 女性  こう 述べ   ます。「もちろん,気持ち   安定  なる こと  あり ます。でも,嫌  気持ち  なる  は,よく ない こと ばかり 考え  しまう から です。今 は,定期   運動 し,健康   食事  する よう     ます。そう する と,自然  積極   気持ち  なり ます」。

 魅力   なる  

自分  外見  つい  バランス  取れ  見方    いれ ば,気分  いい です し,結果   見た目  よく なる でしょ う。この   聖書    立ち ます。次  こと  意識 する よう  勧め   ます。

  • 満足 する。「自分  持っ  いる もの  楽しむ ほう  いい。持っ   ない もの  欲しがる  は,風  追う   同じ よう   意味  こと  から  ある」。―伝道  書 6:9,「現代 英語 訳」。

  • 適度  運動 する。「体  訓練  少し       あり ます」。―テモテ  一 4:8

  • 内面  美しさ  磨く。「人    見える もの  見る が,エホバ    どうか  見る」。―サムエル  一 16:7

「自分  つい  どう 思っ  いる     表われ ます。満足     幸せ そう    は,自然  引き付け られ ます」。―ザラ。

「きれい    すぐ  注目  れる   しれ ませ ん。でも,いちばん 印象  残る  は,良い 人柄 です」。―フィリシア。

箴言 11  22 節,コロサイ 3  10,12 節,ペテロ  一 3  3,4   ご覧 ください。