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エホバの証人

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若い   尋ねる

怒りを抑えるには?

 クイズ

  • あなた  どの くらい 怒り ます 

    • ほとんど 怒ら ない

    • ときどき 怒る

    • 毎日 怒る

  • 怒る  どの 程度 まで いき ます 

    • ムッ  する

    • カッ  なる

    • カンカン  なる

  • だれ  対し  怒る こと  多い です 

    • きょうだい

    • 友達

怒り  抑える 必要  ある  思う なら,この 記事    立ち ます。まず,腹  立つ   平静   保つ こと  大切  理由  幾つ  考え   ましょ う。

 なぜ 大切 

健康: 箴言 14  30   は「穏やか    身体  命……で ある」と あり ます。一方,「怒り は……心臓   直接   影響  及ぼす 可能   ある」と,メディスン  アンド  ライフ 誌(英語)は 述べ   ます。

友達: 聖書   こう あり ます。「怒り やすい     なる な。激怒 する     入っ  行っ   なら ない」。(箴言 22:24)ですから,あなた  怒り っぽい なら,みんな  避ける   無理  あり ませ ん。ジャスミン  いう 若い 女性 は,「感情  コントロール  ない と,友達 から 親身  なっ  もらえ なく なり ます」と 言っ   ます。

評判: 「キレ たり する と,その こと  広まっ て,みんな  そう いう    思わ   しまい ます」と,17   イーサン  語り ます。こう 自問    ましょ う。「自分  どんな   思わ  たい だろ  か。冷静  穏やか   か,それとも,すぐ  爆発 する 時限 爆弾  よう   か」。聖書 は「怒る こと  遅い   識別   富み,短気    愚か   高め  いる」と 述べ   ます。―箴言 14:29

怒り っぽい   近く   たい   だれ  思わ ない

   できる 

  挙げる 聖句  コメント  読み,それぞれ  質問  つい  考え   ましょ う。

  • 箴言 29  22 : 「怒り やすい   口論  かき立てる。すぐ  激怒 する   多く  違犯  おかす」。

    「10   初め 頃,感情  コントロール する   すごく 大変 でし た。父方  親戚   同じ 問題  ある  で,家族 で『遺伝  ね』と 言っ   ます。みんな 感情  抑える   本当  苦労    ます」。―ケリー。

    自分  怒り やすい だろ  か。「自分  良い ところ  自分  努力  結果 だ」と 考える  に,「悪い ところ  遺伝  せい だ」と 考える  は,筋  通っ  いる だろ  か。

  • 箴言 15  1 : 「温和  答え  激しい 怒り  遠ざけ,痛み  生じ させる 言葉  怒り  引き起こす」。

    「感情  コントロール する    です。穏やか  気質    着け,物事  良い   見る よう  する と,同じ こと   キレ なくなり ます」。―ダリル。

      立つ 時,最初  反応  重要    なぜ だろ  か。

  • 箴言 26  20 : 「まき  なけれ    消え……る」。

    「親切  答える と,たいてい 相手  落ち着か せる こと  でき,自分  相手  感情   なら   会話 でき ます」。―ジャスミン。

    どんな 言葉  行動 は,火    注ぐ こと  なる だろ  か。

  • 箴言 22  3 : 「災い      隠す   明敏  ある。しかし,経験  ない  たち  進ん  行っ て,必ず 報い    受ける」。

    「時  は,その  から ただ 立ち去り,時間  取っ  起き  こと  考える 必要  あり ます。そうすれば,気持ち  落ち着け  問題  解決 でき ます」。―ゲーリー。

    状況  緊張   場合 に,拒絶   よう  印象  相手  与え   立ち去る 一番 良い タイミング  いつ だろ  か。

  • ヤコブ 3  2 : 「わたしたち  みな    つまずく  です」。

    「間違い  反省 する だけ  なく,そこ から 学ぶ こと  大切 です。失敗    立ち直っ て,次  改善  よう  決意 する 必要  あり ます」。―ケリー。

アドバイス: 目標  定め ましょ う。一定 期間,例えば 1 か月 間,冷静   よう  決意   ください。日記  つけ,自分  進歩  チェック  ます。

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「目ざめよ!」

かっとなってしまったら

感情をコントロールするのに役立つ,聖書に基づく5つの段階

「ものみの塔」

「人の洞察力は確かにその怒りを遅くする」

気分を害されたり腹が立ったりした時,どうすればその感情を制することができるでしょうか。古代イスラエルの王ダビデの生涯中のある出来事から教訓を学べます。

聖書の質問に答える

神は祈りを聞いて助けてくださいますか

神はわたしたちの問題を気に留めてくださいますか。