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自分って完璧主義?

ベストを尽くすことと実現不可能な理想を追い求めることは,どう違いますか。

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完璧にはできなくても

このワークシートは,自分や他の人に対してバランスの取れた見方をするのに役立ちます。

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親と上手に話すには?