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エホバの証人

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「目ざめよ!」 2015年3月

新鮮な空気と日光 天然の“抗生物質”?

新鮮な空気と日光 天然の“抗生物質”?

20 世紀 半ば  化学  抗生物質  発見  れる と,医師 たち  ある   病気  根絶 できる  期待  まし た。この 新薬  当初,期待 どおり  成果  上げ まし  が,広く 使わ れる よう  なる と,抗生物質 耐性   出現 する よう  なり まし た。

感染    新た  対抗 手段  見いだす ため に,一部  科学  たち は,昔 ながら  病気  予防   もう 一度 見直し   ます。それ  は,日光  新鮮  空気  健康 増進  役立てる  いう 方法  含ま    ます。

過去 から 教訓  学ぶ

昔,英国  は,日光  新鮮  空気  よる 治療  推奨    たち   まし た。医師  ジョン  レットサム(1744‐1815 年)は,結核  かかっ  子ども たち  海辺  空気  吸わ せ,日光   させ まし た。1840 年,外科   ジョージ  ボディントン は,屋外  働く 人々 ― 農業 従事   羊飼い など ― は 概して 結核  なら ない が,多く  時間  屋内  過ごす  たち  感染  やすい  述べ まし た。

フローレンス  ナイチンゲール(1820‐1910 年)は,クリミア 戦争  負傷   英国  兵士 たち  看病 する  に,それ まで  看護  方法  改革   こと  有名  なり まし た。ナイチンゲール  看護  関する    で,次  よう  質問     ます。「皆さん  だれ   寝室 に……夜,また    開け られる   行く こと  あり ます か。そして,空気  よどん   たり 臭気  感じ たり  ます か」。また,病室  空気  患者  身体  冷やす こと なく,屋外  同じ 清潔   保つ こと  勧め   ます。そして こう  述べ   ます。「私  これ まで  看護 経験 から 言える こと は,病人  とっ  新鮮  空気  次い  重要   は,光 です。……そして ただ      なく,直射 日光  ある こと  重要 です」。当時,寝具  衣類  天日 干し  健康 増進  つながる  考える   少なく あり ませ  でし た。

1800 年代 以来,科学  進歩  遂げ   ます が,現代  研究  おい     同じ よう  結論  達し   ます。例えば,2011   中国  行なわ   研究 で,換気  悪い 混雑   大学    は「呼吸  感染   かかる 割合  高まる」こと  分かり まし た。

世界 保健 機関(WHO)は,外気  建物   取り入れる こと など,自然 換気  感染 予防  重要  ある  認め   ます。2009   発行    WHO  ガイドライン は,医療 施設   感染 リスク  減らす 効果   手段   て,自然 換気  活用 する よう 勧め   ます。 *

「それ  すごい。でも,科学    どう だろ  か。日光  外気  どうして 感染  防ぐ  だろ  か」と 思わ れる   しれ ませ ん。

自然   殺菌 

英国 国防   敷地  行なわ   実験 から 幾らか 答え   られ ます。科学  たち は,ロンドン 上空  生物 兵器  爆発   場合,空気  安全   確保  れる まで  時間  検証  よう   まし た。それで,病原   空気    生存   見極め よう  クモ    大腸   付着  せ,それ  外気  さらし まし た。大腸   太陽 光線  死滅 する ため,実験  夜間  行なわ  まし た。どんな 結果  なっ  でしょ  か。

 2 時間 後,大半    死滅    まし  が,同じ 場所 で,同じ 温度  湿度  保た        は,2 時間 経過   も,大半  生き   まし た。なぜ でしょ  か。大気      作用     殺す よう です。この いわゆる「開放 空気 因子」は まだ 十分   特定     ませ ん。しかし,研究  たち は,大気   自然 発生 する ある 化合  が「空気  潜ん  いる 病原   細菌  対し  天然  殺菌   役目  果たし  いる」と 言い ます。

日光   殺菌 作用  あり ます。「院内 感染 ジャーナル」(英語)は,「空気 感染 する 大半  細菌 は,直射 日光     生存 でき ない」と 述べ   ます。

では,あなた  どう  たい  思わ  ます か。外    適度  時間,太陽  浴び 新鮮  空気  吸い込み たい  思う   しれ ませ ん。それ  きっと 健康  役立つ こと でしょ う。

^ 8節 大気 汚染,騒音,消防 法,安全 など  理由  より,窓  開け  おく こと  望ましく ない 場合  あり ます。

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