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エホバの証人

日本語

「目ざめよ!」 2011年3月

もっと健康になれます

もっと健康になれます

ラスタム

ロシアラスタム充実忙しい毎日送っます。以前健康習慣ありましが,つけ回っこと気づき,たばこやめ,飲みすぎないようました。それでも,コンピューターずっ座っいる生活ため,気だるさ抜けませでした。

いつも8から仕事始めましが,10までたいていすっきりませでした。また,よく体調崩しました。それで,生活習慣変えました。どうなっでしょか。「ここ7体調崩し寝込んは,1せいぜいです。気分爽快です。頭すっきりし,冴えます。生活充実ます」。

ネパールラムは,妻子どもます。周辺衛生状態悪く,蚊ハエぶんぶん飛び回っます。以前,ラム家族呼吸病気かかりました。しかし,この家族生活習慣変えため,ずっ健康なりました。

健康コントロールきる

裕福ある貧しいかかわりなく,多く生活習慣健康関係理解ません。健康偶然問題あり,自分ほとんどコントロールない事柄考えるです。そう思い込んいるために,本当もっと健康なりもっと充実生活送れるそうできいる少なくありません。

しかし実際は,経済恵まなくも,幾つ基本こと行なえば,自分家族健康守っ大幅向上せることできます。そうするだけ価値あるでしょか。確かあります。生活高めることでき,不必要縮めすむです。

ラム家族安全飲み水使っいる

言葉手本よっ子ども良い習慣着けさせるなら,子どもは,より健康なります。時間お金幾らか必要も,そうする甲斐あります。親辛い思いすること少なくなり,病気ため奪われる時間お金少なくなるでしょう。よく言われるように,予防治療勝るです。

続く記事は,ラスタムラムなど,多く立っ五つポイント取り上げます。きっと,あなた役立つでしょう。