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エホバの証人

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「目ざめよ!」 2016年 NO.6

 特集 記事 | 病気 リスク  減らす  

病気から身を守る

病気から身を守る

多く  古代 都市 は,巨大  城壁  守ら    まし た。城壁  ほんの 一部   破ら れる と,都市 全体  危険  さらさ  まし た。体 も,城壁  守ら   都市     ます。どれ ほど しっかり 防御 する  は,あなた  健康  大きく 影響  ます。では,病気  もたらす 可能   ある 5   要素 と,最善  思える 防御   つい  考え   ましょ う。

1 水

危険: 有害 生物 は,汚染      通し  人体  直接“進軍  て”き ます。

対策: 最善  防御 は,家  使用 する   汚染 から 守る こと です。それ  汚染    いる 場合,あるいは その 恐れ  ある 場合 は,自分 たち  安全    する ため  処理  施す こと  でき ます。 * 飲料   密閉 容器  保存 し,清潔  ひしゃく  給水   使っ  衛生   取り出す よう   ます。清潔        入れ   なり ませ ん。可能  あれ ば,排せつ   正しく 処理 する こと  地元  水源  汚染  ない よう    いる 地域  住む よう   ましょ う。

2 食品

危険: 有害 生物 は,食品  表面  内部    ます。

対策: 新鮮  栄養 たっぷり  見え  も,汚染    いる 食品  あり ます。ですから,どんな 果物  野菜  十分  水洗い する こと  習慣   ましょ う。調理  盛りつけ   は,調理 器具,キッチン 表面,手 など  清潔  ある こと  確かめ ます。食品  よっ  は,危険  病原   殺す ため  特定  温度  調理  なけれ  なら ない もの  あり ます。変色   いる もの,変  におい    する もの   注意   ください。それ  微生物  大群  あなた  待ち構え  いる しるし   しれ ませ ん。使わ ない   できる だけ 早く 冷蔵   入れ ます。病気   は,ほか    食事  作る   やめ ましょ う。 *

 3 虫

危険:     は,体内  有害  微生物  宿し   て,それ    うつす もの  あり ます。

対策: 病気  媒介 する    接触  避け ましょ う。そう     活動 する 時間    屋内  いる よう   たり,長袖     ズボン など  着用     露出  ない よう   たり する  です。寝る   蚊帳  虫よけ など  使い ます。水たまり  でき そう  容器 など  ボウフラ  わく  で,処分  ます。 *

4 動物

危険: 動物  体内   何ら   及ぼさ ない 細菌  も,人間  健康  脅かす 場合  あり ます。ペット など  動物  かま  たり 引っかか  たり する と,あるいは その   触れ たり する と,危険 です。

対策: 飼っ  いる 動物      入れ ない よう   て,動物   接触  最小限    いる    ます。家畜  触っ      洗い ます。野生 動物   接触  一切 避け ます。かま  たり 引っかか  たり   場合 は,傷口    よく 洗い,医師    もらい ましょ う。 *

5 人間

危険: ある   病原  は,せき  くしゃみ  よる 飛沫 感染    体内  侵入  ます。ハグ  握手  いっ  皮膚 接触  通し  広がる こと  あり ます。他    触っ  ドアノブ,手すり,電話 機,リモコン,コンピューター  タッチスクリーン  キーボード  は,微生物  潜ん  いる   しれ ませ ん。

対策: カミソリ,歯ブラシ,タオル など  共用  ない よう   ましょ う。血液  血液 由来  製品  含め,動物      体液   触れ ない よう   ます。十分 かつ 頻繁    洗う こと  価値  過小 評価    なり ませ ん。それ は,感染  阻止 する うえ  最も 有効  方法   しれ ませ ん。

病気    は,できる だけ 出歩か ない よう   ましょ う。米国 疾病 対策 予防 センター は,せき  くしゃみ  する  は,手   なく ティッシュペーパー      覆う よう 勧め   ます。

  格言  こう 述べ   ます。「災い      隠す   明敏  ある」。(箴言 22:3)この 言葉 は,危険  潜む 病気  悩まさ れる 今日  世界  あっ て,まさに 至言 です。ですから,地元  保健 当局 から 情報  得る   に,衛生   習慣    着け て,危険 から   隠し  ください。ガード  固め,病気  リスク  減らし ましょ う。

^ 6節 世界 保健 機関 は,家庭  水質  改善 する 方法   て,塩素 処理,日光 消毒,ろ過,煮沸 など  推奨    ます。

^ 9節 食品  安全   つい  詳しく は,「目ざめよ!」2012  6   3‐9 ページ  ご覧 ください。

^ 12節 マラリア 対策  つい  は,「目ざめよ!」2015  7   14‐15 ページ  ご覧 ください。

^ 15節 有毒 生物  より   負っ  場合 は,通常,緊急  治療  受ける 必要  あり ます。