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エホバの証人

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「目ざめよ!」 2016年 NO.4

 特集 記事

良い習慣を身に着けるには

良い習慣を身に着けるには
  • 目覚まし  止まっ  も,オースティン  まだ  そう です。でも,すぐ  ベッド から  て,前    出し  おい  スポーツウェア   て,ジョギング  出かけ ます。過去 1  間,週 3   ペース  そう    まし た。

  • ローリー は,夫    交え  ところ です。腹立ち 紛れ  台所  駆け込み,チョコレート    引っ張り出し,中身  全部 食べ  しまい ます。腹  立っ    大抵,そう する  です。

オースティン  ローリー  共通    です か。本人  気づい      なく  も,ある 強い   影響  受け  いる,と いう こと です。習慣   です。

あなた  いかが です か。身  着け たい 良い 習慣  あり ます か。定期   運動,睡眠 不足  改善,家族   関係  深める こと など  考える   しれ ませ ん。

一方,やめ たい 悪い 習慣  ある でしょ う。喫煙,ジャンクフード  食べ過ぎ,インターネット  時間  使い過ぎる こと など です。

もちろん,悪い 習慣  克服 する   たいへん  こと です。悪い 習慣 は,寒い   暖かい 布団  よう  もの です。入り込み やすく,抜け出し にくい  です。

では,どう すれ  良い 習慣    着け,悪い 習慣  克服 できる でしょ  か。聖書  言葉  基づく   3   提案  つい  考え    ください。