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エホバの証人

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「目ざめよ!」 2016年 NO.1

 特集 記事

考え方で何かが変わる!

考え方で何かが変わる!

自分  幸福  最も 大きな 影響  及ぼす  は,次  うち どれ です 

  • 境遇

  • 遺伝

  • 考え方

「境遇」だ  思う  は,こう つぶやく   しれ ませ ん。

  • 「もっと お金  あっ  なら……」

  • 「家庭  円満 だっ  なら……」

  • 「もっと 健康 だっ  なら……」

しかし 実際  ところ,幸福  どう  は,境遇  遺伝 より  考え方  かかっ  いる 場合  少なく あり ませ ん。それ  うれしい こと です。なぜなら,自分   どう する こと  でき ない 境遇  遺伝   違っ て,考え方  自分  コントロール  きる から です。

「治療     良く 効」く

聖書  格言 に,「喜び  満ち    治療     良く 効き,打ちひしが       枯らす」と あり ます。(箴言 17:22)言い換えれ ば,どんな 考え方  する   違い  生じる,と いう こと です。目標  達成 できる  でき ない か,あるいは 辛い 状況   人格  陶冶  れる  され ない か,と いっ  違い  生じる  です。

その よう  考え  懐疑     いる でしょ う。こう 思う   しれ ませ ん。

  • 「辛さ  押し隠し  まで  楽観   振る舞う 必要  ある  か」。

  • 「いくら 前向き  考え方    も,わたし  状況  変わら ない」。

  • 「理想  追いかける より 現実  即し  行動 する ほう  いい」。

そう 考える   もっとも  こと だ,と 思える   しれ ませ ん。それでも,前向き  考え方  する ほう  有益 です。例えば,次  よう  場面  つい  考え    ください。

 アレックス  ブライアン は,同じ 職場  働い  おり,それぞれ   プロジェクト  取り組ん   ます。上司  それぞれ  仕事  分析 評価 し,各 プロジェクト   重大  ミス  指摘  まし た。

  • アレックス: 「この プロジェクト は,相当 時間  かけ  取り組ん だ。なのに,うまく いか なかっ た。これ 以上 やっ   だめ だ。どんな  頑張っ  も,認め  もらえ ない。もう やっ  られ ない」。

  • ブライアン: 「わたし  幾つ  基本   間違い    しまっ  が,上司  良い   褒め  くれ た。貴重  教訓     で,次  もっと 良い 仕事  できる」。

どう 思わ  ます 

  • 半年   は,アレックス  ブライアン  どちら  ほう  有能  社員  なっ  いる でしょ  か。

  • もし あなた  雇い主    たら,2   うち  どちら  雇い たい,あるいは 社員    おき たい  思い ます か。

  • あなた  失意 落胆   時,2   うち  どちら  よう  反応  示し ます か。

アンドレア  ブリトニー  時々,孤独   襲わ  ます。そんな 時,それぞれ 異なっ  対処  仕方   ます。

  • アンドレア は,自分  こと しか 考え ませ ん。何     くれ    しか      あげ よう    ませ ん。「何    くれ ない   ため  自分  時間  浪費 する 必要 なんか ない」と 考える  です。

  • ブリトニー は,人  親切   たり   ため      たり する よう 意識   努力  ます。相手  感謝   いる よう  見え   見え なく  も,そう  ます。自分    ほしい  思う こと     する,と いう 黄金   従っ  いる  です。(ルカ 6:31)ブリトニー  とっ て,良い 行ない  する こと 自体  喜び  なる  です。

どう 思わ  ます 

  • あなた なら この 2   うち どちら  友達   たい  思い ます か。

  • 2   うち どちら  ほう  人間 関係  満足 する でしょ  か。

  • あなた  孤独   襲わ れる こと  ある   しれ ませ ん。そんな 時,アンドレア  よう   ます か。それとも,ブリトニー  よう   ます か。

あなた  周り  は,ブライアン  ブリトニー  よく   いる   いる でしょ う。もしか  たら,自分  その 2   よう だ,と 思う   しれ ませ ん。そう  あれ ば,どんな 考え方  する   人生  違い  生じる,と いう こと  同感 できる でしょ う。逆 に,自分  アレックス  アンドレア  よう    たら,どう でしょ  か。では,辛い 状況    前向き  見方  持つ   役立つ,聖書  教え  3  考え   ましょ う。

 1 悲観   なら ない よう  する

聖書  言葉: 「あなた  苦難    自分  失望   いる こと  明らか    か。あなた    乏しく なる」。―箴言 24:10

その 意味: 悲観   なる と,事態  改善  たり 問題  対処  たり する   必要    弱まり ます。

例: フリーサ は,子ども  頃,幸福   ほど遠い 状態  あり まし た。父親  アルコール 依存  で,家族  貧しく,住居  転々   まし た。初め  うち フリーサ は,自分  境遇  関し  悲観  でし た。しかし,変化  まし た。こう 述べ   ます。「両親  問題  克服 する   さえ,聖書  学ん  良い 見方  できる よう  なり,おかげ  今日 まで,消極   こと ばかり 考え   済ん   ます。今  は,嫌  こと  だれ     も,その 理由  察する よう     ます」。

フリーサ  知っ  よう に,聖書   健全  教え  記さ    ます。その アドバイス は,難しい 境遇  対処 する うえ  助け  なり ます。例えば エフェソス 4  23   は,「あなた方  思い  活動  せる   おい  新た  され」る よう   なさい,と 述べ られ   ます。

その 聖句 から 分かる よう に,人  見方  考え方  不変   あり ませ ん。「新た に」できる  です。と  いえ,その ため  努力  継続   払う 必要  あり ます。

2 前向き  考える よう 努める

聖書  言葉: 「苦しむ     どの   みな 悪い。しかし,心  善良     絶え    ある」。―箴言 15:15

その 意味:     悪く 解釈 する なら ば,「苦しむ」こと  なり,毎日 が「悪い」もしくは 憂うつ    なっ  しまい ます。しかし,前向き  考える よう 努めれ ば,心  快活  なり,喜び  あふれる よう   なり ます。どちら  する  は,自分  選ぶ こと  できる  です。

例: ヤンコ  いう 男性 は,脳 腫瘍  手術     受け  後,動い たり   たり する    自由  なり まし た。それで,もう 自分  目標  達成 でき ない  思い,幾   意気 消沈    まし た。しかし その 後,変化  まし た。「でき ない こと ばかり 考える    なく,励み  なる 事柄    満たす よう     です」と 述べ   ます。

その 一環   て,ヤンコ  聖書  少し ずつ 読ん   ます。こう 言い ます。「おかげ    前向き  考え方  でき ます。長期   目標  完全  諦め  わけ   あり ませ  が,今 達成 できる 小さな 目標  注意  集中    ます。がっかり する よう  こと    浮かん    は,喜ぶ べき 多く  理由  思い巡らす よう   ます」。

あなた  ヤンコ  同じ よう に,悲観   考え  闘っ て,それ  前向き  もの  する こと  でき ます。もし,ヤンコ  よう  健康   問題  抱える など,難しい 境遇  ある なら,「この 状況  本当  絶望    だろ  か。行き止まり   か,それ   障害   ある  すぎ ない  か」と 自問     ください。建設   事柄  注意  集中 する こと で,消極   考え  締め出す よう   ましょ う。

 3 人  ため  なる こと  する

聖書  言葉: 「受ける より 与える ほう  幸福  ある」。―使徒 20:35

その 意味: 無私  気持ち  与える  は,深い 満足  味わい ます。なぜなら,人間  自分 自身  必要  顧みる 以上  こと  する よう  創造    から です。(フィリピ 2:3,4。ヨハネ  一 4:11)難しい 境遇  あっ  も,与える 喜び    いれ ば,問題  ずっ  対処  やすく なり ます。

例: ホスエ は,脊椎 披裂  いう,脊柱  重い 障害  抱え  おり,しばしば 痛み  襲わ  ます。それでも,他    助ける 充実   生活  送っ  おり,こう 言い ます。「『自分   でき ない』と 言う    なく,どう すれ  日々  生活      助け  なれる か,実際   方法  考える よう     ます。いろいろ  方法    ため  なる こと  する  で,幸福  いら  ます」。

あなた  できる 事柄

    ため     する 機会  目ざとく あり ましょ う。例えば,近所  病気    ため  食事  準備 する こと  でき ます か。また,お年寄り    周り  仕事  手伝っ  あげる こと  できる でしょ  か。

自分  考え方  良い 状態  保つ 方法 は,菜園 作り     ます。雑草  引き抜き,種  まき,肥料  施す   同じ よう に,悲観   考え  消極   気持ち  除き去り,現実  即し  楽観   考え    植え付け,前向き  気持ち  なれる よう  こと  する  です。そうすれば,感情   の“収穫”が  られ,人生  ますます 豊か  もの  なり ます。確か に,どんな 考え方  する   違い  生じる  です。

健康  有害  食物  避ける   同様,消極   考え方  避け ましょ 

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