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Salute fisica e mentale

Stile di vita sano

Il punto di vista biblico sulla salute

Scopri cosa dice la Bibbia circa le malattie e i trattamenti sanitari.

Come migliorare la salute

Cinque cose grazie alle quali puoi migliorare la tua salute.

Malattie: come ridurre i rischi

Ogni giorno il nostro corpo combatte contro nemici silenziosi e invisibili ma potenzialmente letali.

L’atteggiamento è importante

La saggezza della Bibbia può aiutarti a essere più felice?

Salute emotiva

Imparare a controllare le proprie emozioni è di grande beneficio.

Alla ricerca della felicità. Avere una buona salute ed essere resilienti

Una grave malattia o una disabilità condanna una persona all’infelicità?

Informazioni false: come puoi proteggerti?

Notizie fuorvianti, fake news e teorie del complotto sono molto diffuse ma possono essere pericolose.

Sette suggerimenti per mangiare in modo sano e sicuro

La vita è un dono, e dimostriamo di apprezzarla prendendoci cura della nostra salute e di quella della nostra famiglia. Ecco come fare.

Come faccio a dimagrire?

Se devi perdere peso non pensare semplicemente di dover seguire una dieta: devi adottare uno stile di vita sano.

Uno stile di vita sano: la parola ai ragazzi

Ti è difficile mangiare sano e fare esercizio? In questo video alcuni ragazzi raccontano cosa fanno per mantenersi in buona salute.

Come posso avere una dieta equilibrata?

Chi ha abitudini poco sane da ragazzo spesso le ha anche da adulto, quindi è importante che inizi fin da ora ad avere una dieta equilibrata.

Salute fisica

I princìpi della Bibbia ti incoraggiano a prenderti cura della tua salute.

Giovani e obesi

Scopri in che modo, grazie a qualche piccolo cambiamento, un ragazzo che aveva sviluppato una dipendenza da fast food ora ha di nuovo il controllo delle sue abitudini alimentari.

Vivere bene la terza età

Sei consigli basati sulla Bibbia ti aiuteranno ad adattarti a questa nuova fase della vita.

Aria fresca e luce solare: “antibiotici” naturali?

La scienza odierna conferma l’accuratezza delle osservazioni fatte durante il XIX secolo.

Convivere con una malattia

Cosa puoi fare se hai scoperto di avere un problema di salute?

Hai scoperto di avere un problema di salute? La Bibbia può aiutarti.

Ho una malattia cronica: La Bibbia può aiutarmi?

Certo! Ma devi fare qualcosa. Scopri cosa.

È possibile andare avanti quando si affronta una malattia grave?

Scopri in che modo alcuni hanno affrontato una malattia grave.

Cosa posso fare se ho un problema di salute? (Parte 1)

Quattro ragazzi spiegano cosa li aiuta ad affrontare i loro problemi di salute e a mantenere un atteggiamento positivo.

Cosa posso fare se ho un problema di salute? (Parte 2)

Leggi alcune esperienze di ragazzi che raccontano come sono riusciti a far fronte a seri problemi di salute senza perdere il loro atteggiamento positivo.

Cosa posso fare se ho un problema di salute? (Parte 3)

Le esperienze di questi tre ragazzi ti aiuteranno a capire come affrontare la situazione.

Come faccio se non sto bene?

Soffri a causa di una malattia cronica o di un’invalidità? Scopri come quattro ragazzi sono riusciti ad affrontare problemi simili.

“Ho deciso di non concentrarmi sulla mia malattia”

Cosa aiuta Elisa a sopportare una dolorosa malattia cronica e talvolta persino a dimenticare di essere malata?

Convivere con una disabilità

Trovo forza nella debolezza

Una donna costretta sulla sedia a rotelle riceve “potenza oltre ciò che è normale” mediante la sua fede.

Vivere senza la vista

Un cieco può davvero potenziare gli altri sensi come udito, olfatto e tatto?

Gli occhi di Jairo: il suo modo di servire Dio

Sebbene affetto dalla forma più grave di paralisi cerebrale, Jairo conduce una vita felice e significativa.

Servire Dio è la sua medicina!

Onesmus è affetto dalla nascita da osteogenesi imperfetta o sindrome delle ossa di vetro. Come lo hanno incoraggiato le promesse contenute nella Bibbia?

Vedere attraverso le mani

James Ryan è nato sordo e in seguito è diventato cieco. Cosa ha dato un vero scopo alla sua vita?

“Senza di lei mi sentirei perso”

Ecco cosa ha detto un uomo cieco che ha tratto grande beneficio dalla Bibbia in braille.

Geova mi ha dato più di quello che meritavo

Félix Alarcón ha trovato un vero scopo nella vita dopo un incidente motociclistico che lo ha lasciato paralizzato dal collo in giù.

Ho trovato speranza quando ne avevo più bisogno

A 20 anni Miklós Aleksza è rimasto paralizzato a causa di un tragico incidente. In che modo la Bibbia gli ha dato una vera speranza per il futuro?

Assistere un familiare

Cosa dice la Bibbia su come assistere i genitori anziani?

La Bibbia parla di uomini e donne di fede che furono esemplari al riguardo e dà suggerimenti pratici per chi deve prendersi cura dei genitori anziani.

Quando si ha un figlio disabile

Ecco come la Bibbia può aiutarvi ad affrontare tre problemi che potreste incontrare.

Cosa posso fare se ho un genitore malato?

Anche altri ragazzi si trovano in questa situazione. Scopri cosa ha aiutato due di loro ad affrontarla.

Quando qualcuno che amiamo è malato terminale

Cosa possono fare i familiari per dare conforto e assistenza a qualcuno che amano quando è malato terminale? Come possono gestire il vortice di emozioni che provano mentre la malattia fa il suo corso?

Quando uno dei coniugi ha necessità particolari

Leggi 3 consigli utili nella vita matrimoniale quando uno dei coniugi ha una malattia cronica.

Disturbi e malesseri

Cosa puoi fare per affrontare un’epidemia?

Cosa puoi fare per proteggere la tua salute fisica, emotiva e spirituale durante un’epidemia?

Quello che dovreste sapere sui disturbi mentali

Nove passi per riuscire a convivere con un disturbo mentale.

Anemia: cause, sintomi e cure

Cos’è l’anemia? Si può prevenire o curare?

Diabete: Potete ridurre il rischio?

Il 90 per cento di coloro che sono prediabetici non sa di esserlo.

Cose da sapere sull’epilessia

Approfondisci alcuni aspetti fondamentali di questo disturbo spesso non ben compreso.

Le vostre gengive sono a rischio?

La malattia gengivale è uno dei disturbi più comuni del cavo orale. Quali sono le cause? Come puoi sapere se ne sei soggetto? E come puoi ridurre il rischio di contrarla?

Allergie e intolleranze alimentari: Qual è la differenza?

Esistono rischi nel fare un’autodiagnosi?

Cosa dovreste sapere sulla malaria

Se state per andare o vivete in una zona dove la malaria è diffusa, potete proteggervi.

Come affrontare la menopausa

Capire a fondo le dinamiche della menopausa permetterà a te e ai tuoi cari di affrontare nel miglior modo le difficoltà che inevitabilmente ne conseguono.

Depressione

Depressione: Come curarla

Scopri quali sono alcuni problemi che incontra chi è depresso e quali sono alcune opzioni terapeutiche.

Cosa dice la Bibbia della depressione?

Scopri perché molti soffrono di depressione e come la Bibbia può aiutare a combattere sentimenti negativi.

Perché andare avanti?

Cosa porta una persona a vedere la morte come un’amica?

Se ti sembra di non farcela più

Nonostante qualsiasi problema vale la pena di andare avanti.

La depressione negli adolescenti: cause e rimedi

Riconosci segnali, sintomi e possibili cause. Come possono essere d’aiuto i genitori e altri?

Come posso smettere di essere triste?

Scopri cosa puoi fare se la tristezza ti attanaglia.

Perché mi taglio?

L’autolesionismo è un problema per molti giovani. Se lo stai affrontando anche tu, come puoi farti aiutare?

Come posso combattere la depressione?

Questi suggerimenti possono aiutarti a stare meglio.

Sono depresso: La Bibbia può aiutarmi?

Ci sono tre modi in cui Dio può aiutarti se sei depresso.

La Bibbia può aiutare chi ha pensieri suicidi?

Che consigli pratici dà la Bibbia a chi non vuole più vivere?

Ansia e stress

Come controllare l’ansia

Quali suggerimenti pratici e princìpi biblici possono aiutarti a controllare l’ansia?

La Bibbia può aiutare gli uomini a combattere meglio l’ansia?

L’ansia è un problema sempre più diffuso in questi “tempi difficili”. Se state lottando per tenere sotto controllo l’ansia, la Bibbia può aiutarvi?

Come affrontare bene l’isolamento

Quando sei isolato dagli altri, potrebbe sembrarti impossibile essere felice, avere una speranza e trovare la serenità. Ma non lo è.

Come combattere la “pandemic fatigue”

Se non la contrastiamo, potremmo sentirci sempre meno motivati a rispettare le misure restrittive contro il COVID-19.

Come gestire lo stress

Prendi in esame alcuni princìpi utili che possono aiutarti a gestire meglio lo stress e magari a ridurlo.

Come posso gestire l’ansia?

Sei consigli per fare in modo che l’ansia giochi a tuo favore.

La Bibbia può aiutarti a gestire l’ansia?

L’ansia sembra essere parte della vita. Riusciremo mai a liberarcene?

Cosa dice la Bibbia sull’ansia?

Il giusto tipo di ansia può essere utile, quello sbagliato può essere dannoso. Come puoi gestirla nel modo migliore?

Stress: come gestirlo

Consigli pratici tratti dalla Bibbia che possono aiutarti a gestire lo stress generato da quattro cause comuni.

L’ostacolo: troppe cose da fare

Se cerchi di fare tutto, forse arriverai al punto di non poter più fare nulla. Come puoi ridurre lo stress?

Come posso evitare l’esaurimento?

Come si arriva a esaurirsi? Sei a rischio? In questo caso, cosa puoi fare per evitarlo?

Quando vostra figlia adolescente è stressata

Molte adolescenti si sentono oppresse dai cambiamenti che stanno affrontando. Cosa possono fare i genitori per aiutare la propria figlia a far fronte allo stress?

Come faccio ad affrontare lo stress?

Scopri quali sono i maggiori fattori di stress e cosa puoi fare per gestirlo.

Sono un perfezionista?

Sapresti dire qual è la differenza tra cercare di fare del tuo meglio e inseguire un ideale impossibile?

Come affrontare i cambiamenti

I cambiamenti sono inevitabili. Ecco cosa hanno fatto alcuni per affrontarli nel modo migliore.

Come vincere l’insicurezza

Tre modi per acquistare sicurezza.

Cure mediche

Un cristiano può accettare cure mediche?

A Dio importa quali cure mediche scegliamo?

Se qualcuno che amiamo è malato

Una visita medica o un ricovero ospedaliero può causare grande stress. Come potete aiutare una persona a cui volete bene che è malata?

Alternative alle emotrasfusioni

Leggi la reazione di specialisti di spicco provenienti da oltre 40 paesi alle informazioni sulle metodiche alternative alle emotrasfusioni.

Trasfusioni di sangue: Cosa dicono i medici ora

I Testimoni di Geova vengono talvolta criticati perché rifiutano le trasfusioni di sangue. Come considerano alcuni medici la nostra posizione sul sangue?

Il rifiuto delle trasfusioni di sangue aiuta i pazienti Testimoni a riprendersi meglio

Alcuni studi dimostrano che i pazienti che rifiutano le trasfusioni di sangue hanno un tasso di sopravvivenza maggiore e periodi di degenza più brevi.