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 SOLLIEVO DALLO STRESS

Sei stressato?

Sei stressato?

“Tutti siamo stressati, ma io lo sono davvero troppo! Non dipende da un solo problema, ma da un insieme di situazioni e di difficoltà, da tutti gli anni, che ormai sembrano interminabili, di cure e di assistenza a mio marito che ha problemi fisici e mentali” (Jill). *

“Mia moglie mi lasciò e mi ritrovai a dover crescere due figli da solo. Era tutto così difficile! In più persi il lavoro e non avevo i soldi per la revisione dell’auto. Non sapevo proprio cosa fare. Lo stress mi stava logorando. Dentro di me sapevo che era sbagliato togliersi la vita, allora implorai Dio di farmi morire” (Barry).

Forse anche tu, come Jill e Barry, a volte ti senti schiacciato dallo stress. Se è così, gli articoli che seguono possono darti conforto e aiuto. Prenderanno in esame alcune comuni cause di stress, il modo in cui lo stress influisce su di noi e cosa possiamo fare per trovare un po’ di sollievo.

^ par. 3 I nomi sono stati cambiati.