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 SOLLIEVO DALLO STRESS

Cause di stress

Cause di stress

“Molti adulti riferiscono di sentirsi sottoposti a livelli sempre maggiori di stress”, afferma la Mayo Clinic. “La vita di oggi è piena di cambiamenti e di incertezze”. Considera solo alcuni dei cambiamenti e delle incertezze che contribuiscono allo stress:

  • un divorzio

  • la morte di una persona cara

  • una malattia grave

  • un incidente grave

  • la criminalità

  • i ritmi frenetici della vita

  • un disastro naturale o causato dall’uomo

  • le pressioni a scuola o sul lavoro

  • le preoccupazioni legate al lavoro e alla sicurezza economica