Mapan iti linaonna

Mapan iti segundario a pagpilian

Mapan iti listaan dagiti linaonna

Dagiti Saksi ni Jehova

Iloko

Agriingkayo!  |  Hulio 2015

 SUHETO ITI AKKUB | ADDA PAY KADI MAARAMIDAM ITI SITUASIONMO?

Ti Problema: Saanen a Mabalbaliwan a Situasion

Ti Problema: Saanen a Mabalbaliwan a Situasion

MARIKNAM kadi nga awanen kontrolmo iti biagmo ta nakaro ti sakitmo? nagsinakayo iti asawam? natay ti maysa nga ipatpategmo? No addaka iti situasion a saanen a mabalbaliwan, mabalin a mariknam a ti laengen maaramidam ket idawat nga agbaliw koma dayta. Ania ti maaramidam iti situasionmo?

PAGTULADAN ITI BIBLIA: PABLO

Adu a luglugar ti napanan ti naregta a misionero a ni apostol Pablo idi umuna a siglo. Ngem nagsardeng ti panagbisbisitana idi saan a nainkalintegan a naaresto ken dua a tawen a naibalud iti balay a guarguardiaan ti soldado. Imbes a maawanan iti namnama, impamaysana ti panunotna iti maaramidanna. Inusarna ti Biblia a nangtulong ken nangliwliwa iti amin a nangbisita kenkuana. Insuratna pay sadiay ti dadduma a libro a paset itan ti Biblia.—Aramid 28:30, 31.

TI INARAMID NI ANJA

Kas naibaga iti umuna nga artikulo, saanen a makapanaw ni Anja iti balayda. “Nagbaliw nga interamente ti biagko gapu iti sakitko a kanser,” kunana. “Alistoak a maakaran iti sakit isu a diak mabalin ti sumrek iti trabaho ken diak makipulpulapol kadagiti tattao.” Kasano a sinango ni Anja ti situasionna? “Nakatulong ti panangbalbaliwko iti eskediulko,” kunana. “Inyun-unak dagiti kapatgan kaniak ken inkabilangak dagiti limitasionko. Gapu iti dayta, nariknak nga adda pay la maar-aramidak.”

“Kadagiti aniaman a kasasaadko, naadalko ti mapnek.”—Sasao ni Pablo iti Filipos 4:11

TI MAARAMIDAM

No addaka iti situasion a saanmon a mabalbaliwan ket kasla saanmon a kontrolado ti biagmo, padasem dagitoy:

  • Agpokuska iti kayam nga aramiden. Kas pagarigan, mabalin a saanmon a mabalbaliwan ti kondision ti salun-atmo, ngem baka mabalinmo met ti agehersisio, mangan iti nasustansia, ken maturog a naimbag.

  • Panunotem no ania ti planom iti biag. Ammuem dagiti maaramidam tapno in-inut a maibanagmo dayta. Ikagumaam ti mangiwaya iti uray bassit la a tiempo iti kada aldaw a mangaramid kadagita.

  • Aramidem uray dagiti babassit laeng a bambanag tapno mariknam nga adda pay la maar-aramidam. Dalusam ti lamisaan iti kusinayo, ken aginnawka. Urnosem ti panagbadbadom. Unaem nga aramiden iti bigat dagiti kapatgan a bambanag.

  • Kitaem dagiti mabalin a pagimbagan ti situasionmo. Kas pagarigan, tulongannaka kadi dayta tapno mas maawatam no kasano a sanguen dagiti narigat a situasion? Mausarmo kadi dayta a pannakaawat a mangtulong iti dadduma?

Konklusion: Uray no saanmo a kontrolado ti situasionmo, mabalin a makontrolmo ti reaksionmo.

Ammuem ti Ad-adu Pay

SUNGBAT DAGITI SALUDSOD MAIPAPAN ITI BIBLIA

Adda Nakaro a Sakitko—Matulongannak Kadi ti Biblia?

Wen! Ammuem ti tallo nga addang a makatulong kenka a mangibtur iti nakaro a sakit.

AGRIINGKAYO!

Ti Kuna ti Biblia Maipapan iti Panagrigrigat

Maseknan kadi ti Dios kadagiti pakasuotan ken nasaem a marikriknatayo?