Ugrás a tartalomra

Ugrás a tartalomjegyzékre

 STRESSZ – VAN KIÚT!

Mi okoz stresszt?

Mi okoz stresszt?

„A legtöbb felnőtt arról számol be, hogy egyre több stressz éri – jelenti ki a közismert Mayo Klinika. – A mai világban az élet tele van változásokkal és bizonytalanságokkal.” Gondoljunk csak néhányra ezek közül:

  • válás,

  • egy szeretett személy halála,

  • komoly betegség,

  • súlyos baleset,

  • bűnözés,

  • rohanó életmód,

  • természeti vagy ember okozta katasztrófák,

  • iskolai vagy munkahelyi nyomás,

  • a munka vagy az anyagiak miatti aggodalmak.