Akadálymentesítési beállítások

Válassz nyelvet

Ugrás az almenüre

Ugrás a tartalomjegyzékre

Ugrás a tartalomra

Jehova Tanúi

magyar

ÉBREDJETEK! 2015. ÁPRILIS 

 SEGÍTSÉG A CSALÁDOKNAK | FIATALOK

Mit tehetsz a magány ellen?

Mit tehetsz a magány ellen?

MI A GOND?

„Volt két barátnőm, akik mindent együtt csináltak, engem meg mindig kihagytak. Folyton azt hallgattam, hogy milyen jól szórakoztak. Egyszer felhívtam az egyiküket, de nem ő vette fel. Hallottam, hogy a háttérben ők ketten beszélgetnek és nevetgélnek. Ettől még magányosabbnak éreztem magam” (Fruzsi *).

Te is magányos vagy néha? Ha igen, a Biblia tanácsai sokat segíthetnek. Előbb azonban tisztázzunk néhány dolgot a magánnyal kapcsolatban.

MIT KELL TUDNOD?

Időnként mindenki érezheti magát magányosnak. Ez még olyanokkal is előfordul, akiknek látszólag sok barátjuk van. Hogyhogy? Mert sokszor nem a barátok számától függ, hogy magányos-e valaki, hanem attól, hogy mennyire mélyek a baráti kapcsolatai. Vannak, akik körül mindig pezseg az élet, még sincsenek igazi barátaik.

A magány árthat az egészségednek. 148 felmérés eredményét elemezve a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy aki elszigetelődik másoktól, az várhatóan rövidebb életű lesz, valamint hogy a magány „kétszer olyan káros, mint az elhízás”, és „felér napi 15 szál cigaretta elszívásával”.

A magányosság rossz döntésekhez vezethet. Úgy érezheted, hogy már bárkivel szívesen barátkoznál. Ádám megjegyzi: „Amikor magányos vagy, mindent megtennél, hogy valaki figyeljen rád. Mindegy, hogy ki, csak ne legyél egyedül. Így bajba kerülhetsz.”

Az elektronikai eszközök nem feltétlenül segítenek. „Hiába váltanék üzeneteket vagy e-maileznék naponta száz emberrel, attól még iszonyú magányosnak érezném magam” – mondja Szonja. Dani is valami hasonlót fogalmaz meg: „Az online kapcsolattartás olyan, mint a nasi, a személyes meg olyan, mint a főtt étel. Persze jó néha nasizni, de csak a rendes ételtől fogsz jóllakni.”

 MIT TEHETSZ?

Feltételezd a legjobbat. Tegyük fel, hogy egy képmegosztó oldalon felfedezel egy bulizós képet a barátaidról. Két választásod van: vagy arra gondolsz, hogy téged szándékosan nem hívtak meg, vagy valami pozitívabbra. Miért feltételeznéd a legrosszabbat, ha nem ismersz minden részletet? Inkább próbálj meg egy olyan indokra gondolni, amely mögött nincs rossz szándék. Gyakran nem is a helyzet az oka annak, hogy magányosnak érzed magad, hanem a szemléletmódod. (Bibliai alapelv: Példabeszédek 15:15.)

Ne általánosíts. Amikor egyedül érzed magad, ilyenek juthatnak eszedbe: „Engem soha nem hívnak meg sehová.” Vagy: „Engem mindenki kerül.” De az ilyen szélsőséges gondolatok csak még mélyebbre taszítanak érzelmileg, és elindul egy ördögi kör: kirekesztettnek érzed magad, ezért visszahúzódsz a társaságtól, így magányos leszel, ami odavezet, hogy kirekesztettnek érzed magad. (Bibliai alapelv: Példabeszédek 18:1.)

Ne csak a veled egykorúakkal barátkozz. A Bibliában olvashatunk Dávidról, aki tizenéves lehetett, amikor megismerte a nála 30 évvel idősebb Jonatánt. A korkülönbség ellenére nagyon jó barátok lettek (1Sámuel 18:1). Neked is lehetnek idősebb barátaid. „Mostanában jöttem rá, hogy milyen jó, ha vannak idősebb barátaim – mondja a 21 éves Kira. – Van néhány nagyon jó barátom, aki több tíz évvel idősebb nálam. Nagyon tetszik, hogy olyan éretten és kiegyensúlyozottan gondolkodnak.” (Bibliai alapelv: Jób 12:12.)

Értékeld az egyedüllétet. Vannak, akik ha egy kicsit is egyedül maradnak, máris magányosnak érzik magukat. De neked nem kell így érezned. Gondolj csak Jézusra. Ő szeretett társaságban lenni, de annak is örült, ha egyedül lehetett (Máté 14:23; Márk 1:35). Próbáld meg te is így megközelíteni a dolgot. Ne ijedj meg egy kis egyedülléttől, inkább használd ki, és gondolkodj azon, hogy milyen örömök érnek. Így olyan ember leszel, akivel még szívesebben töltenek időt a többiek (Példabeszédek 13:20).

^ 4. bek. Néhány nevet megváltoztattunk.

Lásd még

Miért nincsenek barátaim?

Nem csak te vagy magányos, vagy érzed úgy, hogy nincsenek barátaid. Hogyan küzdenek meg más fiatalok ezzel az érzéssel?

Mit tegyek, ha magányos vagyok?

Három javaslat, mely segít leküzdened a magányt, és tartós barátságokat kialakítani.