Ugrás a tartalomra

FIATALOK KÉRDEZIK

Mit tegyek, ha rám tör az unalom?

Vannak, akik szerint nincs rosszabb annál, mint egy esős délután otthon ülni egyedül, és nem csinálni semmit. „Ilyenkor csak ülök, és nem tudok mit kezdeni magammal” – mondja Robert.

Te is érezted már így magad? Ha igen, akkor ez a cikk neked szól.

 Jó, ha tudod

  • Az elektronikus eszközök nem oldják meg a problémát.

    Bár a netezés jó időtöltésnek tűnhet, valójában csak fokozza az unalmat, mert gátolja a kreativitást. „Végül nem csinálsz mást, csak üres tekintettel bámulod a képernyőt” – mondja a 21 éves Jeremy.

    Elena is hasonló véleményen van: „A technikának is vannak hátrányai. Teljesen kizár a való életből, és amikor leteszed a kütyüket, az életet még unalmasabbnak érzed.”

  • Sok múlik a hozzáállásodon.

    Akkor is unatkozhatsz, ha sok dolgod van, mert sok múlik azon, hogy mennyire köt le az, amit csinálsz. Egy fiatal lány, Karen ezt mondja: „Nagyon untam a sulit, pedig az egész napom be volt osztva. Csak akkor nem fogsz unni valamit, ha érdekel.”

Tudtad? Ha nincs mit csinálnod, az igazából nem probléma, hanem lehetőség, olyan, mint a jó talaj, melyben a kreativitásod kivirágozhat.

A szabad idő olyan, mint a jó talaj, melyben a kreativitásod kivirágozhat

 Tippek unalom ellen

Szélesítsd a látóköröd! Szerezz új barátokat. Keress új hobbit. Ásd bele magad új dolgokba. Akiket sok minden érdekel, nem valószínű, hogy unatkoznak, ha egyedül vannak, és mások sem fogják unalmasnak találni őket.

Bibliai alapelv: „Mindazt, amit megtehetsz, tedd meg teljes erődből” (Prédikátor 9:10).

„Nemrég elkezdtem tanulni kínaiul. Mióta mindennap foglalkozok a nyelvvel, rájöttem, mennyire hiányzott a tanulás. Jó, hogy van célom. Leköti az agyam, és segít, hogy hasznosan töltsem az időmet” (Melinda).

Lásd a célt magad előtt! Jobban fogod élvezni, amit csinálsz, ha tisztán látod, hogy mi a célod. Így még az iskolai feladataid sem lesznek unalmasak.

Bibliai alapelv: „Nincs annál jobb, mint ha az ember. . . örömet talál a kemény munkájában” (Prédikátor 2:24).

„A suli vége felé napi nyolc órát tanultam, hogy behozzam a lemaradásomat. De ez egyáltalán nem volt unalmas, mert a célra összpontosítottam, arra, hogy sikerüljön az érettségi, és ez jó motiváció volt” (Hannah).

Fogadd el, hogy van, amin nem tudsz változtatni! Még a legizgalmasabb dolgoknak is van unalmas oldala. És időnként a legjobb barátok is lemondják a programokat. De ne hagyd, hogy ez elvegye a kedved, inkább próbálj a jóra összpontosítani.

Bibliai alapelv: „a jókedvű. . . mindig ünnepel” (Példabeszédek 15:15).

„Az egyik barátnőm azt mondta, hogy jó, ha megtanulom élvezni azt is, amikor egyedül vagyok. Szerinte mindenkinek hasznos lenne megtanulni, hogy egyensúlyban kell tartani a másokkal töltött időt és az egyedüllétet” (Ivy).