Ugrás a tartalomra

FIATALOK KÉRDEZIK

Mit tegyek, ha túl sok a házi feladatom?

„Nagyon fárasztó, hogy hajnali egyig kell házi feladatot írnom. Ilyenkor már csak az alvásra tudok gondolni” (David).

„Volt, hogy reggel fél ötig tanultam, hatkor pedig már kelni kellett a suli miatt. Ez teljesen kikészített!” (Theresa).

Ki sem látszol a házi feladatokból? Ha igen, ez a cikk segíthet fellélegezni.

 Miért adnak a tanárok házi feladatot?

A házi feladat hozzájárul ahhoz, hogy

  • bővüljön a lexikális tudásod,

  • felelősségteljesebb legyél,

  • megtanuld beosztani az idődet,

  • és jobban megértsd, amit az órán tanultál. *

„A tanárok azért adnak házi feladatot a diákoknak, hogy rögzüljön bennük, amit tanultak, máskülönben sok mindent elfelejtenének” (Marie).

A reál tantárgyak, mint például a matek, fejlesztik a problémamegoldó készséget, és ennek hatására a szakértők szerint erősödnek az idegsejtek közti kapcsolatok, illetve újak jönnek létre. Szóval, a házi feladat megmozgatja az agyadat.

A házi feladat hozzátartozik az iskolás évekhez, akár belátod, hogy vannak előnyei, akár nem. De van egy jó hír: Bár azt nem tudod befolyásolni, hogy mennyi házi feladatot kapj, az elkészítésére fordított időt csökkentheted. Nézzük, hogyan.

 Ötletek a tanuláshoz

Úgy érzed, sosem érsz a házi feladatok végére? Ha igen, gondolj arra, hogy ésszel többet érsz el, mint erővel. Próbáld ki a következőket:

  • 1. Legyél előrelátó! A Biblia ezt mondja: „A szorgalmas ember tervei biztosan sikeresek lesznek” (Példabeszédek 21:5). Készíts ki mindent, amire szükséged lesz a házi feladathoz, hogy ne kelljen megszakítanod a tanulást.

    Az is fontos, hogy olyan helyet válassz, ahol jól tudsz koncentrálni. Sokan otthon egy csöndes, jól megvilágított szobában szeretnek tanulni. Másoknak inkább az válik be, ha elmennek otthonról, például egy könyvtárba.

    „Jó, ha felírod valahová a házi feladataidat, mert így jobban be tudod osztani az idődet. Ha tudod, mik a feladataid, és hogy mikorra kell megcsinálnod őket, kevésbé leszel stresszes” (Richard).

  • 2. Állíts fel sorrendet! A Biblia azt tanácsolja, hogy „minden illendően és rendezetten történjen” (1Korintusz 14:40). Ezt megfogadva döntsd el, milyen sorrendben fogsz neki a feladataidnak.

    Van, aki a nehezebb feladatokat veszi előre. Mások szívesebben kezdenek a könnyebbekkel, mert a sikerélmény ösztönzi őket. Válaszd azt a módszert, amelyik neked a legjobban beválik.

    „Szerintem nagyon praktikus listát készíteni arról, hogy mit milyen sorrendben szeretnél megcsinálni. Így nem lesz az az érzésed, hogy el vagy havazva” (Heidi).

  • 3. Ne húzd az időt! A Biblia erre ösztönöz: „Legyetek szorgalmasak, ne lusták” (Róma 12:11). Lehet, hogy szívesebben csinálnál valami mást, de ne engedd, hogy az egyéb tevékenységek miatt ne jusson időd a házi feladatra.

    Azok, akik hajlamosak a halogatásra, általában nem készülnek el időre, vagy kapkodniuk kell az utolsó percben, és ennek a munkájuk minősége látja kárát. Sok idegeskedéstől megkíméled magad, ha minél előbb nekiállsz a házi feladatnak.

    „Ha suli után egyből, vagy amilyen hamar csak lehetett, megcsináltam a házi feladatot, akkor később nem stresszeltem miatta, és más dolgokra is jutott időm” (Serina).

    JAVASLAT: Mindennap ugyanabban az időben készítsd el a házi feladatot. Ez önfegyelemre és következetességre tanít.

  • 4. Összpontosíts! A Biblia ezt írja: „szegezd a szemed arra, ami előtted van” (Példabeszédek 4:25). Ahhoz, hogy meg tudd fogadni ezt a tanácsot, félre kell tenned a figyelemelterelő dolgokat, különösképpen a kütyüket.

    Ha tanulás közben netezel, vagy üzeneteket írogatsz, akár kétszer annyi időt is igénybe vehet a házi feladat elkészítése. De ha a tanulásra összpontosítasz, kevésbé leszel stresszes, és több szabad időd marad.

    „A mobiltelefon, számítógép, videójáték és tévé mellett nehéz koncentrálni. Nekem az segít, ha kikapcsolom a telefonom, és mindent, ami elterelheti a figyelmemet” (Joel).

  • 5. Legyél kiegyensúlyozott! A Biblia erre buzdít: „Minden ember arról ismerjen titeket, hogy észszerűek vagytok” (Filippi 4:5). Ha időnként beiktatsz egy kis szünetet, kevésbé lesz megterhelő a tanulás. Menj el sétálni, biciklizni vagy futni.

    Ha még ezek után is úgy érzed, hogy nem győzöd a sok házi feladatot, beszélj a tanáraiddal. Ha látják rajtad, hogy minden tőled telhetőt megteszel, talán engedményeket fognak tenni.

    „Ne engedd, hogy a sok házi feladat teljesen kikészítsen! Tedd meg, ami tőled telik, de ne feledd, a házi feladatért nem érdemes a végletekig kimeríteni magad” (Julia).

Kérdezd meg magadtól:

  • Mire lesz szükségem a házi feladat elkészítéséhez?

  • Mikor tudok a legjobban tanulni?

  • Hol tudok a legjobban koncentrálni?

  • Hogyan tudom elkerülni a halogatást?

  • Mi az, ami elterelheti a figyelmem, és lelassíthat?

  • Hogyan tudom kizárni a figyelemelterelő dolgokat, beleértve a kütyüket?

  • Hogyan lehetek kiegyensúlyozott?

FONTOS: Ha nem vagy biztos benne, hogy pontosan mi a házi feladat, kérdezd meg a tanárodat, még mielőtt hazajönnél az iskolából.

^ 8. bek. Jeanne Schumm School Power című könyve alapján.