Ugrás a tartalomra

Felkészülés az életre

Hogyan sajátíthatsz el fontos képességeket és tulajdonságokat, melyek segíthetnek felelősségteljes felnőtté válnod?

Érzések

Mit tegyek, ha hullámzó a hangulatom?

Sok fiatal nem érti, miért van egyszer fent, aztán lent érzelmileg. De a jó hír az, hogy meg tudod érteni az érzéseidet és megtanulhatod, hogyan küzdj meg velük.

Vedd át az irányítást a negatív érzések felett!

A feladatlap segít, hogy meg tudj küzdeni a negatív érzéseiddel.

Űzd el a rosszkedvet!

Hogyan szabadulhatsz meg a lehangoltságtól?

Hogyan uralkodhatok a negatív gondolataimon?

A cikkben levő javaslatok segítségével megtanulhatsz pozitívan gondolkodni.

Hogyan tudok uralkodni magamon?

Öt bibliavers segíthet, hogy feszült helyzetekben is higgadt tudj maradni.

Hogyan uralkodhatsz magadon?

A Biblia tanácsai segíthetnek féken tartani a haragodat.

Hogyan küzdhetem le az aggodalmaskodást?

Olvashatsz hat jó tanácsot, melyek segítenek leküzdeni az aggodalmaskodást.

Mi segíthet megbirkóznom a gyásszal?

Időbe telhet, míg enyhül a gyász. Sokat segíthetnek ennek a cikknek a javaslatai. Próbáld ki, melyik válik be neked a legjobban.

Hogyan lehet feldolgozni egy tragédiát?

Két fiatal elmeséli, hogy nekik mi segített.

Hogyan állhatok ellen a kísértésnek?

Vizsgáljunk meg három fontos lépést, amelyek segítenek felülkerekedni a kísértésen.

Hogyan állhatsz ellen a kísértésnek?

Az igazi férfiak és nők ellen tudnak állni a kísértésnek. Hat javaslattal segítünk, hogy ragaszkodni tudj az elveidhez, és megkíméld magad sok fájdalomtól.

Idő és pénz

Hogyan tudnám ügyesebben beosztani az időmet?

Öt javaslat ahhoz, hogy ne pazarold az értékes idődet.

Hogyan kerülhetem el, hogy kiégjek?

Mi az oka? Veled is előfordulhat? Ha igen, mi segíthet, hogy elkerüld?

Hogyan tudok leszokni a halogatásról?

Néhány javaslat, mely segíthet felhagynod a halogatással.

Mit mondanak a fiatalok a halogatásról?

Miért nem jó halogatni, és miért jobb, ha bölcsen használod fel az idődet?

Mit mondanak a fiatalok a pénzről?

Fiatalok beszélnek a pénz beosztásáról és arról, hogy miért fontos a kiegyensúlyozottság.

Hogyan osszam be a pénzem?

Előfordult már veled, hogy bementél egy boltba nézelődni, majd egy drága termékkel jöttél ki? Ha igen, ez a cikk neked szól.

Hogyan bánj a pénzzel?

A feladatlap segítségével állítsd szembe a szükségleteidet az igényeiddel, és számold ki, mennyire férnek bele a keretedbe.

Hogyan oszthatod be jól a pénzedet?

Jó, ha megtanulod, hogyan oszthatod be a pénzt, hogy akkor is legyen, amikor szükséged lesz rá.

Személyiség

Mit tegyek, ha hibázom?

Mindenki követ el hibákat, de nem mindenki tanul belőlük.

Mit teszel, ha hibázol?

A feladatlap segíthet, hogy érettebben reagálj, ha hibázol.

Hogyan fogadjam az építő kritikát?

Némelyik fiatal a legkisebb kritikától is összetörik. Te is nehezen fogadod a kritikát?

Hogyan fogadd a tanácsot?

Hogyan segíthet egy tanács még akkor is, ha nem esik jól?

Miért legyek becsületes?

Vajon nem mindig azok járnak jól, akik becstelenek?

Mennyire vagy becsületes?

Tedd próbára magad ezzel a háromrészes feladatlappal.

Hogyan küzdhetsz meg a változó körülményekkel?

A változás elkerülhetetlen. Figyeld meg, hogyan sikerült néhányaknak megküzdeni a változásokkal.

Mennyire vagyok megbízható?

Egyes fiataloknak többet megengednek, mint másoknak. Vajon miért?

Könnyen megbirkózom a nehézségekkel?

Mindenkit érnek nehézségek. Ezért fontos, hogy megtanulj kitartó lenni és megküzdeni a problémákkal, mindegy, milyen súlyúak.

Hogyan tanulhatok meg koncentrálni?

Nézz meg három olyan helyzetet, melynek során a technikai eszközök könnyen elterelhetik a figyelmedet, és olvass arról, mi segíthet jobban koncentrálnod.

Miért tanuljak nyelvet?

Milyen nehézségekkel jár? És mi a jutalom?

Javaslatok a nyelvtanuláshoz

A nyelvtanuláshoz időre, erőfeszítésre és gyakorlásra van szükség. A feladatlap segít megtervezni, hogy hogyan tanulhatsz meg egy nyelvet.

Készen állok arra, hogy elköltözzek otthonról?

Milyen kérdéseket kellene átgondolnod, mielőtt meghozol egy ilyen fontos döntést?

Ha haza kell költöznöd

Elköltöztél otthonról, hogy önállóan élj, de anyagi gondok miatt vissza kell költöznöd? Néhány ötlet segíthet, hogy újra a magad lábára állj.

Kapcsolat másokkal

Hogyan tudom leküzdeni a félénkségemet?

Ne maradj le arról, hogy jó barátokat szerezz, vagy jó élményeket gyűjts.

Mit tegyek, ha nem tudok beilleszkedni?

Mit gondolsz? Fontosabb az, hogy befogadjanak olyanok, akiknek megkérdőjelezhető az értékrendjük, mint az, hogy hű maradj önmagadhoz?

Miért fontos a jó modor?

Szerinted már kiment a divatból az udvariasság?

Miért nem tudom féken tartani a nyelvemet?

Mi segíthet, hogy meggondoltabb legyél?

Miért kérjek bocsánatot?

Miért kérj bocsánatot még akkor is, ha úgy érzed, hogy csak részben vagy hibás? A cikkben három jó okot találsz erre.

Miért jó, ha segítek másoknak?

Ha jót teszel másokkal, az legalább kétféleképpen neked is a hasznodra válik. Miért mondhatjuk ezt?

Hogyan segíthetek másoknak?

Biztosan vannak a környezetedben olyanok, akiknek segíthetsz. Ez a feladatlap három egyszerű lépést javasol.

Mit tegyek, ha pletykálnak rólam?

Hogyan dolgozhatod fel, ha pletykálnak rólad, és mit tehetsz, hogy megvédd a hírnevedet?

Mit tegyek, ha megbánt a barátom?

Minden kapcsolatban adódnak gondok. Mit tehetsz, ha a barátod megbánt?

Mit tehetek, ha zaklatnak?

Sokan tehetetlennek érzik magukat a zaklatóikkal szemben. A cikkből kiderül, hogy mit lehet tenni egy ilyen helyzetben.

Mi segíthet, ha zaklatnak?

Még ha a zaklatás nem is marad abba, te reagálhatsz másképp.

Mit tehetsz, ha zaklatnak?

Miért erőszakoskodik néhány fiatal, és hogyan lehet leszerelni őket?