Ugrás a tartalomra

Fizikai és mentális egészség

Egészséges életmód

A Biblia nézőpontja az egészségről

Mit ír a Biblia a betegségekről és az orvosi kezelésekről?

Mit tehetsz az egészségedért?

Öt lépés, melyet megtehetsz az egészségedért.

Fertőzések – Hogyan védekezhetsz ellenük?

A tested naponta ellenségekkel küzd, melyek észrevétlenek ugyan, mégis életveszélyesek lehetnek.

Sokat számít a szemléletmód

Segíthetnek a Biblia tanácsai, hogy boldogabb legyél?

Jobbá teheti az életed – Érzelmi állapot

A javunkra válik, ha megtanulunk uralkodni az érzéseinken.

Hogyan lehetsz boldog? – Egészség és jó hozzáállás

Ha valakinek megromlik az egészsége, vajon már nem is lehet többé boldog?

Védd meg magad a téves információktól!

A félrevezető hírek, a téves beszámolók és az összeesküvés-elméletek egyre nagyobb tért hódítanak, és még kárt is okozhatnak nekünk.

Élelmiszer-biztonság és egészséges táplálkozás – Hét hasznos tanács az egészségért

Az élet ajándék, és úgy mutathatjuk ki, hogy értékeljük, hogy törődünk a saját egészségünkkel és a családunkéval. Hogyan tehetjük ezt meg?

Hogyan tudnék lefogyni?

Ha fogynod kell, ne abban gondolkodj, hogy mit ehetsz, és mit nem. A sikerhez életmódváltásra van szükség.

Mit mondanak a fiatalok az egészséges életmódról

Nehezedre esik odafigyelni a táplálkozásodra és a mozgásra? Ebben a kisfilmben néhány fiatal elmondja, mit tesz az egészsége megőrzéséért.

Hogyan táplálkozzak kiegyensúlyozottan?

Az egészségtelenül táplálkozó fiatalokból általában egészségtelenül táplálkozó felnőttek lesznek, így hát jobb, ha már most egészséges szokásokat alakítasz ki.

Jobbá teheti az életed – Egészség

A bibliai alapelvek arra ösztönöznek minket, hogy törődjünk az egészségünkkel.

Gyermekkori elhízás – Mit lehet tenni ellene?

Egy fiú, aki gyorséttermekbe járt, elmondja, hogyan változtatott az étkezési szokásain.

A boldog időskor titka

Hat bibliai tanácsról olvashatsz, melyek segítenek alkalmazkodni az időskorral járó változásokhoz.

Friss levegő és napsütés – Természetes antibiotikumok?

A modern kutatások megerősítik azt, amit az 1800-as években már megfigyeltek.

Együtt élni egy betegséggel

Mit tehetsz, ha váratlanul súlyos betegséggel kell megküzdened?

Ha váratlanul súlyos betegséggel kell megküzdened, a Biblia tanácsai sokat segíthetnek.

Segíthet nekem a Biblia, ha krónikus betegségben szenvedek?

Igen, a következő három tanács minden krónikus betegnek segíthet.

Érdemes élned, ha komoly betegségben szenvedsz?

Figyeld meg, mi segített sokaknak, amikor komoly betegségben szenvedtek.

Hogyan tudok együtt élni a betegségemmel? (1. rész)

Négy fiatal elmeséli, hogy mi segít nekik megküzdeni a betegségükkel, és hogyan tudják megőrizni a pozitív szemléletüket.

Hogyan tudok együtt élni a betegségemmel? (2. rész)

Olyan, krónikus betegséggel küzdő fiatalok beszélnek magukról, akik megtanulták, hogyan élhetnek együtt a betegségükkel, és hogyan maradhatnak derűlátóak.

Hogyan tudok együtt élni a betegségemmel? (3. rész)

Megismerkedhetsz három fiatallal, akiknek a példája sokat segíthet abban, hogy együtt tudj élni a betegségeddel.

Hogyan tudom túltenni magam azon, hogy nem vagyok egészséges?

Valamilyen krónikus betegségben vagy rendellenességben szenvedsz? Négy fiatalról olvashatsz, akiknek sikerült megküzdeniük a betegségükkel.

„Nem engedem, hogy a betegségem túlzottan lekössön”

Miből merít erőt Elisa? Mi segít neki, hogy néha még a fájdalmairól is megfeledkezzen?

Együtt élni egy fogyatékossággal

Jehova napról napra hordozza terheimet

Hogyan tud egy namíbiai testvérnő már több mint 20 éve úttörőként szolgálni súlyos betegsége ellenére?

A gyengeségem ellenére erős vagyok

Egy kerekes székhez kötött nő „a szokásosnál nagyobb” erőt kap a hitének köszönhetően.

Élet a sötétben

Tényleg felerősödhetnek a vakok érzékszervei, például a hallásuk, szaglásuk és tapintásuk?

Jairo Isten szolgálatára szegezi a tekintetét

Bár Jairo az agyi eredetű bénulás legsúlyosabb formájában szenved, boldog és céltudatos életet él.

Isten szolgálata a legjobb orvosság!

Onesmus az oszteogenezis imperfekta nevű rendellenességgel, azaz üvegcsontbetegséggel született. Hogyan bátorítják őt a mindennapokban Isten Szavának ígéretei?

Tenyérbe zárt világ

James Ryan Jehova Tanúja. Siketen született, és később a látását is elveszítette. Hogyan nyert értelmet az élete?

„Enélkül elveszett lennék”

Egy vak férfi nyilatkozik, akinek nagy segítség, hogy van Braille-írású Bibliája.

Többet kaptam Jehovától, mint amit megérdemlek

Félix Alarcón motorbalesetet szenvedett, és nyaktól lefelé lebénult. Mégis úgy érzi, érdemes élnie.

Reményre leltem, amikor a leginkább szükségem volt rá

Aleksza Miklós 20 évesen lebénult egy balesetben. Hogyan adott neki reményt a Biblia?

A betegek gondozása

Mit mond a Biblia az idős szülők gondozásáról?

A Biblia számos olyan férfiról és nőről ír, akik jó példát mutattak ebben. A tanácsai sokat segíthetnek azoknak, akik gondját viselik idős szüleiknek.

Ha a gyermeked krónikus beteg

Milyen nehézségek megoldásában segíthetnek a Biblia tanácsai?

Mit tehetek a szüleimért, ha betegek?

Nem csak te vagy ilyen helyzetben. Nézd meg, mi segített két fiatalnak.

Halálos beteg a családban

Hogyan támogathatja és vigasztalhatja a család a gyógyíthatatlan betegségben szenvedő családtagot? Hogyan küzdhetnek meg a bennük kavargó, különféle érzésekkel az ápolás során?

Ha a házastársnak különleges szükséglete van

A cikk három tanácsa azoknak a házaspároknak segíthet, ahol az egyik fél krónikus betegségben szenved.

Betegségek, egészségi problémák

Járványok: Hogyan védheted meg magad?

Hogyan tudod megőrizni az egészségedet, és hogyan maradhatsz érzelmileg kiegyensúlyozott járvány idején?

Mit érdemes tudni a mentális betegségekről?

A cikkben olvasható javaslatok segíthetnek megküzdeni a helyzettel.

A vérszegénység okai, tünetei és kezelése

Mi a vérszegénység? Megelőzhető vagy gyógyítható?

Cukorbetegség – Csökkentheted a kockázatot?

Az Egyesült Államokban a prediabéteszes emberek 90 százaléka nincs tisztában az állapotával.

Mit kell tudni az epilepsziáról?

Néhány fontos tudnivaló erről a gyakran félreértett betegségről.

Téged is veszélyeztet a fogágybetegség?

Ez az egyik leggyakoribb szájbetegség a világon. Mi okozza? Mik a tünetei? Hogyan lehet megelőzni?

Ételallergia és ételintolerancia – Mi a különbség?

Van veszélye annak, ha saját magad állítod fel a diagnózist?

Malária – Mit érdemes tudni róla?

Hogyan védekezhetsz a malária ellen, ha olyan helyen élsz, vagy olyan helyre utazol, ahol gyakori ez a betegség?

Mi könnyítheti meg a változókor elviselését?

Minél többet tudsz erről az átmenetről, és minél tájékozottabbak a családtagjaid, annál könnyebb lesz elviselned a vele járó tüneteket.

Depresszió

Depresszió – Mit lehet tenni ellene?

Néhány kezelési módról, valamint gyakori helyzetekről olvashatsz, melyeket a depresszióban szenvedők élnek át.

Mit mond a Biblia a depresszióról?

Miért depressziósak az emberek, és hogyan segíthet a Biblia megküzdeni a lehangoltsággal?

Miért élj tovább?

Miért lehet valakinek vonzó a halál gondolata?

Amikor úgy érzed, az élet elviselhetetlen

A nehézségek ellenére is érdemes élni.

Tinédzserkori depresszió – Mi az oka? Mit lehet tenni ellene?

Mik a jelei, tünetei és lehetséges okai? Hogyan segíthetnek a szülők vagy mások?

Mit tegyek, hogy ne legyek ilyen szomorú?

Mit tehetsz, ha eluralkodik rajtad a rossz hangulat?

Miért vagdosom magam?

Sok fiatal küzd az öncsonkítással. Mi segíthet felhagyni ezzel a szokással?

Hogyan küzdhetek a depresszió ellen?

A cikkben bevált módszerekről olvashatsz, melyek segíthetnek megküzdened a depresszióval.

Segíthet nekem a Biblia, ha depressziós vagyok?

Milyen háromféle módon támogatja Isten a depresszióban szenvedőket?

Hogyan segíthet a Biblia azoknak, akik az öngyilkosságot fontolgatják?

Milyen gyakorlatias tanácsokat ad a Biblia annak, aki meg akar halni?

Aggodalom, stressz

Aggodalmaskodás és szorongás – Mit tehetsz ellene?

Milyen hasznos javaslatok és bibliaversek segíthetnek?

A férfiak és a stressz – Hogyan segíthet a Biblia?

Ezekben a nehezen elviselhető, válságos időkben egyre több az aggodalom és a stressz. Úgy érzed, hogy rád is súlyos teherként nehezednek a gondok? Vajon segíthet a Biblia?

Hogyan küzdhetsz meg az elszigeteltséggel?

Ha úgy érzed, el vagy szigetelve, nehéznek tűnhet, hogy bizakodó, boldog és elégedett legyél. Pedig nem lehetetlen.

Hogyan küzdhetsz meg a világjárvány okozta fáradtsággal?

Ha nem teszünk semmit a pandémiás fáradtság ellen, az odavezethet, hogy egy idő után belefáradunk az óvintézkedések betartásába.

Hogyan küzdhetsz meg a stresszel?

Nézz meg néhány hasznos alapelvet, melyek segítenek abban, hogy könnyebben megküzdj a stresszel, sőt akár mérsékeld is azt.

Hogyan küzdhetem le az aggodalmaskodást?

Olvashatsz hat jó tanácsot, melyek segítenek leküzdeni az aggodalmaskodást.

Segíthetnek a Biblia tanácsai megküzdeni az aggodalmakkal?

Az aggodalmak kétségkívül életünk velejárói. Megszabadulhatunk egyszer tőlük?

Mit mond a Biblia az aggodalomról?

Az aggodalom lehet káros vagy hasznos. Hogyan küzdhetsz meg az élet aggodalmaival?

Stressz – Mit tehetsz ellene?

Gyakorlatias tanácsok a Bibliából, melyek segíthetnek megküzdeni négy stresszforrással.

Nehézség: Túlterheltség

Ha megpróbálsz mindennek eleget tenni, a végén talán semmire sem leszel képes. Hogyan csökkentheted a stresszt?

Hogyan kerülhetem el, hogy kiégjek?

Mi az oka? Veled is előfordulhat? Ha igen, mi segíthet, hogy elkerüld?

Segíts a lányodnak leküzdeni a stresszt

Sok tizenéves lánynak nehéz feldolgoznia a változásokat, melyeket tapasztal. Hogyan segíthetnek ebben nekik a szüleik?

Hogyan tudok megbirkózni a stresszel?

Mik a fő stresszforrások, és hogyan birkózhatsz meg velük?

Maximalista vagyok?

Mi a különbség aközött, hogy megteszed a tőled telhető legtöbbet, és aközött, hogy elérhetetlen célokra törsz?

Hogyan küzdhetsz meg a változó körülményekkel?

A változás elkerülhetetlen. Figyeld meg, hogyan sikerült néhányaknak megküzdeni a változásokkal.

Biztonságban érezheted magad!

Mi segíthet, hogy biztonságban érezd magad? Figyelj meg három ötletet.

Orvosi kezelések

Elfogadhat egy keresztény orvosi kezelést?

Vajon számít Istennek, hogy milyen orvosi kezelést választunk?

Megbetegedett egy rokonod vagy barátod?

Mindenkit megvisel, ha orvoshoz kell járnia, vagy be kell feküdnie a kórházba. Te hogyan segíthetsz egy ilyen nehéz helyzetben egy rokonodnak vagy barátodnak?

Vértranszfúziót helyettesítő eljárások

Megtudhatja, hogy a több mint 40 országból érkezett neves szakemberek hogyan fogadták a vértranszfúziót helyettesítő eljárásokkal kapcsolatos tájékoztatást.

Vértranszfúzió – Változik az orvosok véleménye

Jehova Tanúi sok bírálatot kapnak, amiért nem fogadják el a vértranszfúziót. Mi a szakemberek véleménye?

A Tanú-betegek gyakran hamarabb felépülnek

A beszámolók szerint azoknak a betegeknek a körében, akik visszautasítják a vértranszfúziót, jobb a túlélési arány, és rövidebb a kórházi tartózkodás.