Što je samoozljeđivanje?

U ovom se članku pojam “samoozljeđivanje” odnosi na namjerno nanošenje ozljeda samom sebi. Osobe sklone samoozljeđivanju nanose si bol rezanjem ili paljenjem kože, čupanjem kose, lomljenjem kostiju i na razne druge načine.

Mali kviz: Jesu li sljedeće tvrdnje točne ili netočne?

  1. Samo se djevojke namjerno ozljeđuju.

  2. Onaj tko se namjerno ozljeđuje režući svoju kožu žiletom, nožem ili kakvim drugim oštrim predmetom krši biblijsku zapovijed zapisanu u 3. Mojsijevoj 19:28, koja glasi: “Ne režite se po tijelu.”

Odgovori:

  1. Netočno. Premda je taj problem češći među djevojkama, ima i mladića koji su skloni samoozljeđivanju.

  2. Netočno. Zapovijed iz 3. Mojsijeve 19:28 odnosi se na drevni poganski obred, a ne na sklonost samoozljeđivanju, psihološki problem o kojem govorimo u ovom članku. No razumno je zaključiti da naš Stvoritelj, koji nas jako voli, ne želi da si nanosimo bol (1. Korinćanima 6:12; 2. Korinćanima 7:1; 1. Ivanova 4:8).

 Zašto se neki mladi namjerno ozljeđuju?

Mali kviz: Što misliš, koja je tvrdnja točna?

Mladi koji se namjerno ozljeđuju uglavnom to čine...

  1. zato što se žele osloboditi tjeskobe i emocionalne boli.

  2. zato što se žele ubiti.

Točan odgovor: A. Većina mladih koji se namjerno ozljeđuju ne želi počiniti samoubojstvo. Oni se samo žele osloboditi mučnih osjećaja koji ih progone.

Pročitaj što su neke djevojke rekle o svojoj sklonosti samoozljeđivanju.

Celia: “Kad bih se ozlijedila, osjetila bih olakšanje.”

Tamara: “U tome sam vidjela spas od svojih problema. Bilo mi je lakše trpjeti fizičku bol nego emocionalnu patnju.”

Carrie: “Nisam mogla podnijeti da budem tužna. Kad bih se ozlijedila, bol bi mi pomogla da ne mislim na svoju tugu.”

Sandra: “Svaki put kad bih se ozlijedila prestala bih razmišljati o onome što se događa oko mene i zamišljala bih da se više neću morati boriti sa svojim problemima. Tada bi mi bilo lakše.”

 Kako nadvladati sklonost samoozljeđivanju?

Ako i sam imaš problema s tom sklonošću, jako je važno da se moliš Jehovi Bogu. To ti može puno pomoći. Biblija kaže: “Sve svoje brige bacite na njega, jer se on brine za vas” (1. Petrova 5:7).

Prijedlog: U početku možeš upućivati Bogu vrlo kratke molitve. Naprimjer, možeš mu jednostavno reći: “Jehova, pomozi mi!” S vremenom će ti biti lakše moliti se “Bogu svake utjehe”, pa ćeš mu moći otvoreno reći sve što te muči (2. Korinćanima 1:3, 4).

Molitva nije tek neka vrsta psihološke samopomoći. Riječ je o komunikaciji sa stvarnom osobom, našim nebeskim Ocem, koji je obećao: “Pomoći ću ti. Poduprijet ću te desnicom svojom pravednom” (Izaija 41:10).

Mnogim mladima koji su se namjerno ozljeđivali pomoglo je i to što su razgovarali s roditeljima ili nekom drugom odraslom osobom u koju imaju povjerenja. U nastavku pročitaj kako su tri djevojke uspjele pobijediti sklonost samoozljeđivanju.

 Pitanja za razmišljanje

  • Kome se možeš obratiti za pomoć kad budeš spremna * reći nekome što te muči?

  • Što u vezi sa svojim problemom možeš reći Jehovi Bogu u molitvi?

  • Možeš li navesti dva načina na koja se možeš osloboditi stresa i tjeskobe, a da ne naudiš samoj sebi?

^ odl. 66 Osobe sklone samoozljeđivanju mogu biti muškog i ženskog spola. Kao što smo već spomenuli, taj je problem češći među djevojkama i stoga se u ovom članku čitateljstvu obraćamo u ženskom rodu.