Magdiretso sa kaundan

Magdiretso sa listahan sang kaundan

 PAGPANGITA SING PAUMPAW SA STRESS

Ano ang Ginabangdan sang Stress?

Ano ang Ginabangdan sang Stress?

“Ang kalabanan nga adulto subong nagasiling nga nagalala na gid ang ila stress,” siling sang kilala nga Mayo Clinic. “Ang kabuhi sa kalibutan subong gulpi lang nagabag-o kag wala sing kasiguruhan.” Binagbinaga ang pila ka pagbag-o kag wala ginapaabot nga problema nga ginabangdan sang stress:

  • pagbulagay

  • kamatayon sang pinalangga

  • malala nga balatian

  • malubha nga aksidente

  • krimen

  • masako nga pagkabuhi

  • kalamidad—natural ukon ginhimo sang tawo

  • pressure sa eskwelahan ukon sa obra

  • kabalaka sa trabaho kag sa kuarta