עבור לתוכן

עבור לתפריט המשני

עדי־יהוה

עברית

מה לעשות אם אני מרגיש בודד?‏

מה לעשות אם אני מרגיש בודד?‏

מה תוכל לעשות

1. התמקד בצדדיך החזקים ‏(‏קורינתים ב’. י”א:6‏). אומנם זה טוב להיות מודע למגרעותיך, אך עדיין יש לך הרבה מה להציע. הכרה במעלותיך תעניק לך את הביטחון להשתחרר מדימוי עצמי שלילי ולהתגבר על בדידותך. שאל את עצמך: ’‏מה הם צדדיי החזקים?‏‏’ חשוב על כשרונות כלשהם שיש לך או על תכונות טובות המאפיינות אותך.‏

2. גלה עניין אמיתי באחרים. התחל בכך שתגלה עניין בקומץ אנשים. ”‏אם אני שואל אנשים לשלומם או שואל אותם על העבודה שלהם, אני מצליח להכיר אותם טוב יותר‏”, אומר צעיר ששמו חורחה.‏

אתה יכול לגשר על הפערים המפרידים בינך לבין בני גילך

טיפ: אל תנסה להכיר רק אנשים בני גילך. חלק מהחברויות האמיצות ביותר במקרא היו בין אנשים שהפרש הגילים ביניהם היה גדול. למשל, רות ונעמי, דוד ויהונתן, טימותיאוס ופאולוס (‏רות א’:16, 17;‏ שמואל א’. י”ח:1;‏ קורינתים א’. ד’:17‏). זכור גם ששיחה היא דו־שיח ולא מונולוג. אנשים מעריכים מאזינים טובים. לכן אם אתה ביישן מטבעך, זכור שאתה לא צריך להיות זה שמנהל את כל השיחה.‏

3. גלה הזדהות (‏פטרוס א’. ג’:8‏). גם אם אינך מסכים עם דעתו של האחר, הייה סבלן ואפשר לו לדבר. התמקד בנקודות שאתם כן מסכימים עליהן. אם אתה סבור שאתה חייב לחלוק על דעתו בנושא מסוים, עשה זאת במתינות ובטקט.‏

טיפ: דבר עם אחרים כפי שהיית רוצה שהם ידברו אליך. ויכוחים מיותרים, עקיצות, העלבות או מתיחת ביקורת מתוך צדקנות פשוט ירחיקו אותם. הם יחבבו אותך הרבה יותר אם ’‏דבריך תמיד יהיו מלאי חן ומתובלים במלח‏’ (‏קולוסים ד’:6‏).‏

 

 

למד עוד

דפי עבודה

להתגבר על הבדידות

האם אתה נאבק בתחושת בדידות? היעזר בדף עבודה זה כדי לגלות למה אתה מרגיש בודד וכיצד תוכל להתמודד עם תחושה זו.‏

אנימציות על לוח מחיק

מהו חבר אמיתי?‏

קל למצוא חברים מזויפים, אבל איך תמצא חבר אמיתי?‏