עבור לתוכן

עבור לתפריט המשני

עדי־יהוה

עברית

מה עליי לעשות אם אני לא מצליח להשתלב?‏

מה עליי לעשות אם אני לא מצליח להשתלב?‏

מה תוכל לעשות

קודם כול, זהה את סוג האנשים שהכי קשה לך להתחבר אליהם.‏

גיל:‏

אני לא מצליח להתחבר עם...‏

  • צעירים ממני

  • בני גילי

  • מבוגרים ממני

כישורים:‏

אני לא מתחבר עם אנשים...‏

  • אתלטים

  • מוכשרים

  • משכילים

אישיות:‏

אני לא מתחבר עם אנשים...‏

  • בעלי ביטחון עצמי

  • מקובלים בחברה

  • שהם חלק מחבורה סגורה

שנית, בחר במשפט שמתאר את האופן שבו אתה בדרך כלל מגיב כשאתה נמצא בחברת האנשים שסימנת למעלה.‏

  • אני מעמיד פנים שיש לי אותם תחומי עניין או כישורים כמו שלהם.‏

  • אני מתעלם ממה שמעניין אותם ומדבר על מה שמעניין אותי.‏

  • אני שותק ומחפש הזדמנות לעזוב את המקום.‏

שלישית, נקוט יוזמה! אתה לא יכול תמיד לצפות שאחרים ייגשו אליך; לפעמים אתה הוא זה שצריך לנקוט יוזמה ולגשת אליהם ‏(‏פיליפים ב’:4‏). כיצד תוכל לעשות זאת?‏

חפש חברים גם בקרב מי שאינם בני גילך. חשוב על כך: למה לך להגביל את עצמך רק לקבוצת גיל מסוימת ואז להתלונן שאתה לא מצליח למצוא חברים? זה יהיה כמו לרעוב למוות באי בודד כשמסביבך שוחים דגים רבים.‏

‏”‏אמא שלי עודדה אותי לנסות לדבר עם אנשים מבוגרים יותר. היא אמרה שאני אופתע לגלות שיש לי הרבה במשותף איתם. היא צדקה, ועכשיו יש לי הרבה חברים!‏‏” (הלנה, בת 20).‏

פתח מיומנויות שיחה. המפתח הוא: (1) להקשיב, (2) לשאול שאלות ו־(3) לגלות התעניינות כנה (‏יעקב א’:19‏).‏

‏”‏אני מנסה להקשיב לאחרים ולא לדבר יותר מדי. וכשאני מדברת, אני מנסה לא לדבר על עצמי או להציג אחרים באור שלילי‏” (סרינה, בת 18).‏

‏”‏כשמישהו רוצה לדבר על נושא שאני לא מכיר, אני מבקש ממנו להסביר לי דברים מסוימים בתקווה שזה יגרום לו להמשיך לדבר איתי‏” (ג’ארד, בן 21).‏

‏”‏אני ביישנית. בגלל זה אני צריכה להכריח את עצמי לדבר עם אחרים. אבל כדי לרכוש חברים, אתה צריך להיות חברותי. אז התחלתי לדבר עם אחרים‏” (לאה, בת 16).‏