« Je n’avais pas l’intention de regarder de la pornographie. Mais j’étais sur Internet, et une publicité s’est affichée. Je ne sais pas pourquoi, j’ai cliqué dessus » (CODY *).

« Au travail, une jolie fille a commencé à me draguer. Un jour, elle m’a proposé qu’on aille à l’hôtel pour “s’amuser un peu”. Je savais très bien ce qu’elle voulait » (DYLAN).

« JE RÉSISTE à tout, sauf à la tentation. » Cette célèbre phrase décrit bien la façon dont beaucoup considèrent la tentation : au fond, ils y prennent plaisir. Pour d’autres, la tentation est plutôt une ennemie acharnée qu’ils aimeraient bien vaincre une bonne fois pour toutes. Selon vous, face à la tentation, faut-il céder ? ou résister ?

Bien sûr, toutes les tentations n’entraînent pas de graves problèmes. Manger un carré de chocolat en douce ne va pas ruiner votre vie. Mais d’autres tentations, surtout celles qui mènent à l’immoralité sexuelle, peuvent avoir des conséquences tragiques si on y cède. La Bible dit que celui qui commet l’adultère manque de bon sens et se détruit lui-même (Proverbes 6:32, 33).

Si ce genre de tentations se présente à vous, comment réagir ? La Bible répond : « Ce que Dieu veut, c’est que vous meniez une vie sainte : que vous vous absteniez de toute immoralité ; que chacun de vous sache gagner une parfaite maîtrise de son corps pour vivre dans la sainteté et l’honneur » (1 Thessaloniciens 4:3, 4, Bible du Semeur). Comment développer une telle détermination ? Voyons trois moyens.

1er moyen : Surveillez vos yeux

Si vous laissez vos yeux s’attarder sur des images érotiques, vous ne ferez qu’attiser de mauvais désirs. Jésus a fait allusion au lien direct qui existe entre la vue et le désir quand il a averti : « Tout homme qui continue à regarder une femme de manière à éprouver une passion pour elle a déjà commis l’adultère avec elle dans son cœur. » Utilisant une hyperbole frappante, il a fait cette recommandation : « Si donc ton œil droit te fait trébucher, arrache-le et jette-le loin de toi » (Matthieu 5:28, 29). L’idée ? Pour résister à la tentation, il faut agir énergiquement et ne pas arrêter nos yeux sur des images érotiques.

Si vos yeux tombent sur des images érotiques, détournez le regard.

Illustrons : Imaginez que vos yeux tombent sur la  lumière éblouissante de la flamme d’un poste à souder. Continuerez-vous de la regarder ? Bien sûr que non ! Vous tournerez la tête ou vous vous cacherez les yeux pour les protéger. De la même façon, si votre regard se pose sur une image érotique ou sur une personne habillée de façon suggestive, détournez rapidement les yeux. Protégez votre esprit pour qu’il ne soit pas contaminé. Juan, qui a été dépendant à la pornographie, explique : « Quand je vois une jolie femme, j’ai souvent très envie de la regarder une deuxième, puis une troisième fois. Alors je force mes yeux à se poser ailleurs et je me dis : “Prie Jéhovah ! Il faut absolument que tu pries maintenant !” Après avoir prié, mon envie se dissipe » (Matthieu 6:9, 13 ; 1 Corinthiens 10:13).

Pensez aussi au fidèle Job, qui a déclaré : « J’ai conclu une alliance avec mes yeux. Comment donc pourrais-je faire attention à une vierge ? » (Job 31:1). Pourquoi ne pas prendre la même résolution ?

Essayez ceci : Si vos yeux tombent sur des images érotiques, détournez vite le regard. Imitez le rédacteur biblique qui a prié : « Fais que mes yeux passent sans s’arrêter à la vue de ce qui n’est que néant » (Psaume 119:37).

2moyen : Surveillez vos pensées

Comme nous sommes tous imparfaits, nous devons parfois lutter contre de mauvais désirs. La Bible affirme : « Chacun est éprouvé en se laissant entraîner et séduire par son propre désir. Puis le désir, quand il a été fécondé, donne naissance au péché » (Jacques 1:14, 15). Comment éviter cette spirale infernale ?

Quand vous avez de mauvaises pensées, chassez-les et priez.

Quand vous ressentez un mauvais désir, rappelez-vous que vous n’êtes pas obligé de le laisser vous dominer. Combattez-le. Arrachez-le de votre esprit. Refusez d’entretenir un fantasme immoral. Troy, anciennement dépendant à la pornographie sur Internet, raconte : « Pour me débarrasser de mauvaises pensées, je concentrais mon esprit sur des choses positives. Ce n’était pas facile. J’ai souvent rechuté. Mais petit à petit, j’ai appris à contrôler mes pensées. » Elsa, qui a lutté contre des tentations immorales quand elle était adolescente, se rappelle : « En restant bien occupée et en  priant Jéhovah, j’arrivais à dominer mes mauvaises pensées. »

Essayez ceci : Quand des pensées immorales vous viennent à l’esprit, chassez-les immédiatement et priez. Combattez-les en concentrant votre attention sur « toutes les choses qui sont vraies, toutes celles qui sont dignes, toutes celles qui sont justes, toutes celles qui sont pures, toutes celles qui méritent d’être aimées, toutes celles qui ont bon renom », qui sont vertueuses et dignes de louanges (Philippiens 4:8).

3moyen : Surveillez vos pas

Quand la tentation, le désir et l’occasion se présentent en même temps, les ennuis peuvent facilement arriver (Proverbes 7:6-23). Comment ne pas tomber dans le piège ?

« Je ne vais sur Internet que quand il y a du monde autour. »

La Bible donne ce conseil avisé : « Il est astucieux celui qui, ayant vu le malheur, s’est alors caché, mais les personnes inexpérimentées ont passé outre et doivent en porter la peine » (Proverbes 22:3). Alors, surveillez vos pas. Anticipez les situations qui pourraient vous causer des ennuis, et évitez-les (Proverbes 7:25). Filipe, qui a surmonté sa dépendance à la pornographie, explique : « J’ai mis l’ordinateur là où tout le monde peut le voir, et j’ai installé un logiciel de filtrage Internet. Je ne vais sur Internet que quand il y a du monde autour. » Troy agit de façon similaire : « J’évite de regarder des films qui pourraient éveiller chez moi de mauvais désirs. Et je ne fréquente pas ceux qui aiment parler de sexe. Je ne cherche pas le bâton pour me faire battre. »

Essayez ceci : Évaluez honnêtement vos faiblesses. Anticipez les situations qui pourraient vous exposer à la tentation, et évitez-les (Matthieu 6:13).

N’ABANDONNEZ PAS !

Et si, malgré tous vos efforts, vous avez un moment de faiblesse et vous cédez à la tentation ? Ne baissez pas les bras. La Bible dit : « Le juste peut tomber sept fois, mais, à coup sûr, il se relèvera » (Proverbes 24:16). Votre Père céleste vous encourage à vous « relever ». Accepterez-vous son aide pleine d’amour ? Ne vous lassez jamais de faire appel à lui dans la prière. Fortifiez votre foi en étudiant sa Parole. Renforcez votre détermination en assistant aux réunions chrétiennes. Puisez de la force dans cette promesse de Dieu : « Je t’affermirai. Oui, je t’aiderai » (Isaïe 41:10).

Cody, cité en introduction, raconte : « Ça m’a demandé beaucoup d’efforts pour vaincre mon habitude. Il y a eu pas mal de ratés, mais avec l’aide de Dieu, j’ai finalement réussi. » Dylan, lui, explique : « J’aurais pu facilement coucher avec ma collègue. Mais j’ai tenu bon et je lui ai dit clairement non. Rien ne vaut une bonne conscience. Plus important encore, je sais que Jéhovah est fier de moi. »

Si vous tenez ferme et que vous résistiez à la tentation, vous pouvez être sûr que Dieu sera fier de vous aussi ! (Proverbes 27:11).

^ § 2 Les prénoms ont été changés.