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LES JEUNES S’INTERROGENT

Que faire si mes parents divorcent ?

Que faire si mes parents divorcent ?

 Une des situations les plus stressantes pour un jeune est le divorce de ses parents. Comment peux-tu y faire face ?

Dans cet article

 Trois choses à ne pas faire

 1. Se sentir coupable

 « Une fois, ma mère m’a dit que tous les problèmes qu’il y avait entre elle et mon père avaient commencé à ma naissance. Du coup, je me suis dit que c’était à cause de moi que mes parents avaient divorcé » (Diana).

 Retiens ceci : Tu n’y es pour rien. Si tes parents divorcent, c’est parce qu’il y a des problèmes entre eux. Tu n’es pas la cause de ces difficultés et tu ne peux pas les résoudre. C’est à eux de régler leurs problèmes de couple.

 « Chacun portera sa propre charge » (Galates 6:5).

 2. Garder rancune

 « J’en veux beaucoup à mon père d’avoir trompé ma mère. Ce sera difficile pour lui de regagner ma confiance » (Rianna).

 Retiens ceci : Si tu es déçu et en colère à cause de ce qui se passe entre tes parents, c’est normal. Mais garder rancune, ce n’est pas bon pour la santé. Ça peut te faire du tort sur les plans physique et affectif. C’est pour ça qu’on dit parfois que garder rancune, c’est comme boire du poison en espérant que l’autre personne tombe malade a.

 « Lâche la colère et abandonne la fureur » (Psaume 37:8).

 3. Douter que toi, tu pourras réussir ton mariage

 « J’ai vraiment peur de reproduire ce que mon père a fait. Si un jour je me marie et que j’aie des enfants, j’ai peur de faire les mêmes erreurs que mes parents, et de divorcer » (Jessica).

 Retiens ceci : Ce n’est pas parce que le mariage de tes parents a échoué que le tien échouera forcément. En fait, tu peux tirer des leçons de ce qu’ont vécu tes parents. Par exemple, cela peut t’aider à savoir quelles qualités rechercher chez un futur conjoint. Cela peut aussi te pousser à développer des qualités qui feront de toi un meilleur conjoint.

 « Que chacun examine ses propres actions » (Galates 6:4).

Surmonter le divorce de ses parents, c’est comme se remettre d’une fracture. La douleur s’estompe avec le temps.

 Trois choses que tu peux faire

 1. Communiquer. Penser sans cesse à des choses négatives peut t’amener à adopter un comportement autodestructeur, comme boire ou se droguer. Pour t’éviter d’en arriver là, voici quelques suggestions :

 Parle à tes parents. Si l’un de tes parents, ou les deux, essaient de t’impliquer dans leurs problèmes, explique-leur calmement, mais fermement, comment tu vis les choses. Si c’est difficile pour toi de leur parler directement, tu peux leur écrire une lettre.

 Parle à un ami en qui tu as confiance. Avoir quelqu’un qui t’écoute attentivement peut être d’une grande aide. La Bible dit : « Un véritable ami témoigne son amour en tout temps, et c’est un frère qui est né pour les moments de détresse » (Proverbes 17:17).

 Parle à ton Créateur. Jéhovah, celui qui ‘écoute la prière’, te prêtera toujours une oreille attentive (Psaume 65:2). La Bible dit que tu peux te ‘décharger sur lui de toute ton inquiétude, parce qu’il se soucie de toi’ (1 Pierre 5:7).

  •   Avec lequel de tes parents peux-tu parler calmement ?

  •   Quel ami, de ton âge ou plus âgé, pourrait t’apporter du soutien ?

  •   À propos de quoi précisément pourrais-tu prier ?

 2. T’adapter

 À cause du divorce de tes parents, tu devras peut-être changer de maison, d’école, de niveau de vie, et même te faire de nouveaux amis. C’est sans doute frustrant et stressant, et tu pourrais avoir l’impression que toute ta vie est bouleversée. Qu’est-ce qui pourrait rendre ces changements plus faciles à gérer ? Efforce-toi de te concentrer sur ce que tu peux faire pour t’adapter à ta nouvelle situation.

  •   Quel est le plus gros changement que tu as vécu à cause du divorce de tes parents ?

  •   Que peux-tu faire pour t’adapter à ce changement ?

 « J’ai appris à me suffire à moi-même quelle que soit ma situation » (Philippiens 4:11).

 3. Identifier tes points forts

 Le divorce de tes parents peut provoquer chez toi beaucoup d’inquiétudes, c’est vrai. Mais il peut aussi te faire prendre conscience de tes points forts. Il peut même t’aider à en développer des nouveaux. « Le divorce de mes parents m’a obligé à devenir plus responsable », dit Jeremy, qui avait 13 ans lorsque ses parents ont divorcé. « Comme c’est moi l’aîné, j’ai dû aider ma mère encore plus et j’ai aussi soutenu mon petit frère. »

Le divorce de tes parents peut t’aider à devenir plus responsable.

  •   Quels points forts as-tu découverts chez toi suite au divorce de tes parents ?

  •   Quelles qualités aimerais-tu travailler ?

 « Toute l’Écriture est inspirée de Dieu et utile […] pour redresser les choses » (2 Timothée 3:16).

a Pour en savoir plus, voir l’article « Comment maîtriser ma colère ? ».