Ce qu’ils en pensent
Une bonne hygiène de vie
Des jeunes expliquent ce qu’ils font pour rester en bonne santé. Toi aussi, tu peux y arriver. Découvre comment.
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LES JEUNES S’INTERROGENT
Comment perdre du poids ?
Si tu dois perdre du poids, ne pense pas « régime », pense plutôt « changement d’habitudes ».
LES JEUNES S’INTERROGENT
Comment puis-je avoir une alimentation équilibrée ?
Un jeune qui ne mange pas sainement devient souvent un adulte qui ne mange pas sainement. Tu as donc tout intérêt à prendre de bonnes habitudes alimentaires dès maintenant.
LES JEUNES S’INTERROGENT
Comment trouver la motivation pour faire du sport ?
En plus d’améliorer ta santé, quels autres bienfaits peux-tu retirer à faire du sport régulièrement ?
LES JEUNES S’INTERROGENT
J’ai un grave problème de santé : que faire ? (1re partie)
Quatre jeunes expliquent ce qui les aide à faire face à la maladie et à garder le moral.
LE TABLEAU S’ANIME
Ne laisse pas ta vie partir en fumée
Beaucoup fument ou vapotent alors que d’autres ont décidé d’arrêter ou font tout pour y parvenir. Pourquoi ? Est-ce que c’est vraiment dangereux de fumer ?
LES JEUNES S’INTERROGENT
Que dois-je savoir sur l’alcool ?
L’abus d’alcool peut avoir de lourdes conséquences : ennuis avec la justice, mauvaise réputation, harcèlement sexuel, dépendance voire la mort. Vois comment les éviter.