Ce qu’ils en pensent
Une bonne hygiène de vie
Des jeunes expliquent ce qu’ils font pour rester en bonne santé. Toi aussi, tu peux y arriver. Découvre comment.
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Comment perdre du poids ?
Si tu dois perdre du poids, ne pense pas « régime », pense plutôt « changement d’habitudes ».
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Comment puis-je avoir une alimentation équilibrée ?
Un jeune qui ne mange pas sainement devient souvent un adulte qui ne mange pas sainement. Tu as donc tout intérêt à prendre de bonnes habitudes alimentaires dès maintenant.