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Si vous n’en pouvez plus de vivre

Si vous n’en pouvez plus de vivre

« Ces sentiments ne me quittaient pas, alors je me suis dit qu’il valait mieux que je mette fin à mes jours » (Adriana, Brésil).

VOUS êtes-​vous déjà senti mal au point de ne plus vouloir vivre ? Si oui, vous devez comprendre ce qu’a ressenti Adriana. Elle souffrait d’anxiété aiguë et se sentait triste et désespérée. Adriana souffrait en fait de dépression.

Kaoru, un Japonais qui s’occupait de ses parents âgés et malades, explique : « Durant cette période, je n’arrivais plus à supporter l’énorme pression que j’avais au travail. Avec le temps, j’ai perdu l’appétit. Et je dormais très mal. J’ai fini par me dire que ce serait un soulagement pour moi de mourir. »

Ojebode, un Nigérian, raconte : « J’étais tellement triste que je ne faisais que de pleurer, alors j’ai cherché un moyen de me suicider. » Heureusement, Ojebode, Kaoru et Adriana n’ont pas mis fin à leurs jours. Mais chaque année, on compte des centaines de milliers de suicides.

OÙ TROUVER DE L’AIDE

La plupart des personnes qui se suicident sont des hommes dont beaucoup ont trop honte pour demander de l’aide. Jésus a dit que ceux qui sont malades ont besoin d’un médecin (Luc 5:31). Donc, si vous avez des pensées suicidaires, s’il vous plaît, n’ayez pas honte de chercher de l’aide. De nombreuses personnes dépressives ont constaté qu’un traitement médical les aide à aller mieux. Ojebode, Kaoru et Adriana ont tous les trois reçu l’aide de médecins et aujourd’hui ils surmontent beaucoup mieux leur situation.

Pour soigner la dépression, les médecins peuvent utiliser un traitement médical, ou une thérapie par la parole, ou les deux. Ceux qui souffrent de dépression ont aussi besoin que leur famille et leurs amis fassent preuve d’empathie et les soutiennent avec amour et patience. Le meilleur ami que l’on puisse avoir, c’est Jéhovah. Il nous fournit une aide merveilleuse dans la Bible.

EXISTE-​T-​IL UNE SOLUTION DÉFINITIVE ?

Souvent, les victimes de dépression ont besoin de prendre un traitement médical de longue durée et de changer certaines de leurs habitudes. Mais, même si vous luttez contre la dépression, vous pouvez, tout comme Ojebode, espérer connaître un avenir radieux. Il explique : « J’ai hâte de voir se réaliser Isaïe 33:24, qui annonce l’époque où plus personne sur la terre ne dira “je suis malade”. » Vous aussi, vous pouvez puiser du réconfort dans la promesse de Dieu selon laquelle il va y avoir une « nouvelle terre » où il n’y aura plus de « douleur » (Révélation 21:1, 4). Cela signifie qu’il n’y aura plus de souffrance morale et affective. Vos sentiments douloureux disparaîtront pour toujours. Vous ne vous en souviendrez plus, et plus jamais ils ‘ne viendront remuer votre cœur’ (Isaïe 65:17).