Siirry sisältöön

Fyysinen ja henkinen terveys

Terveellinen elämä

Raamatun näkemys terveydenhoidosta

Lue, mitä Raamattu sanoo sairauksista ja niiden hoidosta.

Viisi tapaa parantaa terveyttä

Lue, millä viidellä tavalla voi hidastaa sairauksien puhkeamista tai jopa estää sairastumisen.

Tartuntataudit – miten pienentää riskiä?

Kehosi käy joka päivä sotaa vihollisia vastaan, jotka ovat äänettömiä ja näkymättömiä mutta jotka voivat silti tappaa.

Asenteella on merkitystä!

Voisivatko Raamatun viisaat neuvot auttaa sinua olemaan onnellisempi?

Paranna elämänlaatua – henkinen hyvinvointi

Siitä että opettelee hallitsemaan tunteita, on hyötyä.

Onnellisen elämän tie – Fyysinen terveys ja sopeutuvuus

Merkitsevätkö terveysongelmat sitä, että on mahdotonta olla onnellinen?

Miten voisin laihtua?

Jos sinun olisi hyvä pudottaa painoa, yritä muuttaa koko elämäntapasi terveellisemmäksi sen sijaan, että vain ryhtyisit dieetille.

Nuoret puhuvat terveistä elämäntavoista

Onko sinusta vaikeaa syödä oikein ja harrastaa liikuntaa? Katso video, jossa nuoret kertovat, miten pysyvät terveenä.

Millainen on hyvä ruokavalio?

Huonot syömistottumukset seuraavat ihmistä helposti läpi elämän, joten kannattaa opetella syömään terveellisesti jo nuorena.

Paranna elämänlaatua – fyysinen terveys

Raamatussa kannustetaan pitämään mahdollisimman hyvää huolta fyysisestä terveydestä.

Nuorten lihavuus – mikä avuksi?

Lue roskaruokariippuvaisesta, joka muutti tottumuksiaan ja sai syömisensä hallintaan.

Miten ikääntyä arvokkaasti?

Kuusi Raamattuun perustuvaa neuvoa voi auttaa sopeutumaan tähän uuteen elämänvaiheeseen.

Raikas ilma ja auringonvalo – luonnon ”antibiootteja”?

Nykytiede vahvistaa 1800-luvulla tehtyjen havaintojen paikkansapitävyyden.

Sairaudet

Voiko Raamattu auttaa kroonisesti sairaita?

Lue, mitkä kolme seikkaa auttavat kestämään kroonista sairautta.

Onko elämä elämisen arvoista, kun on vakavasti sairas?

Mikä on auttanut joitakuita, jotka ovat kärsineet vakavasta sairaudesta?

Mitä jos minulla on terveysongelmia? (Osa 1)

Neljä nuorta kertoo, mikä on auttanut heitä kestämään terveysongelmia ja säilyttämään myönteisen asenteen.

Mitä jos minulla on terveysongelmia? (Osa 2)

Nuoret kertovat, miten he ovat oppineet elämään vakavien terveysongelmien kanssa ja pysyneet myönteisinä.

Mitä jos minulla on terveysongelmia? Osa 3

Kolmen Jehovan todistaja -nuoren kokemukset voivat auttaa sinua kestämään.

Miten selviydyn sairauden tuomista haasteista?

Oletko kroonisesti sairas tai vammainen? Neljä nuorta kertoo, miten he selviytyvät sairauksien tuomista haasteista.

”Kieltäydyn ajattelemasta kaiken aikaa sairauttani”

Mistä Elisa saa voimaa kestää kroonista sairautta ja joskus jopa unohtaa sairautensa?

Vammaisuus

Jehova kantaa päivittäin kuorman puolestani

Mikä on auttanut erästä namibialaista sisarta nauttimaan tienraivauksesta yli 20 vuoden ajan vakavista terveysongelmista huolimatta?

Vahva heikkoudesta huolimatta

Pyörätuolipotilas saa uskostaan ”voimaa, joka ylittää tavanomaisen”.

Elämä ilman näköaistia

Vahvistuvatko sokean kuulo-, haju- ja tuntoaisti?

Jairon silmät – hänen keinonsa palvella Jumalaa

Jairolla on CP-vamman vaikein muoto, mutta hänen elämänsä on onnellista ja merkityksellistä.

Jumalan palveleminen on hänelle lääkettä!

Onesmuksella on synnynnäinen luutumisvajaus (osteogenesis imperfecta). Miten Raamatussa olevat Jumalan lupaukset ovat rohkaisseet häntä?

Kosketuksen varassa

James Ryan syntyi kuurona, ja myöhemmin hän sokeutui. Miten hän on saanut elämälleen todellisen tarkoituksen?

Raamattu pistekirjoituksella – ”Ilman sitä olisin eksyksissä”

Sokea mies kertoo, miten pistekirjoituksella kirjoitettu Raamattu on hyödyttänyt häntä.

Jehova on antanut minulle enemmän kuin ansaitsen

Moottoripyöräonnettomuudessa kaulasta alaspäin halvaantunut Félix Alarcón sai elämälleen todellisen tarkoituksen.

Löysin toivon kun sitä eniten tarvitsin

Miklós Aleksza halvaantui traagisessa onnettomuudessa 20-vuotiaana. Miten Raamattu auttoi häntä löytämään toivon paremmasta tulevaisuudesta?

Omaishoito

Miten iäkkäistä vanhemmista pitäisi Raamatun mukaan huolehtia?

Raamatussa kerrotaan miehistä ja naisista, jotka uskoivat Jumalaan ja pitivät huolta vanhemmistaan. Sieltä löytyy myös käytännön neuvoja niille, jotka huolehtivat vanhemmistaan.

Kun lapsi on vammainen

Mitkä kolme haastetta saatat kohdata, ja miten Raamatun viisaat neuvot voivat auttaa?

Mitä jos äitini tai isäni sairastuu?

Monet nuoret ovat joutuneet kohtaamaan tämän tilanteen. Lue, mikä on auttanut kahta nuorta selviytymään.

Kun läheisellä on kuolemaan johtava sairaus

Millä tavoin perheenjäsenet voivat tukea sairastunutta ja pitää hänestä huolta? Miten he voivat käsitellä niitä monenlaisia tunteita, joita läheisen sairaus saattaa aiheuttaa?

Kun puolisolla on erityistarpeita

Mitkä kolme neuvoa ovat avioliitossa avuksi, kun toinen puoliso on kroonisesti sairas?

Sairaudet

Mitä olisi hyvä tietää mielenterveyshäiriöistä?

Yhdeksän seikkaa, jotka voivat auttaa tulemaan toimeen mielenterveyshäiriöiden kanssa.

Anemia – syitä, oireita ja hoitokeinoja

Mitä anemia on? Onko se ehkäistävissä tai hoidettavissa?

Diabetes – voiko sairastumisen riskiä pienentää?

Jopa 90 prosenttia niistä yhdysvaltalaisista, joilla on esidiabetes, ei tiedä sitä.

Mitä olisi hyvä tietää epilepsiasta?

Ota selvää tästä usein väärin ymmärretystä sairaudesta.

Iensairaudet – oletko vaarassa?

Yleisimpiä suun sairauksia maailmassa ovat iensairaudet. Mikä ne aiheuttaa? Miten ne voi tunnistaa? Lue, miten iensairauksien riskiä voi pienentää.

Mitä eroa on ruoka-allergialla ja ruokaintoleranssilla?

Onko itse tehdyissä diagnooseissa riskejä?

Mitä olisi hyvä tietää malariasta?

Asutko maassa, jossa malariaa esiintyy, tai oletko matkustamassa sellaiseen maahan? Lue, miten malarialta voi suojautua.

Miten selviytyä vaihdevuosien haasteista?

Mitä enemmän sinä ja läheisesi tiedätte vaihdevuosista, sitä valmiimpia olette kohtaamaan niihin liittyvät haasteet.

Masennus

Masennus – miten hoitaa?

Lue hoitovaihtoehdoista sekä masentuneiden kohtaamista tavallisista ongelmatilanteista.

Mitä Raamattu sanoo masennuksesta?

Lue, miten masennus vaikuttaa ja miten Raamattu voi auttaa kielteisten tunteiden vallatessa mielen.

Miksi jatkaa elämää?

Mikä saa ihmisen pitämään kuolemaa ystävänä?

Kun elämä tuntuu ylivoimaiselta

Vastoinkäymisistä huolimatta elämä on elämisen arvoista.

Nuorten masennus – Miksi? Mikä avuksi?

Lue, miten tunnistaa masennuksen merkit, oireet ja mahdolliset syyt. Millaista apua vanhemmat ja muut voivat antaa?

Miten pääsen eroon alakuloisuudestani?

Lue, mitä voit tehdä, kun alakuloisuus pitää sinua otteessaan.

Miksi viiltelen itseäni?

Monet nuoret vahingoittavat itseään. Jos sinulla on tämä ongelma, mistä voit saada apua?

Miten selviytyä masennuksesta?

Nämä selviytymiskeinot auttavat sinua toipumaan masennuksesta.

Voiko Raamattu auttaa masentuneita?

Jumala auttaa kolmella tavalla kestämään masennusta.

Miten Raamattu voi auttaa ihmistä, jolla on itsetuhoisia ajatuksia?

Mitä käytännöllisiä neuvoja Raamattu antaa ihmiselle, joka haluaa kuolla?

Huolet ja stressi

Miten selviytyä eristyksissä olosta?

Kun olo on yksinäinen, toiveikkuus, ilo ja tyytyväisyys voivat tuntua kaukaisilta asioilta. Mitä tehdä?

Mitä stressille voi tehdä?

Lue, millä käytännön tavoilla voi hallita stressiä paremmin ja jopa vähentää sitä.

Mikä avuksi kun huolet painavat?

Kuusi keinoa lopettaa liiallinen huolehtiminen.

Voiko Raamattu auttaa selviytymään huolista?

Huolet ja stressi näyttävät olevan luonnollinen osa ihmiselämää. Onko niistä mahdollista päästä eroon?

Mitä Raamattu sanoo huolestuneisuudesta?

Oikeanlainen huolestuneisuus voi olla hyödyllistä, vääränlainen taas haitallista. Miten selviytyä huolestuneisuudesta?

Miten hallita stressiä?

Raamatun käytännölliset neuvot voivat auttaa selviytymään neljästä yleisestä stressin aiheuttajasta.

Ongelma: Ylivoimaisilta tuntuvat velvollisuudet

Jos yrität tehdä kaiken, et lopulta pysty tekemään mitään. Miten voit estää kuormittamasta itseäsi liikaa?

Miten välttää burnout?

Mikä voi aiheuttaa burnoutin? Kuulutko riskiryhmään? Jos kuulut, mitä voit tehdä?

Kun teini-ikäinen tyttäresi on stressaantunut

Murrosiän muutokset aiheuttavat monille tytöille melkoisesti hämmennystä. Miten vanhemmat voivat auttaa heitä selviytymään stressistä?

Miten saan stressin hallintaan?

Mitkä ovat yleisimpiä stressin aiheita, ja mitkä keinot niihin tepsivät?

Olenko perfektionisti?

Teetkö parhaasi vai tavoitteletko täydellisyyttä? Mistä voi tietää eron?

Miten selviytyä muutoksista?

Muutokset kuuluvat elämään. Lue nuorten ajatuksia siitä, miten sopeutua uusiin tilanteisiin.

Miten voittaa epävarmuuden ja turvattomuuden tunteet?

Lue, mitkä kolme askelta voivat auttaa vahvistamaan turvallisuudentunnetta.

Lääkärinhoito

Voiko kristitty hakeutua lääkärinhoitoon?

Onko Jumalalle merkitystä sillä, millaista hoitoa valitsee?

Kun läheinen sairastuu

Lääkärikäynnit ja sairaalassaolo voivat olla stressaavia. Miten voit auttaa ystävää tai sukulaista selviytymään vaikeasta tilanteesta mahdollisimman hyvin?

Verensiirtojen lääketieteelliset hoitovaihtoehdot

Yli 40 maasta tulleille asiantuntijoille annettiin tietoa verensiirtojen lääketieteellisistä hoitovaihtoehdoista. Miten he suhtautuivat?

Verensiirrot – mikä on lääkärien näkemys nykyään?

Jehovan todistajia on kritisoitu siitä, etteivät he hyväksy verensiirtoja. Miten jotkut lääkärit suhtautuvat tällaiseen näkemykseen?

Verestä kieltäytyminen auttaa todistajapotilaita toipumaan paremmin

Raportit osoittavat, että verestä kieltäytyvien potilaiden kuolleisuus on pienempi ja sairaalassaoloajat lyhyemmät.