نامهٔ پولُس به اِفِسُسیان ۵‏:‏۱‏-‏۳۳

  • گفتار و رفتار پاک ‏(‏۱-‏۵‏)‏

  • ‏«مثل فرزندان نور رفتار کنید» ‏(‏۶-‏۱۴‏)‏

  • ‏«از روح‌القدس پر شوید» ‏(‏۱۵-‏۲۰‏)‏

    • ‏«از وقتتان به بهترین شکل استفاده کنید» ‏(‏۱۶‏)‏

  • پندهایی برای زن و شوهرها ‏(‏۲۱-‏۳۳‏)‏

۵  بنابراین شما مثل فرزندانی عزیز،‏ از خدا سرمشق بگیرید،‏+ ۲  و همیشه محبت نشان دهید،‏+ درست همان طور که مسیح به ما* محبت نشان داد + و جانش را برای ما* به عنوان قربانی و هدیه‌ای خوشبو به خدا تقدیم کرد.‏+ ۳  شما قوم مقدّس خدایید،‏+ پس شایسته نیست که کسی در میانتان حتی حرفی از اعمال نامشروع جنسی و هر نوع ناپاکی یا طمع به زبان بیاورد.‏+ ۴  همچنین شایسته نیست که رفتار شرم‌آور،‏ حرف‌های احمقانه و شوخی‌های زشت بین شما وجود داشته باشد.‏+ به جای آن،‏ خدا را شکر و سپاس بگویید.‏+ ۵  خودتان می‌دانید و تشخیص داده‌اید که چه کسانی در پادشاهی مسیح و خدا میراثی نخواهند داشت؛‏+ یعنی کسانی که مرتکب اعمال نامشروع جنسی* می‌شوند + یا اشخاص ناپاک یا طمعکار،‏+ چون طمعکاری نوعی بت‌پرستی است.‏ ۶  اجازه ندهید کسی شما را با حرف‌های پوچ و توخالی فریب دهد،‏ چون به خاطر همین چیزهاست که خدا خشمش را بر سر اشخاص سرکش خواهد آورد.‏ ۷  پس در کارهایشان شریک نشوید.‏ ۸  شما زمانی تاریکی بودید،‏ ولی الآن به خاطر اتحادی که با سَرورمان دارید نور هستید.‏+ پس مثل فرزندان نور رفتار کنید،‏ ۹  چون ثمرهٔ این نور،‏ همه نوع خوبی،‏ درستکاری و حقیقت است.‏+ ۱۰  همیشه مطمئن شوید که چه چیزهایی مورد قبول خداوند* است.‏+ ۱۱  دیگر در کارهای بی‌فایده‌ای که به تاریکی تعلّق دارند شرکت نکنید،‏+ بلکه ماهیت آن‌ها را آشکار کنید،‏ ۱۲  چون حتی صحبت دربارهٔ کارهایی که چنین اشخاصی پنهانی انجام می‌دهند شرم‌آور است.‏ ۱۳  هر چیزی که در معرض نور قرار بگیرد آشکار می‌شود،‏ و هر چیزی که آشکار شود نور است.‏ ۱۴  بنابراین،‏ گفته شده:‏ «ای تو که خوابیده‌ای،‏ بیدار شو و از بین مردگان بلند شو + و نور مسیح بر تو خواهد تابید.‏»‏+ ۱۵  پس خیلی مراقب باشید که رفتارتان مثل افراد عاقل باشد،‏ نه مثل اشخاص نادان؛‏ ۱۶  از وقتتان به بهترین شکل استفاده کنید،‏*+ چون این روزها،‏ روزهای بدی است.‏ ۱۷  پس دیگر نامعقول* نباشید،‏ بلکه همیشه تشخیص دهید که خواست یَهُوَه* چیست.‏+ ۱۸  به علاوه،‏ از شراب مست نشوید،‏+ چون مستی،‏ شما را به فساد می‌کشاند.‏ در عوض،‏ از روح‌القدس پر شوید.‏ ۱۹  برای تقویت همدیگر* از مزامیر،‏ سرودهای ستایش و ترانه‌های روحانی استفاده کنید و از ته دل* برای یَهُوَه + سرود بخوانید + و آهنگ بنوازید.‏+ ۲۰  همیشه و برای همه چیز،‏ پدرمان خدا را به نام سَرورمان عیسی مسیح + شکر و سپاس بگویید.‏+ ۲۱  به خاطر احترام عمیقی که برای مسیح قائلید،‏ مطیع همدیگر باشید.‏+ ۲۲  ای زنان،‏ همان طور که مطیع سَرور هستید،‏ از شوهرتان هم اطاعت کنید،‏+ ۲۳  چون شوهر سر زن خودش است،‏+ درست همان طور که مسیح سر جماعت است؛‏+ جماعتی که بدن اوست و او نجات‌دهندهٔ آن است.‏ ۲۴  در واقع،‏ همان طور که جماعت مطیع مسیح است،‏ زنان هم باید در هر موردی از شوهرشان اطاعت کنند.‏ ۲۵  ای شوهران،‏ همیشه زن خود را دوست داشته باشید،‏+ همان طور که مسیح هم جماعت را دوست داشت و جانش را در راه آن فدا کرد.‏+ ۲۶  مسیح این کار را کرد تا جماعت را با آبِ کلام خدا پاک و مقدّس کند،‏+ ۲۷  و به این ترتیب بتواند جماعتی پرشکوه برای خودش آماده کند،‏ جماعتی مقدّس و بی‌عیب + و بدون هیچ لکه،‏ چین و چروک یا نقصی دیگر.‏+ ۲۸  به همین ترتیب،‏ شوهر باید زنش را مثل بدن خودش دوست داشته باشد.‏ شوهری که زنش را دوست دارد،‏ در واقع خودش را دوست دارد؛‏ ۲۹  هیچ وقت کسی نبوده که از بدن خودش نفرت داشته باشد،‏ بلکه به آن خوراک می‌دهد و از آن مراقبت می‌کند،‏ یعنی همان کاری که مسیح برای جماعت می‌کند،‏ ۳۰  چون ما اعضای بدن او هستیم.‏+ ۳۱  ‏«به همین دلیل،‏ مرد پدر و مادرش را ترک می‌کند و به زن خود می‌پیوندد* و هر دو یک تن می‌شوند.‏»‏+ ۳۲  این راز مقدّس،‏+ رازی بزرگ است.‏ البته در اینجا دربارهٔ مسیح و جماعت صحبت می‌کنم.‏+ ۳۳  به هر حال،‏ هر شوهری باید زنش را مثل خودش دوست داشته باشد + و هر زنی هم باید برای شوهرش احترامی عمیق قائل شود.‏+

پاورقی‌ها

یا احتمالاً:‏ «شما.‏»‏
یا احتمالاً:‏ «شما.‏»‏
یا احتمالاً:‏ «سَرور.‏»‏
یا:‏ «وقت را بخرید.‏»‏
یا:‏ «نادان.‏»‏
یا احتمالاً:‏ «برای خودتان.‏»‏
تحت‌اللفظی:‏ «در دلتان.‏»‏
یا:‏ «به زن خود می‌چسبد؛‏ با زن خود می‌ماند.‏»‏