Hüppa sisu juurde

Hüppa sisukorda

 KAANETEEMA

Mida on tähtis teada psüühikahäiretest

Mida on tähtis teada psüühikahäiretest

„Tundsin, nagu oleks mind hingetuks löödud,” ütleb Claudia, kes oli äsja teada saanud, et tal on bipolaarne meeleoluhäire ja traumajärgne stresshäire. „Ma ei teadnud, kuidas elada selle häbikoormaga, et olen vaimselt haige.”

„Meil võttis kaua aega, et olukorraga leppida,” ütleb Claudia abikaasa Mark. „Kuid ma mõistsin, kui tähtis on mul oma naist toetada.”

KUIDAS sina end tunneksid, kui sinul või kellelgi su lähedastest diagnoositaks mõni psüühikahäire? Õnneks on psüühikahäireid võimalik ravida. Vaadelgem mõningaid fakte, mis aitavad paremini mõista nende häirete olemust.

 Fakte psüühikahäirete kohta

„Psüühikahäired vaevavad sadu miljoneid inimesi kõikjal maailmas ja mõjutavad nende lähedaste elu. Iga neljas inimene kannatab mingil ajal elu jooksul mõne psüühikahäire all. Depressioon on maailmas suurim töövõimetuse põhjustaja. Skisofreenia ja bipolaarne meeleoluhäire kuuluvad kõige tõsisemate ja kõige enam töövõimetust põhjustavate haiguste hulka. ... Ehkki psüühikahäirete all kannatab lugematul hulgal inimesi, jäävad need häired sageli avastamata ja ravimata ning neisse suhtutakse eelarvamustega.” (Maailma Terviseorganisatsioon.)

Maailma Terviseorganisatsiooni teatel ei otsi paljud psüühikahäirega inimesed ravi, kuna nad kardavad teiste eelarvamuslikku suhtumist.

Kuigi enamik psüühikahäireid on ravitavad, ei saanud USA-s möödunud aastal ravi umbes 60 protsenti psüühikahäirega täiskasvanutest ja ligi pooled 8—15-aastastest noortest, teatab vaimse tervise organisatsioon National Alliance on Mental Illness.

 Psüühikahäirete olemus

Mida psüühikahäire endast kujutab? Ekspertide sõnul on psüühikahäire korral tegu selgelt väljendunud häirega inimese mõtlemises, käitumises ja võimes kontrollida oma emotsioone. See seisund pärsib inimese suutlikkust teistega normaalselt lävida ja oma eluga toime tulla.

Vaimse tervise häire pole mingi nõrkuse tagajärg ega iseloomuviga

Sümptomid varieeruvad kestvuse ja intensiivsuse poolest olenevalt indiviidist, konkreetsest psüühikahäirest ja välistest teguritest. Psüühikahäire ohvriks võib langeda igaüks hoolimata soost, vanusest, kultuuritaustast, rahvusest, usust, haridustasemest või sissetuleku suurusest. Vaimse tervise häire pole mingi nõrkuse tagajärg ega iseloomuviga. Õige ravi korral saab inimene elada tegusat ja täisväärtuslikku elu.

Vaimsete häirete ravimine

Vaimse tervise spetsialistid suudavad paljusid psüühikahäireid edukalt ravida. Esimene ja ülioluline samm on niisiis lasta kogenud vaimse tervise asjatundjal oma seisundit põhjalikult uurida ja hinnata.

Psüühikahäire all kannatajal on sellest kasu muidugi ainult juhul, kui ta nõustub vajaliku raviga. Tal tuleb ehk üle saada vastumeelsusest teistele oma psüühilistest vaevustest rääkida. Ravi hulka võib kuuluda vestlemine vastava väljaõppe saanud spetsialistiga, kes võib aidata inimesel oma haigusest aru saada, anda talle nõu igapäevaelus kerkivate probleemidega toimetulekuks ja aidata tal mõista vajadust ravi mitte pooleli jätta. Sellistel konsultatsioonidel võib haige saada palju kindlust ja tuge pereliikme või hea sõbra juuresviibimisest.

Paljud, kes on saanud oma seisundist parema ettekujutuse ja nõustunud raviga, mida tervisespetsialist on soovitanud, tulevad oma psüühikahäirega küllaltki hästi toime. „Kui mu naisele polnud veel diagnoosi pandud, ei teadnud me psüühikahäiretest kuigi palju,” ütleb Mark. „Kuid me oleme õppinud, et ei tasu ette muretseda, samuti oleme õppinud end ettetulevate olukordadega kohandama. Meil on olnud palju kasu nii spetsialistide kui ka pereliikmete ja sõprade toetusest.”

Esimene ja ülioluline samm on lasta kogenud vaimse tervise asjatundjal oma seisundit põhjalikult uurida ja hinnata

Claudia nõustub temaga. Ta möönab:  „Algul tundus mu diagnoos mulle otsekui vanglakaristus. Kuid hoolimata sellest, et mu haigus seab meile mõlemale piiranguid, olen tõdenud, et ka ületamatuna näivaid takistusi on siiski võimalik ületada. Mul aitab oma haigusega toime tulla see, et teen koostööd oma arstidega, tugevdan suhteid sõpradega ja elan hetk korraga.”

Väga tähtis on vaimsus

Piibel ei õpeta, et tugev usk Jumalasse teeb inimese haigusest terveks. Samas aga võib Piiblist palju lohutust ja jõudu ammutada, nagu paljud pered kõikjal maailmas on kogenud. Näiteks kinnitab Piibel, et meie armastav Looja soovib väga trööstida neid, „kes murtud on südamelt” ja „kellel on rõhutud vaim” (Laul 34:19).

Kuigi Piibel pole terviseraamat, annab see praktilist nõu, mis aitab meil valusate tunnete ja ahistust tekitavate olukordadega toime tulla. Piibel annab meile ka ilusa tulevikulootuse, kuna räägib ajast, kui elu maa peal on haigustest ja valudest prii. Jumala Sõna tõotab: „Siis avanevad pimedate silmad ja kurtide kõrvad lähevad lahti! Siis hüppab jalutu otsekui hirv ja keeletu keel hõiskab” (Jesaja 35:5, 6).

^ lõik 30 Ärgake! ei propageeri mingit konkreetset ravi. Kristlased peaksid olema kindlad, et nende valitav ravi ei lähe vastuollu Piibli põhimõtetega.

^ lõik 38 Vaata ka 2014. aasta mai Ärgake! numbrist artiklit „Kuidas stressi ohjes hoida?”.