Hüppa sisu juurde

Hüppa sisukorda

 KUIDAS STRESSI LEEVENDADA

Levinumad stressi põhjused

Levinumad stressi põhjused

USA-s tegutsev Mayo kliinik annab teada: „Enamik täiskasvanuid tunneb, et nende stressitase üha tõuseb. Nüüdisaja elu on ebakindel ja tulvil muutusi.” Levinumad stressi põhjused on järgmised:

  • lahutus

  • lähedase inimese surm

  • raske haigus

  • õnnetusjuhtum

  • kuritegevus

  • kiire elutempo

  • loodus- ja inimtekkelised katastroofid

  • pinged tööl või koolis

  • töö- ja rahapuudus