PONLO POR ESCRITO
Cómo dejar de ser perfeccionista
Este ejercicio te ayudará a ser más razonable y no exigir tanto de ti ni de los demás.
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LOS JÓVENES PREGUNTAN
¿Soy perfeccionista?
¿Cómo puedes saber si eres perfeccionista o si sencillamente te esfuerzas por hacer las cosas bien?
LOS JÓVENES PREGUNTAN
¿Cómo puedo controlar mis emociones?
Muchos adolescentes tienen altibajos emocionales, pero es algo normal. Lo bueno es que pueden llegar a entender sus emociones y aprender a controlarlas.
LOS JÓVENES PREGUNTAN
¿Qué debería hacer cuando cometo un error?
Todo el mundo se equivoca, pero no todo el mundo aprende de sus errores.