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 CÓMO CALMAR EL ESTRÉS

Las causas del estrés

Las causas del estrés

La mayoría de los adultos sufren “niveles de estrés cada vez más altos. La vida moderna está llena de cambios e incertidumbres”, según informa la reconocida Clínica Mayo, en Estados Unidos. Pensemos en algunos de los factores que nos causan estrés:

  • un divorcio

  • la muerte de un ser querido

  • una enfermedad grave

  • un accidente

  • la delincuencia

  • una vida muy agitada

  • los desastres naturales o los causados por el hombre

  • las presiones en la escuela o en el trabajo

  • la preocupación por el empleo y el dinero