Ρύθμιση προσβασιμότητας

Επιλέξτε γλώσσα

Μετάβαση στο δευτερεύον μενού

Μετάβαση στον πίνακα περιεχομένων

Μετάβαση στο περιεχόμενο

Μάρτυρες του Ιεχωβά

Ελληνική

ΞΥΠΝΑ! ΑΡ. 1 2016

 ΘΕΜΑ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ

Η Στάση σας Παίζει Καθοριστικό Ρόλο!

Η Στάση σας Παίζει Καθοριστικό Ρόλο!

Ποιο από τα παρακάτω πιστεύετε ότι έχει τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στην ευτυχία σας;

  • οι περιστάσεις σας

  • τα γονίδιά σας

  • η στάση σας

ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ θα επέλεγαν τις «περιστάσεις», λέγοντας ίσως: «Θα ήμουν ευτυχισμένος . . .

  • «αν είχα περισσότερα χρήματα»

  • «αν είχα έναν υπέροχο γάμο»

  • «αν είχα καλύτερη υγεία»

Στην πραγματικότητα, όμως, η στάση συχνά υπερτερεί των περιστάσεων και των γονιδίων σε ό,τι αφορά την ευτυχία. Και αυτό είναι πολύ ελπιδοφόρο. Γιατί; Επειδή ανόμοια με τις περιστάσεις σας ή τα γονίδιά σας—πράγματα στα οποία έχετε περιορισμένο ή καθόλου έλεγχο—η στάση σας είναι κάτι που μπορείτε να ελέγξετε.

“ΚΑΛΟ ΓΙΑΤΡΙΚΟ”

Μια παροιμία της Αγίας Γραφής αναφέρει: «Η χαρούμενη καρδιά κάνει καλό ως γιατρικό, αλλά το συντετριμμένο πνεύμα ξεραίνει τα κόκαλα». (Παροιμίες 17:22) Με άλλα λόγια, η στάση σας παίζει καθοριστικό ρόλο! Μπορεί να επηρεάσει το αν θα κατακτήσετε έναν στόχο ή αν θα τα παρατήσετε, ή το κατά πόσον ένα τραγικό περιστατικό θα φέρει στην επιφάνεια τον καλύτερο ή τον χειρότερο εαυτό σας.

Μερικοί ίσως δυσπιστούν, καταφεύγοντας σε συλλογισμούς όπως:

  • “Γιατί να κρύβω τα βάσανά μου πίσω από μια μάσκα αισιοδοξίας;”

  • “Όσο και αν σκέφτομαι θετικά, δεν θα αλλάξει η κατάστασή μου”.

  • “Καλύτερα ρεαλιστής παρά ονειροπόλος”.

Τέτοιες σκέψεις μπορεί να φαίνονται βάσιμες. Ωστόσο, θα δείτε ότι υπάρχουν οφέλη αν υιοθετήσετε θετική στάση. Για παράδειγμα, εξετάστε τα ακόλουθα σενάρια:

 Στην εργασία τους, ο Άλεξ και ο Μπράιαν δουλεύουν σκληρά ο καθένας για το εγχείρημα που του έχει ανατεθεί. Αναλύοντας τη δουλειά τους, ο προϊστάμενος φέρνει στην προσοχή τους σημαντικά λάθη που έκαναν και οι δύο.

  • Άλεξ: «Τόσος χρόνος και προσπάθεια, και πάλι δεν κατάφερα να το κάνω σωστά! Δεν θα πετύχω ποτέ σε αυτή τη δουλειά. Όσο σκληρά και αν εργάζομαι, το αποτέλεσμα είναι πάντα μέτριο. Τι νόημα έχει λοιπόν να προσπαθώ;»

  • Μπράιαν: «Το αφεντικό μου επισήμανε πτυχές της δουλειάς μου που του άρεσαν, αλλά μου ξέφυγαν και λίγα ουσιώδη λάθη. Πήρα πολύτιμα μαθήματα τα οποία θα με βοηθήσουν να τα πάω καλύτερα την επόμενη φορά».

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΨΗ ΣΑΣ;

  • Σε έξι μήνες, ποιος από τους δύο θα είναι πιο ικανός υπάλληλος—ο Άλεξ ή ο Μπράιαν;

  • Αν ήσασταν εργοδότης, ποιον από τους δύο θα ήταν πιθανότερο να προσλάβετε ή να συνεχίσετε να απασχολείτε στην επιχείρησή σας;

  • Όταν εσείς αντιμετωπίζετε κάποια απογοήτευση, ποιον από τους δύο θυμίζει η αντίδρασή σας;

Η Άντρια και η Μπρίτνι υποφέρουν κατά καιρούς από μοναξιά. Η καθεμιά χειρίζεται την κατάσταση διαφορετικά.

  • Η Άντρια εστιάζει κυρίως στον εαυτό της. Αρνείται να κάνει πράγματα για τους άλλους εκτός και αν εκείνοι κάνουν πρώτα κάτι για αυτήν. Το σκεπτικό της; “Ποιος ο λόγος να χάνω τον χρόνο μου για ανθρώπους που δεν μου ανταποδίδουν τίποτα;”

  • Η Μπρίτνι αγωνίζεται σκληρά να είναι ευγενική και να κάνει πράγματα για τους άλλους, είτε φαίνεται να το εκτιμούν είτε όχι. Εφαρμόζει τον Χρυσό Κανόνα—φέρεται δηλαδή στους άλλους όπως θα ήθελε να της φέρονται εκείνοι. (Λουκάς 6:31) Για την Μπρίτνι, το να κάνει το καλό είναι από μόνο του ανταμοιβή.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΨΗ ΣΑΣ;

  • Ποια από τις δύο θα προτιμούσατε εσείς για φίλη σας;

  • Ποια από τις δύο είναι πιο πιθανό να βρίσκει ευχαρίστηση στις σχέσεις της με τους άλλους;

  • Αν εσείς υποφέρετε από μοναξιά, πώς χειρίζεστε την κατάσταση—σαν την Άντρια ή σαν την Μπρίτνι;

Ενδεχομένως γνωρίζετε ανθρώπους που ταιριάζουν στην περιγραφή του Μπράιαν και της Μπρίτνι. Μπορεί μάλιστα να νιώθετε ότι και εσείς είστε κάπως έτσι. Αν συμβαίνει αυτό, αναμφίβολα μπορείτε να διακρίνετε ότι η στάση σας είναι δυνατόν να παίξει καθοριστικό ρόλο στη ζωή σας. Αλλά τι γίνεται αν μοιάζετε περισσότερο με τον Άλεξ ή την Άντρια; Εξετάστε τρεις τρόπους με τους οποίους η Γραφή μπορεί να σας βοηθήσει να υιοθετήσετε μια πιο θετική στάση για τις αντιξοότητες της ζωής.

 1 ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΑΠΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ

Η ΑΓΙΑ ΓΡΑΦΗ ΛΕΕΙ: «Αποθαρρύνθηκες την ημέρα της στενοχώριας; Η δύναμή σου θα είναι λιγοστή».Παροιμίες 24:10.

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΥΤΟ: Η απαισιοδοξία θα απομυζήσει τη δύναμη που χρειάζεστε για να βελτιώσετε ή να διαχειριστείτε τις περιστάσεις σας.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: Τα παιδικά χρόνια της Τζουλίζα ήταν κάθε άλλο παρά ευτυχισμένα. Ο πατέρας της ήταν αλκοολικός και η οικογένειά της φτωχή. Πήγαιναν να ζήσουν από το ένα μέρος στο άλλο. Στην αρχή, η Τζουλίζα ήταν απαισιόδοξη για την κατάστασή της. Αλλά αυτό άλλαξε. Τι τη βοήθησε; Η ίδια εξηγεί: «Προτού ακόμα ξεπεράσουν οι γονείς μου τις δυσκολίες τους, η Γραφή με βοήθησε να βελτιώσω την άποψή μου για τη ζωή. Και μέχρι σήμερα, τα λόγια της συνεχίζουν να με συγκρατούν ώστε να μη βυθιστώ σε μια δίνη αρνητικών σκέψεων. Τώρα, όταν κάποιοι εκδηλώνουν χαρακτηριστικά που δεν μου αρέσουν, προσπαθώ να κατανοώ τους λόγους για τους οποίους συμπεριφέρονται έτσι».

Όπως διαπίστωσε η Τζουλίζα, η Αγία Γραφή είναι βιβλίο με αξιόπιστες αρχές. Οι συμβουλές της μπορούν να σας βοηθήσουν να τα βγάζετε πέρα με αρνητικές περιστάσεις. Για παράδειγμα, το εδάφιο Εφεσίους 4:23 αναφέρει: «Να ανανεώνεστε στη δύναμη που ενεργοποιεί το νου σας».

Όπως υποδηλώνει αυτό το εδάφιο, η στάση σας δεν είναι κάτι οριστικό και αμετάκλητο. Μπορείτε «να ανανεώνεστε» στον τρόπο σκέψης σας. Ωστόσο, μια τέτοια αλλαγή αποτελεί διαρκή διαδικασία. Να γιατί στο πρωτότυπο ελληνικό κείμενο η λέξη που αποδίδεται «να ανανεώνεστε» βρίσκεται σε εξακολουθητικό χρόνο.

2 ΝΑ ΕΣΤΙΑΖΕΤΕ ΣΤΑ ΘΕΤΙΚΑ

Η ΑΓΙΑ ΓΡΑΦΗ ΛΕΕΙ: «Όλες οι ημέρες του ταλαιπωρημένου είναι κακές· αλλά αυτός που έχει εύθυμη καρδιά κάνει πάντοτε συμπόσιο».Παροιμίες 15:15.

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΥΤΟ: Αν βλέπετε τα πάντα αρνητικά, θα νιώθετε “ταλαιπωρημένος” και η κάθε μέρα θα φαίνεται “κακή”, ή αλλιώς καταθλιπτική. Αλλά αν εστιάζετε σε θετικά πράγματα, θα έχετε «εύθυμη καρδιά», και μάλιστα θα είστε γεμάτος χαρά. Η επιλογή είναι δική σας.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: Έπειτα από αρκετές εγχειρήσεις για την αφαίρεση ενός όγκου στον εγκέφαλο, ο Γιάνκο απέκτησε σωματικούς περιορισμούς που επηρέαζαν την κινητικότητα και την ομιλία του. Νιώθοντας ότι αυτή η κατάσταση θα στεκόταν εμπόδιο στους στόχους του, είχε βυθιστεί επί χρόνια στην αποθάρρυνση. Κατόπιν όμως άλλαξε. Πώς; «Έπαψα να εστιάζω στους περιορισμούς μου και έμαθα να απασχολώ το μυαλό μου με ενθαρρυντικά θέματα», λέει ο Γιάνκο.

Κάτι που τον βοηθάει σε αυτό είναι η ανάγνωση της Γραφής. «Έτσι διατηρώ θετικές τις σκέψεις μου», εξηγεί ο ίδιος. «Δεν έχω εγκαταλείψει εντελώς τους μακροπρόθεσμους στόχους μου, αλλά εστιάζω σε μικρότερους στόχους που μπορώ να πετύχω τώρα. Όταν τρυπώνουν στο μυαλό μου αποθαρρυντικές σκέψεις, συλλογίζομαι τους άφθονους λόγους που έχω για να είμαι ευτυχισμένος».

Όπως ο Γιάνκο, έτσι και εσείς μπορείτε να ορθώσετε το ανάστημά σας στις απαισιόδοξες σκέψεις σας και να τις αντικαταστήσετε με κάτι θετικό. Αν αντιμετωπίζετε αρνητικές περιστάσεις—ίσως ένα πρόβλημα υγείας, όπως συνέβη με τον Γιάνκο—αναρωτηθείτε: “Είναι η κατάσταση όντως απελπιστική; Έχω φτάσει σε αδιέξοδο ή πρόκειται απλώς για κάποιο εμπόδιο;” Μάθετε να κρατάτε τις αρνητικές σκέψεις μακριά με το να συγκεντρώνεστε σε κάτι εποικοδομητικό.

 3 ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ

Η ΑΓΙΑ ΓΡΑΦΗ ΛΕΕΙ: «Υπάρχει περισσότερη ευτυχία στο να δίνει κανείς παρά στο να λαβαίνει».Πράξεις 20:35.

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΥΤΟ: Όταν κάποιος δίνει ανιδιοτελώς, νιώθει βαθιά ικανοποίηση. Γιατί; Επειδή δημιουργηθήκαμε για να κάνουμε περισσότερα από το να φροντίζουμε απλώς για τις προσωπικές μας ανάγκες. (Φιλιππησίους 2:3, 4· 1 Ιωάννη 4:11) Η χαρά που προκύπτει όταν δίνουμε μπορεί να μας βοηθήσει σημαντικά στη διαχείριση των αρνητικών περιστάσεων της ζωής.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: Ο Χοσουέ πάσχει από δισχιδή ράχη, ένα σοβαρό ελάττωμα της σπονδυλικής στήλης. Συχνά, ο πόνος είναι βασανιστικός. Αλλά ο Χοσουέ απολαμβάνει παραγωγική ζωή καθώς βοηθάει άλλους. Ο ίδιος αναφέρει: «Αντί να λέω: “Δεν μπορώ να το κάνω αυτό”, μου αρέσει να σκέφτομαι πώς μπορώ να βοηθήσω πρακτικά τους ανθρώπους στις καθημερινές τους ανάγκες. Βρίσκω τρόπους να κάνω πράγματα για τους άλλους, και αυτό γεμίζει τη ζωή μου με ευτυχία».

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

Να αναζητάτε ευκαιρίες για να εκδηλώνετε αυτοθυσία. Παραδείγματος χάρη, μήπως θα μπορούσατε να ετοιμάσετε κάποιο γεύμα για έναν άρρωστο γείτονα; Μήπως ξέρετε κάποιον ηλικιωμένο που χρειάζεται βοήθεια για τις διάφορες μικροδουλειές;

Να φροντίζετε τη στάση σας όπως θα φροντίζατε έναν κήπο. Να ξεριζώνετε τα δηλητηριώδη ζιζάνια της απαισιοδοξίας και των αρνητικών σκέψεων. Να σπέρνετε σπόρους ρεαλιστικής αισιοδοξίας και να λιπαίνετε τη ζωή σας με πράξεις που παράγουν θετικά συναισθήματα. Θα θερίσετε μια συναισθηματική σοδειά που θα κάνει τη ζωή σας πολύ πιο ανταμειφτική. Και αυτό θα αποτελεί επιβεβαίωση για το ότι η στάση σας παίζει καθοριστικό ρόλο!

Για λόγους υγείας, μερικοί μαθαίνουν να λένε όχι σε ορισμένες τροφές. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με την αρνητική στάση

Μάθετε Περισσότερα

Πώς μας Ωφελούν οι Γραφικές Αρχές;

Ο Ιησούς εξήγησε γιατί χρειαζόμαστε καθοδήγηση, και ποιες δύο Γραφικές αρχές είναι ύψιστης σημασίας.