Ωστόσο, κάποιοι παντρεμένοι που κάνουν κακή χρήση της τεχνολογίας τής επιτρέπουν . . .

• να τους κλέβει πολύτιμο χρόνο με τον σύντροφό τους.

• να φέρνει τη δουλειά στο σπίτι χωρίς λόγο.

• να καταστρέφει την εμπιστοσύνη, ακόμη και την πιστότητα στον γάμο.

ΠΟΙΟΤΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Ένας σύζυγος, ο Μάικλ, λέει: «Μερικές φορές, όταν καθόμαστε με τη γυναίκα μου, εκείνη είναι “αλλού”. Ασχολείται συνέχεια με το κινητό και λέει: “Δεν πρόλαβα να δω τα μηνύματά μου μέχρι τώρα”». Ένας άλλος σύζυγος, ο Τζόναθαν, λέει πως όταν συμβαίνει αυτό «οι σύζυγοι, αν και είναι στον ίδιο χώρο, ουσιαστικά είναι χιλιόμετρα μακριά».

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ: Πόσο συχνά διακόπτει ένα τηλεφώνημα, ένα μήνυμα ή μια ειδοποίηση τον ποιοτικό χρόνο που θα μπορούσατε να έχετε με τον σύντροφό σας;​—ΕΦΕΣΙΟΥΣ 5:33.

ΕΡΓΑΣΙΑ

Μερικοί χρειάζεται να είναι διαθέσιμοι όλο το εικοσιτετράωρο λόγω της φύσης της εργασίας τους. Και άλλοι όμως, που δεν έχουν τόσο απαιτητική εργασία, δυσκολεύονται να την αφήσουν πίσω όταν σχολάνε. «Μου είναι δύσκολο να μην κοιτάξω ποιος με πήρε τηλέφωνο ή μου έστειλε μήνυμα από τη δουλειά την ώρα που έχω ξεχωρίσει να είμαι με τη γυναίκα μου», παραδέχεται ένας σύζυγος, ο Λι. Μια σύζυγος, η Τζόι, λέει: «Εργάζομαι από το σπίτι, οπότε η εργασία μου είναι μονίμως εκεί. Χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να κρατάω τις ισορροπίες».

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ: Δίνετε την αμέριστη προσοχή σας στον σύντροφό σας όταν σας μιλάει;​—ΛΟΥΚΑΣ 8:18.

ΠΙΣΤΟΤΗΤΑ

Μια έρευνα έδειξε ότι η ύποπτη χρήση των κοινωνικών δικτύων αποτελεί συνηθισμένη αιτία συζυγικών καβγάδων. Το δέκα τοις εκατό όσων ρωτήθηκαν παραδέχτηκαν ότι κάποιες αναρτήσεις τους στο Διαδίκτυο τις κρύβουν από τον σύντροφό τους.

Δικαιολογημένα τα κοινωνικά δίκτυα έχουν χαρακτηριστεί «ναρκοπέδια των γάμων», ακόμη και «υπηρεσίες συζυγικής απιστίας». Διόλου παράξενο που οι δικηγόροι διαζυγίων λένε ότι τα κοινωνικά δίκτυα παίζουν σημαντικό ρόλο στη διάλυση πολλών γάμων σήμερα.

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ: Μήπως κρύβετε από τον σύντροφό σας την επικοινωνία σας με κάποιο άτομο του αντίθετου φύλου;​—ΠΑΡΟΙΜΙΕΣ 4:23.

ΒΑΛΤΕ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ

Κάποιος που αμελεί να φάει δεν θα μείνει υγιής για πολύ. Παρόμοια, το άτομο που αμελεί να αφιερώνει χρόνο στον σύντροφό του θα δυσκολευτεί να διατηρήσει τον γάμο του υγιή.​—Εφεσίους 5:28, 29.

Συζητήστε ποιες από τις παρακάτω εισηγήσεις θα θέλατε να εφαρμόσετε ή γράψτε δικές σας ιδέες για το πώς θα εμποδίσετε την τεχνολογία να παρεμβαίνει στον γάμο σας.

• Να τρώμε τουλάχιστον μία φορά τη μέρα μαζί

• Κάποια διαστήματα μέσα στη μέρα, να «αποσυνδεόμαστε» και οι δύο από τις συσκευές μας

• Να προγραμματίζουμε να βγούμε οι δυο μας ένα βράδυ ή να κάνουμε κάτι ιδιαίτερο μαζί

• Να κλείνουμε τις συσκευές μας τη νύχτα και να μην τις έχουμε εκεί που κοιμόμαστε

• Να ξεχωρίζουμε 15 λεπτά τη μέρα για να κουβεντιάζουμε, αφήνοντας στην άκρη τις συσκευές

• Να κλείνουμε το Ίντερνετ σε καθορισμένη ώρα